9. Психодрама

Історія розвитку

Ідею психодрами запропонував і розробив Я.Морено.

Мета

Діагностика і корекція неадекватних станів та емоційних реакцій, їх усунення, відпрацювання соціальної перцепції, поглиблення самопізнання.

Основні ідеї

Психодрама – це метод групової роботи, що представляє собою рольову гру, у ході якої використовується драматична імпровізація як засіб вивчення внутрішнього світу учасників групи та створюються умови для спонтанного виразу почуттів, пов’язаних з найважливішими для клієнта проблемами.

Необхідною умовою проведення є доброзичливість групи, спонтанність поведінки, імпровізація. Особлива увага приділяється катарсичному ефекту, який виникає при відреагуванні внутрішніх конфліктів.

Підбір учасників

Оптимальна кількість учасників: 6-9 осіб. Рекомендовано для корекції емоційних розладів, у роботі з психосоматично хворими, з дітьми та підлітками, у сімейній психокорекції та терапії.

Основні етапи роботи (на занятті):

1. Розігрів та розминка

2. Власне драматична дія

3. Обговорення (надання зворотного зв’язку та емоційний обмін).

Класична процедура психодрами включає 5 основних елементів:

1. Протагоніст – клієнт, головний виконавець, який представляє свої проблеми.

2. Режисер (постановник, аналітик і терапевт), який допомагає клієнту досліджувати свої проблеми.

3. Допоміжні „Я” – котренер (котерапевт) та клієнти, які виконують допоміжні ролі, можуть втілювати значимих для протагоніста осіб або частини його власного „Я”. Функції допоміжних „Я”:

   1. Зіграти роль, що необхідна протагоністу для реалізації задуму.

   2. Допомогти зрозуміти, як протагоніст сприймає взаємини з іншими персонажами.

   3. Зробити зрозумілими неусвідомлювані протагоністом відносини і ставлення.

   4. Спрямувати протагоніста у вирішенні проблем та конфліктів.

   5. Допомогти протагоністу перейти від драматичної дії до реального життя.

4. Глядачі – інші члени групи, які не беруть безпосередньої участі у психодраматичному дійстві, але обговорюють розіграну ситуацію не лише відносно учасників, але й відносно себе.

5. Сцена – місце, де розгортається психодраматична дія.

Особливості організації та проведення

Найбільш успішно використовується у комплексі з іншими методами групової роботи (дискусії, психогімнастика тощо).

Середня тривалість заняття: 50 хвилин (від 15-20 хвилин до 4 годин).

8