- •Примерные упражнения с клюшкой на льду
- •Обучение технике игры и тренировка
- •Примерные упражнения для обучения технике хоккея
- •Обучение тактике игры и тренировка
- •Примерные упражнения для обучения тактике игры
- •Переход команды на игру по другому тактическому варианту
- •Примерный переход к тактическому варианту с блуждающим защитником
- •Предсезонная подготовка хоккеиста
- •Круглогодичная тренировка хоккеиста
- •Подготовительный период
- •Примерные упражнения, развивающие быстроту реакции
- •Основной период
- •Предсоревновательный этап
- •Этап календарных соревнований
- •Теоретическая подготовка команды к состязанию
- •Задание на предстоящую игру
- •Разбор прошедшей игры
- •Переходный период
Переход команды на игру по другому тактическому варианту
В хоккее наиболее распространена система двух защитников. По мере технического и тактического роста игроков команды начинают применять различные тактические варианты. Новый вариант, как правило, изменяет обязанности некоторых игроков в команде, повышает требования к ним, вызывает необходимость переквалифицировать некоторых игроков или найти новых на те роли в команде, которые серьезно видоизменились. Подбор игроков или переквалификация их и будет началом перехода на новый вариант. На теоретических занятиях хоккеистам надо разъяснить существо игры по новому тактическому варианту, преимущества его перед ранее применявшимся, детально объяснить обязанности каждого игрока и их основные взаимодействия с партнерами. Для игроков, намеченных на новые роли в команде, в занятия вначале включают упражнения, способствующие развитию определенных качеств и навыков; вводят также учебные тактические комбинации, отвечающие требованиям нового варианта. Далее проводят учебные игры по новому тактическому варианту. В процессе этих игр хоккеист приобретает необходимые технические и тактические навыки для игры в защите и нападении. В товарищеских состязаниях проверяют, насколько игроки и команда в целом подготовлены к игре по новому тактическому варианту.
Примерный переход к тактическому варианту с блуждающим защитником
Игра по тактическому варианту с блуждающим защитником в сравнении с игрой по системе двух защитников во многом изменяет обязанности и характер игры одного защитника; несколько по-иному играет и другой защитник. Такие изменения отражаются и на взаимодействии защитников с нападающими. Прежде всего изменяется игра одного так называемого блуждающего защитника, очень подвижного игрока, который должен одинаково хорошо играть и в нападении, и в защите. Такого хоккеиста или нескольких игроков, которых тренер намечает на роль блуждающего защитника, приучают смело играть туловищем, расчетливо вступать в единоборство, надежно отбирать шайбу, выбирать место в обороне, обучают страховке и взаимодействию с игроками защиты и нападения, продолжают совершенствовать у них качества нападающего. Если у игрока недостает оборонительных качеств, то в игровых упражнениях он чаще участвует в роли водящего, в игре на двое ворот выполняет роль блуждающего защитника. Подготовку к игре по новому тактическому варианту лучше всего начать во второй половине предсезонной тренировки. Обычно тактическая перестройка команды производится в предсоревновательный этап подготовки, хотя не исключена такая перестройка и в период самих соревнований. В различных игровых упражнениях блуждающий защитник развивает скорость, выносливость, маневренность, смелость, учится рассчитывать свои действия, передвигаться спиной вперед и пользоваться различными передачами. Тренер добивается от блуждающего защитника сыгранности с другими игроками, показывает и объясняет ему на поле (изолированно от игры) наиболее характерные случаи взаимодействия его с другими игроками в различных зонах поля. Учебная игра на двое ворот проводится по варианту с блуждающим защитником. Главное внимание тренер сосредоточивает на правильности действий блуждающего защитника. На первых занятиях не следует очень часто останавливать игру, даже если блуждающий защитник действует несколько ошибочно, это будет мешать освоению новой роли. Нужно предъявлять к нему требования в меру его возможностей, учитывая, что идет серьезная перестройка игры. Указания надо делать по ходу игры или в перерыве, но в случае грубых ошибок следует остановить игру. По мере того как игрок будет осваивать новые тактические положения, требования повышаются. Одновременно на новый тактический вариант перестраиваются и другие игроки команды. Дальнейшее совершенствование тактики идет как на занятиях команды, так и в товарищеских и календарных встречах. Для лучшего взаимодействия блуждающего защитника с нападающими в товарищеских состязаниях (двусторонней игре) его ставят в нападение на один-два периода или на всю игру. А чтобы привить навыки обороняющегося игрока, ему поручают игру на месте заднего защитника. Одновременно с практическими занятиями идет и теоретическая подготовка хоккеистов, и особенно тех, которые намечены на роль блуждающего защитника.
