3. Организационно-методические особенности многолетней подготовки

Содержание и организационные формы базового физического воспитания детей разработаны на основе принципов, ориентирующих воспитание на развитие социально–активной, образованной, нравственно и физически здоровой личности в изменяющихся условиях общественной жизни.

Принцип гуманистической направленности воспитания предполагает отношение воспитателя (тренера–преподавателя) к воспитанникам как к ответственным субъектам собственного развития, а также стратегию взаимодействия, основанную на субъектно–субъектных отношениях.

Принцип природосообразности воспитания предполагает, что оно основывается на научном понимании взаимосвязи природных и социокультурных процессов, что учащихся воспитывают сообразно их полу, возрасту и индивидуальным особенностям, формируя у них ответственность за развитие самих себя. Только в лагере, можно целенаправленно воспитывать детей и подростков и контролировать развитие качеств и кондиций.

Принцип эффективности социального взаимодействия предполагает осуществление воспитания средствами физической культуры и спорта, что позволяет учащимся расширить сферу общения. Формировать навыки социальной адаптации. Интеграции, индивидуализации, самореализации.

Принцип концентрации воспитания на развитие личности направлен на освоение социокультурного опыта и свободное самоопределение в социальном окружении.

Принцип комплексности предусматривает тесную взаимосвязь всех сторон учебно–тренировочного процесса (физической, технико–тактической, психологической и теоретической подготовки, воспитательной работы и восстановительных мероприятий, педагогического и медико–биологического контроля).

Принцип преемственности определяет последовательность изложения программного материала по этапам обучения и соответствие его требованиям, чтобы в ежедневном тренировочном процессе учесть преемственность задач, средств и методов подготовки, объемов тренировочных нагрузок, рост показателей физической и технико–тактической подготовленности.

Принцип вариативности предусматривает, в зависимости от этапа ежедневной подготовки, индивидуальных особенностей юного спортсмена, вариативность программного материала для практических занятий, характеризующуюся разнообразием средств и величин нагрузок, направленных на решение определенных задач подготовки.

ОСОБЕННОСТИ РАБОТЫ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ГРУПП

Наличие спортивно–оздоровительной групп – основная функция детско–юношеского спортивно – оздоровительного лагеря.

Численный состав занимающихся, объем учебно–тренировочной работы, в соответствии с нормативно–правовыми основами регламентирующими деятельность спортивной школы в период летнего отдыха устанавливает тренер – преподаватель спортивной школы или клуба.

4. Основные методические положения и характеристика программы

Обучение по программе строится на основе следующих методических положений:

- единая педагогическая система, обеспечивающая преемственность задач, средств, методов, принципов подготовки для всех возрастов обучающихся;

- неуклонный рост объема средств общей и специальной подготовки, соотношение между которыми постепенно изменяется к увеличению объема специальной подготовки;

- строгое соблюдение постепенности в процессе использования тренировочных нагрузок, в занятиях с детьми;

- преимущественная направленность тренировочного процесса определяется с учетом периодов развития физических качеств.

Режим занятий – утренняя зарядка и две тренировки в день, по 2 академических часа (45 мин).

Совершенствование навыков занимающихся происходит в смешанных группах с учётом индивидуальных особенностей.

Программа предусматривает:

• изучение истории возникновения и развития каратэ в целом и Киокусинкай в частности, эволюцию, современное состояние Киокусинкай в России и в мире;

• гармоничное физическое развитие занимающихся с учетов возрастных особенностей, раскрытие их индивидуальных особенностей, развитие воли, мужества, патриотизма и высокого уровня социальной активности.

В процессе обучения обучающиеся овладевают:

- умениями и навыками в технике Киокусинкай, согласно требованиям экзаменационного минимума;

- навыками развития физических качеств с учетом индивидуальных особенностей и требований настоящей программы;

- знаниями о правилах этикета Киокусинкай, правилах техники безопасности на занятиях, ухода за спортивным снаряжением и личной гигиене, навыкам здорового образа жизни.

Учебный процесс рассчитан на 21 день, три недели. Для каждой недели обучения определены допустимые объемы тренировочных нагрузок по основным видам подготовки, варианты построения тренировочного цикла с учетом возрастных особенностей и уровня физической подготовленности занимающихся.

Каждый неделя обучения предусматривает решение конкретных задач теоретической, физической, технической подготовки и формирования у занимающихся правильных установок в отношении гигиены и поведения в обществе.

В превый день, по прибытию в спртивно – оздоровительный лагерь, занимающиеся сдают контрольные нормативы:

Теоретическая подготовка;

Общая физическая подготовка;

Специальная физическая подготовка;

Технико-тактическая подготовка;

На первой неделе обучения, продолжается изучение традиционной техники и совершенствование спортивной базовой техники Киокусинкай, изучение базовых ката в объеме программных знаний традиционной школы Киокусинкай. Изучаются основы специализированной техники и тактики парного взаимодействия и самозащиты. Даются задачи на развитие общей физической подготовки.

На второй неделе обучения, совершенствовуется спортивная базовая техника Киокусинкай, отработка изучаемых ката. Изучаются основы специализированной техники и тактики парного взаимодействия и самозащиты. Даются задачи на развитие общей и специальной физической подготовки.

На третьей неделе обучения, совершенствовуется спортивная базовая техника Киокусинкай, отработка изучаемых ката. Изучаются основы специализированной техники и тактики парного взаимодействия и самозащиты. Но занятия проводятся в виде контрольных нормативов, больше уделяется внимания на самостоятельную подготовку обучаемых. Даются задачи на развитие общей и специальной физической подготовки.

Занятия проводятся с акцентом на индивидуальный подход и оно может проводиться в смешанных группах.

Поурочные занятия подразделяются на:

- ознакомительные;

- обучающие;

- закрепляющие;

- контрольно–закрепляющие;

- контрольные.

В спортивно – оздоровительный лагерь принимаются все желающие при наличии медицинской справки, не имеющие противопоказаний для занятий Киокусинкай.

К занятиям Киокусинкай допускаются дети и подростки, отнесенные к основной и подготовительной медицинской группе.

При организации занятий следует строго соблюдать установленные санитарно-гигиенические требования, а также правила безопасности при проведении занятий.