- •1.Спорт как часть физической культуры
- •2. Спорт как специфическая деятельность
- •3. Мотивационные варианты и обеспечение индивидуал. Выбора студентами видов спорта и систем оздоровления
- •4. Особенности выбора видов спорта и систем оздоровления
- •5. Краткая психофизиологическая характеристика основных групп видов спорта
- •7. 0Бъективные и субъективные факторы обучения
- •8. Факторы риска жизнедеятельности студентов
- •9. Дать характеристику степени переутомления при умственном труде (симптом, начинающаяся и тяжелая степень переутомления)
- •10. Состояние и работоспособность студентов в экзаменационный период
- •12. Утомление при физической и умственной работе
- •13. Рефлекторная природа двигательной деятельности. Образование двигательного навыка
- •14. Регуляция деятельности организма: нервная и гуморальная. Понятие о рефлексе.
- •16. Понятие «здоровье» и критерии его оценки. Факторы, влияющие на здоровье.
- •17.Здоровый образ жизни студента.
- •18.Содержательные характеристики составляющие здорового образа жизни
- •19.Основные понятия отечественной системы физического воспитания, ее цели и задачи.
- •21.Социальные функции физической культуры.
- •22. Врачебный контроль как условие допуска к занятиям физическими упражнениями и спортом, его содержание и периодичность
- •23.Самоконтроль, его цели, задачи.
- •24. Объективные и субъективные показатели самоконтроля.
- •25. Дневник самоконтроля
- •26. Формы самостоятельных занятий.
- •27. Процесс планирования в самостоятельных занятиях.
- •28. Структура самостоятельных занятий и методика их проведения.
- •29. Средства для организованных и самостоятельных занятий.
- •30. Методические принципы физического воспитания.
- •31. Методы физического воспитания.
- •33. Форма занятий физическими упражнениями (урок, внеурочные формы занятий: индивидуальные самостоятельные занятия, спортивные соревнования, физкультурные праздники).
- •35. Классификация профессий и типовые схемы комплексов физкультурных пауз.
- •36.Производственная гимнастика - вводная гимнастика; физкультурная пауза, физкультурная минутка, микропаузы активного отдыха.
- •37.Требования к выбору форм и содержания производственной физической культуры.
- •38.Методика проведения производственной гимнастики.
- •39.Понятие «производственная физическая культура» (пфк), ее цели и задачи. Виды пфк.
- •40.Сила. Методы развития силы.
- •41.Быстрота. Методы развития быстроты.
- •42. Выносливость. Методы развития выносливости.
- •43. Ловкость и гибкость. Методы их развития.
- •44. Плотность учебных занятий (общая и «моторная» плотность занятия, способы повышения плотности занятия).
- •45. Тренировочная нагрузка (объем нагрузки, интенсивность нагрузки, способы повышения нагрузок).
- •46. Олимпийское движение.
46. Олимпийское движение.
Олимпийское движение - международное общественное движение за развитие спорта как одного из средств достижения физического и духовного совершенства человека, за укрепление международного сотрудничества. Цели О. д. — способствовать развитию физических и моральных качеств, являющихся основой спорта; воспитывать молодёжь в духе лучшего взаимопонимания и дружбы, содействуя таким образом укреплению мира во всём мире; широко пропагандировать олимпийские принципы создания доброй воли между народами; объединять спортсменов всех континентов раз в четыре года на всемирном спортивном празднике — Олимпийских играх.
Современное О. д. имеет большое социальное значение, способствует установлению связей между спортивными организациями различных стран. В этом социально, политически и идеологически сложном общественном движении основополагающими являются такие прогрессивные олимпийские принципы, как недопустимость политической, расовой и религиозной дискриминации в спорте, признание суверенитета и равноправия национальных спортивных организаций, невмешательство в их внутреннюю жизнь, демократические основы организации движения, участие в борьбе за достижение всеобщего мира. Неуклонное соблюдение этих принципов — главное условие, обеспечивающее единство О. д., прогресс Олимпийских игр.
О. д. объединяет миллионы спортсменов, независимо от их политических и религиозных взглядов, расовой принадлежности. Борьба за претворение в жизнь прогрессивных олимпийских принципов выражает общедемократическую сущность О. д. Идея мирных спортивных состязаний молодёжи, международное сотрудничество, достижение взаимопонимания и дружбы между народами находят своё конкретное выражение в ОИ.
Организационную основу О. д. составляют МОК и национальные олимпийские комитеты, международные и национальные федерации по видам спорта, входящим в программу ОИ. В О. д. участвуют и другие международные спортивные организации, признающие его цели и принципы.