6. Адаптация и стресс
АДАПТАЦИЯ-Совокупность физиологических реакций, обеспечивающих приспособление строения и функций организма к изменению условий окружающей среды, в том числе к действию физических нагрузок.
Биологический смысл адаптации состоит в установлении и поддержании гомеостаза.
Система внутреннего и взаимного прилаживания организма и вышестоящих биологических, экологических и других систем друг к другу при определяющей роли последних.
Уровни адаптации:
-субклеточный (усиление синтеза нуклеиновых кислот и белков, активация митохондриального аппарата клетки, как энергетической станции клетки);
-клеточный; -тканевой;-отдельного органа;-отдельной системы органов;-целостного организма;-групповой;-популяционный;-видовой;-биоценотический;-экосферный.
Аналогии термину адаптация: АККЛИМАТИЗАЦИЕЙ называют реакции организма на сдвиги какого-либо одного параметра среды, например температуры.
АДАПТИВНОСТЬЮ называют способность живых систем к приспособлению. Это своего рода количественная характеристика соответствия функции организма внешним условиям.
АБСОЛЮТНАЯ АДАПТИРОВАННОСТЬ организма к чему-либо - относительно нестабильное функциональное состояние, которое может быть достигнуто только при длительном - в течение адаптационного периода - действии на него достаточно неизменного по силе и продолжительности стандартного раздражителя или суммы раздражителей
Под РЕЗИСТЕНТНОСТЬЮ понимается сопротивляемость, противодействие организма воздействию внешних факторов.
Дизадаптация – это нарушение адаптивных реакций организма, в результате воздействия факторов, количественно превышающих адаптивные возможности системы.
Реадаптация – способность организма после прекращения действия травмирующего фактора возвращать вовлеченные в процесс системы в исходное состояние. Возможность реадаптации зависит от силы стрессирующего фактора.
АДАПТОГЕННЫЕ ФАКТОРЫ:
1. Абиотические и биотические
2.Природные факторы и факторы, связанные с трудовой деятельностью.
Абиотические факторы среды(Составляющие неживой природы: температура, давление, влажность, химический состав среды, смена дня и ночи.)
Биотические факторы (Составляющие живой природы: животная и растительная пища, возбудители заболеваний и т.п)
Природные факторы (Природно-климатические условия, смена дня и ночи, смена сезонов.)
Факторы, связанные с трудовой деятельностью (Действие на организм человека условий труда, физических нагрузок, стрессов и т.д.)
ПУТИ АДАПТАЦИИ:
Пассивный – формирование устойчивости (толерантности) к воздействующему фактору.
Толерантность - способность сохранять функции при изменении силы воздействия фактора.
Активный - формирование резистентности за счет включения адаптивных механизмов, обеспечивающих поддержание гомеостаза внутренней среды организма.
Резистентность - [от лат. resistere - сопротивляться] - невосприимчивость (устойчивость) организма к воздействию факторов среды.
АДАПТАЦИОННЫЕ РЕАКЦИИ
Общие, или неспецифические – происходят под влиянием практически любого достаточно сильного или длительного стимула и сопровождающиеся однотипными сдвигами функций организма, систем и органов в ответ на различные по характеру воздействия.
Частные, или специфические - проявляются в зависимости от характера и свойств воздействующего фактора или совокупности факторов.
Физиологическая адаптация- Достижение устойчивого уровня активности организма и его частей (физиологических систем, органов, тканей), а также механизмов управления, при котором возможна длительная активная деятельность организма, включая трудовую активность, в измененных условиях существования (в том числе социальных) и способность воспроизведения здорового потомства.
Норма адаптивной реакции- Пределы, в которых происходят изменения в системе (в результате воздействия факторов внешней и внутренней среды) с сохранением структурно-функциональных связей системы.
Стресс (напряжение, общий адаптационный синдром) Термин предложен Г. Селье - Неспецифические психофизиологические проявления адаптивной активности при действии значимых факторов среды (биологических, психических, химических, механических, физических раздражителей) – стрессоров.
ВИДЫ СТРЕССА:
Эустресс – стресс, вызванный положительными эмоциями или стресс, мобилизующий организм.
Дистресс – стресс, с которым организм человека не в силах справиться (наиболее тяжелая форма - шок).
ТИПЫ АДАПТАЦИОННЫХ РЕАКЦИЙ (В ЗАВИСИМОСТИ ОТ СИЛЫ РАЗДРАЖИТЕЛЯ):
реакция тренировки – на слабый раздражитель;
реакция активации – на раздражитель средней силы;
стресс-реакция – на сильный и сверхсильный раздражитель.
СТАДИИ СТРЕССА
1) стадия тревоги (мобилизации) – 6-48ч; гибель или переход в следующую стадию;2) стадия устойчивости (адаптированности, резистентности) – до нескольких суток;3) стадия истощения.
СТАДИЯ ТРЕВОГИ:
выброс адреналина → мобилизация энергоресурсов;
повышение секреции кортикостероидов;
понижение деятельности щитовидной железы;
лейкоцитоз;
интенсификация обмена веществ; подавление процессов анаболизма;
уменьшение тимико-лимфатического аппарата.
СТАДИЯ РЕЗИСТЕНТНОСТИ:
1) усиленная секреция кортикостероидов;2) усиление процессов анаболизма;3) уменьшение тимико-лимфатического аппарата
СТАДИЯ ИСТОЩЕНИЯ:
Процессы распада
ТРИАДА ИЗМЕНЕНИЙ ПРИ СТРЕССЕ
1) увеличение коркового слоя надпочечников;2) сморщивание и уменьшение тимуса и лимфатических желез (инволюция тимико-лимфатического аппарата);3) точечные кровоизлияния и кровоточащие язвочки в слизистой желудка и кишечника.+ эозинопения.
Схема ОАС (по Г. Селье, 1960)
СХЕМА СТРЕССОВОЙ РЕАКЦИИ
