6.Основные понятия Буддизма

Будда Будда родился около 570 г. до н.э. на севере Индии. В молодости он провел шесть лет в поисках истины и в медитациях. Затем он постиг истинную природу ума и стал, таким образом, Буддой - "пробужденным". Его учение, помогающее существам становиться бесстрашными, радостными и добрыми, является главной религией в нескольких странах Восточной Азии. Начиная с семидесятых годов, глубокое и мудрое мировоззрение буддизма и широкий спектр его методов воодушевляют и увлекают все большее число людей в западных культурах. Будда воспринимается как вневременное зеркало, отражающее безграничный потенциал ума. Буддизм. Четыре благородных истины Будды: а) Жизнь – страдание б) причина страданий – желания и страсти в) от страданий можно избавится путем отказа от желаний г) венец всему – освобождение от уз сансары. Его учение – Дхарма Основные понятия

Карма - это причина и следствие, а не судьба. Понимание того, что каждый из нас сам ответственен за свою жизнь, позволяет целенаправленно накапливать положительные впечатления, которые ведут к счастью, не создавая причин для будущих страданий. Позитивные состояния ума можно значительно усилить методами Алмазного Пути, в то время как негативные, не успевшие еще созреть, можно трансформировать в мудрость. Медитация в Буддизме означает "без усилий покоиться в том, что есть". Это состояние достигается методом успокоения и концентрации ума, когда развиваются сочувствие и мудрость, или посредством работы с нашим телом, энергетическими каналами в нем, а также благодаря медитации на световые формы Будд. Освобождение и Просветление В процессе достижения Освобождения мы вначале обнаруживаем, что тело, мысли и чувства непрерывно движутся, изменяются. Поэтому нет никакой основы для реального существования какого-либо эго или "я". Мы перестаем чувствовать себя мишенью и личностно воспринимать свои страдания. Когда мы думаем "есть страдание", вместо "я страдаю", - мы становимся неуязвимыми и свободными.

Просветление - следующий и последний шаг. Здесь ясный свет ума пронизывает любые ощущения. Прошлое, настоящее и будущее, понятия "здесь" и "там" - все это выражения вневременного богатства ума. В Просветлении ум естественным образом ощущает бесстрашие, радость и сочувствие, оставаясь спонтанным и непринужденным всегда, что бы ни происходило.