6.1. Контрольные вопросы и задания для самостоятельной работы студентов для подготовки к практическим занятиям

Раздел 1. Теоретический

1. Дисциплина «Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование» (ПФСС) в системе профессионального физкультурного образования. Цели, задачи, содержание, организация

Контрольные вопросы:

1. История создания дисциплины ПФСС, ее интегративный характер и место в системе предметной подготовки;

2. Педагогическая сущность профессиональной деятельности преподавателя, тренера в физическом воспитании и спорте;

3. Технология обучения студентов профессиональной деятельности в процессе ПФСС.

Задания:

1. Организовать учебный процесс по ПФСС в избранном виде спорта.

2. Деятельность, педагога по физической культуре, тренера по виду спорта, основные составляющие их профессионализма

Контрольные вопросы:

1. Требования к профессиональной деятельности современного педагога и тренера;

2. Понятие профессионализма в сфере физического воспитания и спорта и вред непрофессионализма;

Задания:

1. Проанализировать технологии обучения двигательным действиям и развития физических качеств.

3. Спорт и его роль в обществе, функции, типы и виды спорта, организация спорта на различных уровнях, спорт в системе физкультурного образования: общего и профессионального

Контрольные вопросы:

1. Типы и виды спорта;

2. Функции спорта в обществе: соревновательная, воспитательная, повышения физической активности, оздоровительная, рекреационно-культурная, производственная, познавательная, укрепления мира, зрелищная, экономическая, престижная;

3. Роль спорта в решении проблемы «оздоровления нации».

Задания:

1. Дать оценку организации спорта в России на международном, региональном и национальном уровнях;

2. Познакомиться с правилами, положениями, календарями соревнований.

4. Соревнования и соревновательная деятельность в спорте, система соревнований, классификация соревнований (на материале избранного вида спорта)

Контрольные вопросы:

1. Классификация соревнований по признакам цели, состава и характера соревновательных действий соперников, контингента соперников, способа ведения соревновательного противоборства, условий проведения, типа судейства;

2. Структура соревновательной деятельности;

3. Соревнования как форма подведения итогов деятельности спортивных организаций и повышения уровня спортивного мастерства спортсменов в процессе многолетней подготовки.

Задания:

1. Проанализировать характер и величину соревновательных нагрузок для спортсменов различного возраста;

2. Ознакомиться с Единой Всероссийской спортивной классификацией (ЕВСК);

3. Охарактеризовать факторы, обуславливающие эффективность соревновательной деятельности.

5. Тренировка и тренировочная деятельность, связь с соревновательной деятельностью. Тренировочные средства в решении задач физического воспитания

Контрольные вопросы:

1. Тренировка как составная часть системы подготовки спортсменов;

2. Основные закономерности тренировки, дидактические основы тренировочного процесса;

3. Содержание и основные положения современной методики технической, тактической, физической, психической, интеллектуальной и интегральной подготовки спортсменов.

Задания:

1. Проанализировать циклический характер структуры тренировочного процесса: малые (микро-), средние (мезо-), большие (макро-) циклы;

2. Проследить специфику построения тренировки с учетом особенностей вида спорта, соревновательной практики, всей системы подготовки.

6. Спортивная техника. Классификация техники. Технология обучения. Совершенствование навыков

Контрольные вопросы:

1. Спортивная техника как система элементов движений, направленных на решение двигательных задач в процессе соревновательной деятельности;

2. Системно-структурный подход к изучению спортивных двигательных действий, их особенности в связи с детерминированностью или вероятностью соревновательных ситуаций;

3. Структура обучения, задачи, средства и методы на этапах обучения.

Задания:

1. Классифицировать технику в избранном виде спорта;

2. Дать кинематические, динамические, ритмические, анатомические характеристики техники (на материале избранного вида спорта);

3. Представить технологию обучения технике спортивных двигательных действий.

