- •Содержание
- •Введение
- •Глава 1. Современное состояние обеспечения населения продуктами питания
- •Прирост населения земного шара
- •Состояние голодания
- •Болезни питания (алиментарные заболевания, расстройства питания)
- •И стинные алиментарные заболевания
- •1.1. Государственная политика в области здорового питания населения России
- •1.2. Классификация продуктов функционального питания. Ингредиенты, используемые в производстве продуктов функционального питания
- •Глава 2. Научные принципы обогащения пищевых продуктов микронутриентами
- •2.1. Витаминизация пищевых продуктов
- •2.2. Витамины группы в для обогащения пищевых продуктов
- •2.3. Витамин с в производстве пищевых продуктов
- •2.3. Витамины группы а в производстве пищевых продуктов
- •Глава 3. Основы функционального питания.
- •3.1. Теория сбалансированного питания
- •3.2. Теория адекватного питания
- •3.3. Теория рационального питания
- •Глава 4. Основы диетического (лечебного питания)
- •4.1 Характеристика лечебного питания
- •4.2. Основные свойства и роль пищевых продуктов в лечебном питании
- •4.3 Технология приготовления блюд для основных диет
- •Диета № 1
- •Технология приготовления блюд
- •Диета № 2
- •Технология приготовления блюд
- •Диета № 5
- •Технология приготовления блюд
- •Диета № 7
- •Технология приготовления блюд
- •Диета № 8
- •Технология приготовления блюд
- •Диета № 9
- •Технология приготовления блюд
- •Диета № 10
- •Технология приготовления блюд
- •Диета № 15
- •Технология приготовления блюд
- •4.4. Лечебно-профилактическое питание (лпп).
- •4.5 Рационы лечебно-профилактического питания
- •Глава 5. Основы детского питания и технологии приготовления блюд
- •5.3 Технология приготовления блюд детского питания
- •Холодные блюда и закуски
- •Требования к качеству холодных блюд и закусок. Условия и сроки хранения
- •Требования к качеству супов. Условия и сроки хранения
- •Блюда и гарниры из овощей
- •Требования к качеству овощных блюд. Условия и сроки хранения
- •Блюда из круп, бобовых и макаронных изделий
- •Требования к качеству блюд из круп, бобовых и макаронных изделий. Условия и сроки хранения
- •Горячие блюда из рыбы и нерыбного водного сырья
- •Требования к качеству рыбных блюд. Условия и сроки хранения
- •Горячие блюда из мяса и птицы
- •Требования к качеству блюд из мяса и птицы. Условия и сроки хранения
- •Блюда из яиц и творога
- •Требования к качеству блюд из яиц и творога. Условия и сроки хранения
- •Требования к качеству соусов. Условия и сроки хранения
- •Сладкие блюда и напитки
- •Требования к качеству сладких блюд. Условия и сроки хранения
- •Тесто и изделия из него
- •Глава 6. Питание пожилых людей
- •6.1. Пути удовлетворения пожилых людей в пищевых веществах
- •6.2. Технологии продуктов для пожилых людей,
- •6.4. Лечебные кондитерские изделия
- •Глава 7. Технологии продуктов для спортсменов, их особенности
- •7.1. Энергетическая ценность и качественный состав пищи
- •7.2. Основные продукты питания для спортсменов
- •7.3. Продукты повышенной пищевой и биологической ценности
- •7.4. Дневной рацион спортсмена. Режим питания
- •7.5. Питание спортсменов во время и после соревнований
- •Глава 8. Питание беременных, рожениц и кормящих матерей
- •8.1. Питание здоровых женщин во время беременности
- •8.2. Питание рожениц
- •8.3. Питание кормящей матери
- •8.4. Питание беременных при некоторых видах патологии
- •Глава 9. Пищевые добавки
- •9.1. Классификация пищевых добавок
- •9.2. Выбор пищевых добавок
- •Глава 10. Бад - Биологически активные добавки
- •Библиографический список
- •Словарь
Глава 1. Современное состояние обеспечения населения продуктами питания
В последнее десятилетие в России, как показывают результаты исследо-ваний, в структуре потребления пищевых продуктов (несмотря на высокую насыщенность рынка продовольственными товарами) наблюдаются отклонения от современных принципов здорового питания в сторону дефицита микронутриентов, что отрицательно сказывается на здоровье населения.
Химизация окружающей среды, употребление заменителей пищи, несбалансированность рационов приводят к болезням и преждевременной старости, к сокращению жизни.
Положение усугубляется низким культурным уровнем населения в вопросах рационального питания и отсутствием навыков ведения здорового образа жизни. Экономическая ситуация, складывающаяся в нашей стране в условиях перехода к рыночным отношениям, способствует обострению этих социальных проблем.
Прирост населения земного шара
млд
чел
9
8
7 . . . . . . . . . . . . .
6 . . . . . . . . . . . . .
5 . .
4 . .
3 . .
2 . .
1 . .
0
2011(31.10.11)
1850 1900 1930 1960 2000 2050 годы
Состояние голодания
Острый голод Хроническое недоедание
(питание ниже (нарушение показателей
критического здоровья):
минимума) 1) рождаемость
2) физическое и
психическое развитие
3) работоспособность
4) заболеваемость
5) продолжительность жизни
6) смертность
Как свидетельствует Главный Государственный санитарный врач РФ Г.Г. Онищенко, дифференциация показателей пищевого статуса различных групп населения зависит от социальных факторов, в частности от материального достатка. В семьях с наиболее низкими доходами (до 30 % от величины прожиточного минимума) среди детей раннего возраста почти у 20 % выявлена задержка роста, отражающая хроническое недоедание, у 5 % - дефицит массы тела (признак острого недоедания).
В последнее десятилетие родилось только 15 % здоровых детей, что объясняется вредным влиянием окружающей среды, неполноценным питанием, ухудшением экономического положения населения.
Сегодня в России лишь 10 % выпускников школ можно считать относительно здоровыми, половина подростков имеет хронические заболевания. Так, за последние десять лет количество здоровых школьниц-выпускниц уменьшилось с 22 до 6 %. А ведь это будущие матери - носительницы генофонда нации.
Третья часть юношей призывного возраста не годится по медицинским показаниям для службы в Вооруженных Силах, а 60 % ребят, которым сегодня 16 лет, не доживут до пенсионного возраста.
Среднедушевое потребление белков животного происхождения у населения снизилось до критического уровня (30 г вместо 32 г предельно допустимого). В результате чего ослаблен иммунитет, наблюдается анемия у беременных женщин, падает масса тела у призывников, уменьшаются физические параметры новорожденных. Недостаток белковых веществ в пище детей раннего возраста создает дефицит материала для строительства мозга, в результате чего возрастает опасность психической неполноценности.
