Гимнастика с элементами акробатики

(девочки и мальчики 7 – 8 класс)

Девушки. Акробатические упражнения.

Элементы и соединения. И.п. – основная стойка. Упор присев – стойка на лопатках (4,0)

Сед согнув ноги обхватив колени руками, лёжа на спине руки вверх ноги выпрямлены (0,5)

Мостик – переворот в упор присев (1,0)

Группировка – кувырок назад в упор присев (3,0)

Прыжок вверх прогнувшись ноги врозь (1,5)

Юноши. Акробатические упражнения.

Элементы и соединения. И.п. – основная стойка. Упор присев – 2 кувырка вперёд (1,0)

Стойка на голове – упор присев (4,0)

Кувырок назад - упор стоя (3,0)

Прыжок вверх прогнувшись ноги врозь (2,0)

Лёгкая атлетика

(мальчики, девочки (7-8 класс))

Практическое задание на олимпиаде по разделу школьной программы «Легкая атлетика» предназначается для девушек и юношей.

Конкурсное испытание по легкой атлетике включает в себя преодоление дистанций 300 м (девочки, 7-8 классы) и 500 м (мальчики, 7-8 классы).