7. Стратегия и тактика. Классификация тактики. Технология обучения. Совершенствование навыков

Контрольные вопросы:

1. Стратегия и тактика как компоненты соревновательной деятельности;

2. Повышение надежности тактических действий в условиях сбивающий факторов, характерных для соревнований по избранному виду спорта, в условиях нагрузок высокой интенсивности, при противодействии соупражняющихся моделей соперников и реального соперника;

3. Технология обучения тактике.

Задания:

1. Распределить функции спортсменов в процессе спортивной борьбы (на примере избранного вида спорта);

2. Дать характеристику критериям тактического мастерства спортсменов (на примере избранного вида спорта).

8. Физическая подготовка: общая и специальная. Технология физической подготовки с учетом специфики вида спорта

Контрольные вопросы:

1. Физическая подготовка в процессе формирования спортивных навыков, в процессе совершенствования технико-тактического мастерства спортсменов;

2. Технология физической подготовки. Задачи, средства, методы.

Задания:

1. Дать характеристику понятиям «ловкость», «выносливость», «гибкость» и формам их проявления в избранном виде спорта с учетом физиологических закономерностей их развития;

2. Проанализировать критерии физической подготовленности спортсменов (на примере избранного вида спорта).

9. Работа по спорту в общеобразовательной, спортивной школе, училище олимпийского резерва, детско-юношеском клубе физической подготовки

Контрольные вопросы:

1. Особенности организации учебно-тренировочной работы в ДЮСШ, СДЮШОР, ДЮКФП;

2. Комплектование групп и организация занятий в спортивных секциях;

3. Воспитательная, методическая и тренировочная работа, помощь общеобразовательным школам в проведении физкультурно-спортивных мероприятий.

Задания:

1. Оказать помощь в комплектовании групп и организации занятий в спортивных секциях.

10. Особенности многолетней подготовки спортсменов. Специфика задач, содержания, методики тренировки на отдельных этапах

Контрольные вопросы:

1. Теоретико-методические представления об основных этапах многолетней спортивной деятельности и особенностях спортивной подготовки на отдельных этапах;

2. Специфика видов спорта и продолжительность подготовки спортсменов на уровне спортивных резервов и в спорте высших достижений;

3. Особенности соревновательной и тренировочной деятельности, тенденции развития видов спорта.

Задания:

Прогнозирование и моделирование в процессе многолетней подготовки спортсменов (на примере избранного вида спорта).

11. Особенности подготовки спортсменов различной квалификации: высшие разряды, спортивные резервы, массовый спорт, спорт для инвалидов

Контрольные вопросы:

1. Подготовка спортсменов высших разрядов: задачи и организация работы;

2. Подготовка спортивных резервов. Этапы многолетней подготовки резервов и направленность в работе;

3. Подготовка спортсменов в сфере массовой физкультурно-спортивной работы.

Задания:

1. Составить критерии оценки качества работы тренеров и спортивных организаций.

Спортивная ориентация и отбор, методика и организация (на материале избранного вида спорта)

Контрольные вопросы:

1. Связь отбора с многолетней подготовкой спортсменов на всех этапах и всех уровнях (спорт высших достижений, подготовка спортивных резервов, массовый спорт);

2. Связь отбора с модельными характеристиками соревновательной и тренировочной деятельности спортсменов. Начальный отбор для занятий видом спорта.

Задания:

1. Попытаться провести углубленный отбор с дифференциацией спортсменов (по видам легкой атлетики, игровым функциям в спортивных играх и т.д.) на основе изучения индивидуальных особенностей спортсменов;

2. Попытаться провести отбор спортсменов для участия в ответственных соревнованиях.

12. Тренировочные и соревновательные нагрузки, их взаимосвязь

Контрольные вопросы:

1. Характеристика тренировочных нагрузок: направленность тренировочного воздействия, интенсивность нагрузки, объем тренировочной нагрузки.

2. Планирование тренировочных нагрузок;

3. Планирование соревновательных нагрузок.

Задания:

1. Планирование тренировочных и соревновательных нагрузок (на примере избранного вида спорта).

