1. Макроэлемент.
2. Суточная потребность: 4-6 г.
3. Топография: во всех органах и тканях, но в основном концентрируется в железах желудка и скелете человека.
4. Биологическая роль:
поддержание осмотического равновесия;
под воздействием гамма-аминомасляной кислоты анионы хлора оказывают тормозящий эффект на нейроны путем снижения потенциала действия;
благоприятная среда для действия протеолитических ферментов желудочного сока;
активизирует ряд ферментов;
участвует в регуляции водно-солевого обмена;
способствует отложению гликогена в печени.
Избыток хлора: угнетение роста.
Дефицит хлора: выраженная задержка роста; повышенная судорожная готовность в ответ на шумовое воздействие; алкалоз, анорексия и запоры. Коррекция недостатка и избытка Cl в организме: необходимо поддерживать поступление в организм Cl и Na в пропорции 1:2. Токсичная доза для человека: 0,006 мг/л в воздухе. Летальная доза для человека: свыше 0,006 мг/л в воздухе.
5. Препараты: Cl2 применяется для дезинфекции воды; хлорорганические вещества применяются как наркотические и анастезирующие вещества; HCl входит в состав желудочного сока, применяется при анацидном и гипоацидном гастритах, диспепсии; хлорная известь (CaOCl2) используется для дезинфекции помещений, предметов ухода за больними и др.
6. Продукты питания: пищевая поваренная соль, оливы.
1.Микроэлемент.
2. Суточная потребность: По различным данным, потребность взрослого здорового человека в кобальте составляет 50-200 мкг в сутки. Несмотря на небольшое содержание кобальта в пищевых продуктах, потребность в нем полностью покрывается за счет сбалансированного рациона.
При чрезмерных физических нагрузках, угрозе остеопороза и облысения, для профилактики отравлений свинцом, ртутью, нехватке витамина В12 рекомендуется увеличить дозу потребляемого кобальта.
3. Топография: В организме взрослого человека содержится в среднем около 15 мг кобальта. Он концентрируется в печени, костных и мышечных тканях, щитовидной железе, надпочечниках, почках, лимфатических узлах, поджелудочной железе, волосах и жировой ткани. Из организма выводится с калом и мочой.
4. Биологическая роль: Кобальт, один из микроэлементов, жизненно важных организму. Он входит в состав витамина В12 (кобаламин). Кобальт задействован при кроветворении, функциях нервной системы и печени, ферментативных реакциях. Потребность человека в кобальте 0,007-0,015 мг, ежедневно. В теле человека содержится 0,2 мг кобальта на каждый килограмм массы человека. При отсутствии кобальта развивается акобальтоз
5. Препараты: Кобальт-коамид (Coamidum)
6. Продукты питания: Растительные: бобовые, зерновые, овощи, чай, кукуруза, хлеб, шпинат, огурцы, клюква, лук, томатная паста, крупы, фундук, груша, чеснок, виноград, редис, салат, капуста, петрушка, черная смородина, свекла. Животные: морепродукты (особенно в кальмары, треска и ее печень), рыбные консервы, говяжья (особенно телячья печень), мясо кролика, говядина, куриные яйца.