2. Группа эмоций и чувств связана с содержанием потребностей:

- низшие эмоции и чувства связаны с удовлетворением материальных потребностей (еда, сон, тепло и т.п.);

- высшие эмоции и чувства связаны с удовлетворением духовных потребностей (в красоте, познании, в честности и т.д.).

Высшие чувства подразделяются на:

- эстетические, связанные с удовлетворением потребностей в красоте (восхищение, восторг, радость);

- интеллектуальные, связанные с познанием (удивление, удовольствие, разочарование);

- моральные, связанные с удовлетворением моральных потребностей (чувство долга, ответственность, совесть).

3. Группа эмоций и чувств выделяется в зависимости от степени активизации деятельности человека:

- стенические эмоции и чувства, активизирующие деятельность человека (гнев, радость, страсть);

- астенические эмоции и чувства, подавляющие деятельность человека (страх, ужас, тоска, нежность).

Эмоции и чувства обладают двойственным характером (смех сквозь слезы).

Таким образом, эмоции и чувства человека носят социальный характер, в их основе лежат потребности, возникающие в процессе общественного развития.

III. Особенности эмоциональных состояний. Высшие чувства. Различные эмоции окрашивают наше поведение и наше отношение, создавая более или менее продолжительные, иногда устойчивые переживания. Иными словами, мы всегда находимся в каком-либо эмоциональном состоянии: жизнерадостном, оптимистичном, грустном, печальном, подавленном, мрачном. Выделяют следующие эмоциональные состояния:

1. Настроение – длительное, слабовыраженное эмоциональное состояние. Настроение может длиться очень долго. У каждого человека есть тон обычного настроения.

2. Аффект – бурные, кратковременные эмоциональные вспышки, которые захватывают всю личность человека. Это может быть сильный гнев, страх, радость и т.п. Человек как бы теряет самоконтроль, теряет власть над собой, весь отдается переживаниям, не контролирует свои действия.

3. Страсть – самое сильное и яркое эмоциональное состояние человека. В отличие от аффекта – это стойкое всеохватывающее чувство, которое вызывает стремление к активной деятельности для своего удовлетворения. Великая страсть рождает великую энергию.

4. Стресс – эмоциональное состояние, возникающее при опасности, больших физических, психических перегрузках, т.е. в необычной трудной ситуации. Экстремальные жизненные переживания – обиды, угрозы, разочарования, измены, неожиданная опасность, катастрофы – требуют от человека мобилизации его нервно-психических сил. Переживание этих ситуаций вызывает острую форму эмоционального состояния, т.е. стресс.

5. Апатия – это относительно слабо подавляющее активность человека протекание эмоций.

6. Эйфория – это неоправданно возбужденное радостное или тревожное состояние.

Таким образом, благодаря эмоциональным состояниям человек окрашивает свое поведение и отношение к предметам, явлениям, другим людям.

Тема 9 «Темперамент».

План:

1. Общее понятие о темпераменте. Физиологическая основа темперамента.

2. Типы темпераментов и их психологическая характеристика.

I. Общее понятие о темпераменте. Физиологическая основа темперамента. Проблема темперамента занимает человечество более 25 столетий. Интерес к ней связан с очевидностью индивидуальных различий между людьми. Психика каждого человека уникальна. Ее неповторимость связана с особенностями биологического и физиологического строения и развития организма, с композицией социальных связей и контактов.

Все люди отличаются особенностями своего поведения: одни подвижны, энергичны, эмоциональны, другие медлительны, спокойны, замкнуты, скрыты, печальны. В скорости возникновения, глубине и силе чувств, в быстроте движений, общей подвижности человека находит выражение его темперамент.

Темперамент (лат. temperamentum — «соразмерность», «правильная мера») – индивидуальные особенности человека, которые передают динамику его психической деятельности и поведения.

Физиологической основой темперамента является тип высшей нервной деятельности. Создателем учения о темпераментах считается древнегреческий врач Гиппократ (V в. до н.э.). Он утверждал, что люди различаются соотношением четырех основных «жидкостей организма»:

- кровь (от лат. sanguis - «сангве»),

- слизь (от герч. phlegma - «флегма»),

- красно-желтая желчь (от греч. chole - «холе»),

- черная желчь (от греч. melas chole - «мелайн холе»).