13. Средства восстановления в спорте: педагогические, психологические, медико-биологические

Контрольные вопросы:

1. Определение понятий «утомление» и «восстановление»;

2. Классификация средств восстановления: педагогических, психологических, медико-биологических;

3. Дифференцирование тренировочных нагрузок на основе сроков восстановления.

Задания:

1. Конспект научной литературы по вопросам, предлагаемым для самостоятельного изучения.

14. Научно-исследовательская, учебно-исследовательская и методическая деятельность студента

Контрольные вопросы:

1. Роль науки и методических разработок в повышении эффективности процесса подготовки спортсменов

2. Умение тренера, педагога использовать в своей работе данные научных исследований.

Задания:

1. Работа с литературными источниками: изучение оборудования и инвентаря; техники и тактики вида спорта, применяемых упражнений; изучение правил и методики судейства. Систематизация и обобщение собранных данных, составление картотеки

15. Управление процессом подготовки спортсменов

Контрольные вопросы:

1. Планирование как функция управления;

2. Комплексный контроль как функция управления.

Задания:

1. Раскрыть роль управления в современном спорте и в подготовке спортсменов.

16. Контроль в спортивной тренировке

Контрольные вопросы:

1)Поэтапный контроль;

2)Текущий контроль.

Задания:

1. Ведение дневника спортсмена, фиксирование «информации о спортсмене», обобщение, анализ, уточнение тренировочных программ

17. Основы планирования спортивных тренировок и методика построения занятий и микроциклов

Контрольные вопросы:

1. Методика построения тренировочных занятий спортсмена

2. Методика построения микроциклов

Задания:

1. Работа с программными документами, составление различных материалов для работы со спортсменами (индивидуальные занятия и пр.).

18. Планирование спортивной тренировки в течение года

Контрольные вопросы:

1) Тренировка в подготовительном периоде;

2) Тренировка в соревновательном периоде;

3) Соревновательная практика и ее влияние на эффективность тренировочного процесса.

Задания:

1. Участие в организации и проведении соревнований различного уровня

19. Многолетнее планирование спортивной тренировки

Контрольные вопросы:

1. Этап базовой предварительной подготовки;

2. Этап специализированной базовой подготовки.

3. Этап максимальной реализации индивидуальных возможностей. Этап сохранения достижений.

Задания:

1. Разработка документов планирования и контроля работы со спортсменами в различных организационных формах

20. Спортивная тренировка женщин

Контрольные вопросы:

1. Физиологические особенности женского организма

2. Особенности спортивно-тренировочных занятий в разные фазы цикла

3. Занятия спортом в период беременности

Задания:

1. Подготовить реферат по теме

21. Планирование тренировочных воздействий и факторов восстановления в виде единого комплексного процесса

Контрольные вопросы:

1. Основные варианты планирования нагрузки и восстановительных мероприятий в тренировочном процессе

Задания:

1. Проанализировать факторы, обуславливающие эффективность спортивной деятельности.

22. Психологические особенности мобилизационной готовности спортсмена

Контрольные вопросы:

1. Влияние разминки на состояние мобилизационной готовности спортсмена.

2. Влияние мобилизационной готовности на отдельные компоненты выполняемого действия.

3. Влияние общей и конкретной мобилизационной готовности на результаты спортсмена.

Задания:

1. Определить связь психологической подготовки с технико-тактической, физической, теоретической и соревновательной подготовкой.

23. Структура подготовленности спортсменов, специализирующих в циклических видах спорта

Контрольные вопросы:

1. Стороны подготовленности, определяющие уровень спортивных достижений.

2. Основные факторы, определяющие уровень достижений в циклических видах спорта.

Задания:

1. Разбор, изучение документов соревнований и тренировки, обобщение и анализ полученной информации

24. Структура подготовленности спортсменов, специализирующих в ациклических видах спорта

Контрольные вопросы:

1. Стороны подготовленности, определяющие уровень спортивных достижений.

2. Основные факторы, определяющие уровень достижений в циклических видах спорта.

Задания:

1. Методика построения микроциклов в избранном виде спорта