Смесь этих жидкостей лежит в основе типов темпераментов. Предположения Гиппократа были ошибочны, но названия типов темперамента остались и на сегодняшний день.

Самый знаменитый после Гиппократа врач античности Клавдий Гален (II в. до н.э.) разработал вторую типологию темпераментов, в которой было девять типов темперамента (трактат «De temperamentum»). Согласно его учению тип темперамента зависит от преобладания в организме одного из соков. Им были выделены темпераменты, которые и в наше время пользуются широкой известностью: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик.

Наиболее принятым объяснением природы темперамента считается учение И.П. Павлова о типах нервной системы.

И.П. Павлов, изучая особенности выработки условных рефлексов у собак, обратил внимание на индивидуальные различия в их поведении и в протекании условнорефлекторной деятельности. Эти различия проявлялись, прежде всего, в таких аспектах поведения, как скорость и точность образования условных рефлексов, а также в особенностях их затухания.

Это обстоятельство дало возможность И.П. Павлову выдвинуть гипотезу о том, что они не могут быть объяснены только разнообразием экспериментальных ситуаций и что в их основе лежат некоторые фундаментальные свойства нервных процессов — возбуждения и торможения. К этим свойствам относятся сила возбуждения и торможения, их уравновешенность и подвижность.

И.П. Павлов, различал силу возбуждения и силу торможения, считая их двумя независимыми свойствами нервной системы.

Сила возбуждения отражает работоспособность нервной клетки. Она проявляется в функциональной выносливости, т.е. в способности выдерживать длительное или кратковременное, но сильное возбуждение, не переходя при этом в противоположное состояние торможения. Сила торможения понимается как функциональная работоспособность нервной системы при реализации торможения и проявляется в способности к образованию различных тормозных условных реакций, таких, как угасание и дифференцировка.

Говоря об уравновешенности нервных процессов, И.П. Павлов имел в виду равновесие процессов возбуждения и торможения. Отношение силы обоих процессов решает, является ли данный индивид уравновешенным или неуравновешенным, когда сила одного процесса превосходит силу другого.

Подвижность нервных процессов проявляется в быстроте перехода одного нервного процесса в другой. Подвижность нервных процессов проявляется в способности к изменению поведения в соответствии с изменяющимися условиями жизни. Мерой этого свойства нервной системы является быстрота перехода от одного действия к другому, от пассивного состояния к активному, и наоборот. Противоположностью подвижности является инертность нервных процессов.

Выделенные И.П. Павловым свойства нервных процессов образуют определенные системы, комбинации, которые, по его мнению, образуют так называемый тип нервной системы или тип высшей нервной деятельности.

Выделенные И.П. Павловым типы нервной системы по основным характеристикам соответствуют 4 классическим типам темперамента:

- сильный, уравновешенный, подвижный — сангвиник;

- сильный, уравновешенный, инертный — флегматик;

- сильный, неуравновешенный тип с преобладанием возбуждения — холерик;

- слабый тип — меланхолик.

Таким образом, в настоящее время накоплено множество фактов о свойствах нервной системы. Каждый человек имеет определенный тип нервной системы, проявления которого составляют важную сторону индивидуально-психологических различий.

II. Типы темпераментов и их психологическая характеристика. В настоящее время наука располагает достаточным количеством фактов, чтобы дать полную психологическую характеристику всех типов темперамента по определенной стройной программе. Однако для составления психологических характеристик традиционных 4 типов обычно выделяются следующие основные свойства темперамента:

Сензитивность определяется тем, какова наименьшая сила внешних воздействий, необходимая для возникновения какой-либо психической реакции человека, и какова скорость возникновения этой реакции.

Реактивность характеризуется степенью непроизвольности реакций на внешние или внутренние воздействия одинаковой силы.

Активность свидетельствует о том, насколько интенсивно (энергично) человек воздействует на внешний мир и преодолевает препятствия в достижении целей (настойчивость, целенаправленность, сосредоточение внимания). Соотношение реактивности и активности определяет, от чего в большей степени зависит деятельность человека: от случайных внешних или внутренних обстоятельств (настроения, случайные события) или от целей, намерений, убеждений.

Пластичность и ригидность свидетельствуют, насколько легко и гибко приспосабливается человек к внешним воздействиям (пластичность) или насколько инертно и косно его поведение.

Темп реакций характеризует скорость протекания различных психических реакций и процессов, темп речи, динамика жестов, быстрота ума.

Экстраверсия и интроверсия определяет, от чего преимущественно зависят реакции и деятельность человека — от внешних впечатлений, возникающих в данный момент (экстраверт), или от образов, представлений и мыслей, связанных с прошлым и будущим (интроверт).

Эмоциональная возбудимость характеризуется тем, насколько слабое воздействие необходимо для возникновения эмоциональной реакции и с какой скоростью она возникает.

Учитывая все перечисленные свойства, Я. Стреляу дает следующие психологические характеристики основных классических типов темперамента:

Сангвиник. Человек с повышенной реактивностью, но при этом активность и реактивность у него уравновешены. Он живо, возбужденно откликается на все, что привлекает его внимание, обладает живой мимикой и выразительными движениями. По незначительному поводу он громко хохочет, а несущественный факт может сильно его рассердить. По его лицу легко угадать его настроение, отношение к предмету или человеку.

У него высокий порог чувствительности, поэтому он не замечает очень слабых звуков и световых раздражителей. Обладая повышенной активностью и будучи очень энергичным и работоспособным, он активно принимается за новое дело и может долго работать, не утомляясь. Способен быстро сосредоточиться, дисциплинирован, при желании может сдерживать проявление своих чувств и непроизвольные реакции. Ему присущи быстрые движения, гибкость ума, находчивость, быстрый темп речи, быстрое включение в новую работу. Высокая пластичность проявляется в изменчивости чувств, настроений, интересов и стремлений. Сангвиник легко сходится с новыми людьми, быстро привыкает к новым требованиям и обстановке. Без усилий не только переключается с одной работы на другую, но и переучивается, овладевая новыми навыками. Как правило, он в большей степени откликается на внешние впечатления, чем на субъективные образы и представления о прошлом и будущем, экстраверт.

Холерик. Как и сангвиник отличается малой чувствительностью, высокой реактивностью и активностью. Но у холерика реактивность явно преобладает над активностью, поэтому он необуздан, несдержан, нетерпелив, вспыльчив. Он менее пластичен и более инертен, чем сангвиник. Отсюда — большая устойчивость стремлений и интересов, большая настойчивость, возможны затруднения в переключении внимания, он скорее экстраверт.

Флегматик. Обладает высокой активностью, значительно преобладающей над малой реактивностью, малой чувствительностью и эмоциональностью. Его трудно рассмешить и опечалить — когда вокруг громко смеются, он может оставаться невозмутимым. При больших неприятностях остается спокойным. Обычно у него бедная мимика, движения невыразительны и замедленны, также и речь. Он ненаходчив, с трудом переключает внимание и приспосабливается к новой обстановке, медленно перестраивает навыки и привычки. При этом он энергичен и работоспособен. Отличается терпеливостью, выдержкой, самообладанием. Как правило, он трудно сходится с новыми людьми, слабо откликается на внешние впечатления, интроверт.

Меланхолик. Человек с высокой чувствительностью и малой реактивностью. Повышенная чувствительность при большой инертности приводит к тому, что незначительный повод может вызвать у него слезы, он чрезмерно обидчив, болезненно чувствителен. Мимика и движения его невыразительны, голос тихий, движения бедны. Обычно он неуверен в себе, робок, малейшая трудность заставляет его опускать руки. Меланхолик неэнергичен, ненастойчив, легко утомляется и мало работоспособен. Ему присуще легко отвлекаемое и неустойчивое внимание и замедленный темп всех психических процессов. Большинство меланхоликов — интроверты.

Таким образом, динамические черты личности человека выступают не только во внешней манере поведения, не только в движениях — они проявляются и в умственной сфере, в сфере побуждения, в общей работоспособности. Особенности темперамента сказываются в учебных занятиях и в трудовой деятельности.