- •Понятийный аппарат теории спорта.
- •Социальные функции спорта.
- •Факторы, влияющие на соревноват. Деят-ть.
- •4. Общая хар-ка подготовки спортсмена.
- •Класс-ция видов спорта.
- •6. Специф. Направленность спорт. Тренировки и ее место в системе физ. Воспитания
- •7. Структура тренировочного процесса.
- •10. Основные направления интенсификации трениров. Процесса в многолетней тренировке.
- •8. Спортивная тренировка как основная форма подготовки спортсмена
- •9. Закономерности построения тренировочного процесса
- •11. Спорт. Достижения и тенденция их развития.
- •16. Общепедагогич. Методы в спорт. Тренировке.
- •28. Технич. Подгот-ка спортсмена (этапы и содержание в многолетн. Цикле тренировке)
- •29. Интеллектуальная подготовка спортсмена
- •30. Психологическая подготовка спортсменов к соревнованиям
- •34. Прогнозирование в спорте
- •35. Учет в процессе спортивной тренировки
- •36. Сущность и назначение планирования в спорт. Тренировке
- •37. Годовой план, его содержание и методика составления.
- •38. Мезоциклов. И микроциклов. Планирование
- •41. Особенности современ. Системы спорт. Соревнований.
- •42. Специфика орг-ции спортивного отбора.
- •43. Факторы, определяющие успешность соревноват. Деят-ти.
- •44. Адаптация к физ. Нагрузкам.
- •45. Влияние внешних условий на эффект-ть трениров. Процесса.
- •47. Физ. Упражнение как основное специф. Средство спорт. Подготовки
- •48. Соревноват. Упражнения и область их применения
- •49. Основные и дополнит. (специфич. И неспецифич.) методы спорт. Подготовки.
- •50. Методы строго регламентирования
- •51. Игровой метод.
- •52. Соревновательный метод.
- •54. Виды силовых способностей
- •55. Средства направляемого развития силовых способностей спортсменов
- •56. Методы направленного развития силовых способностей
- •58. Факторы, влияющие на проявление скоростных способностей спортсмена
- •62. Определение основных понятий и хар-ка утомления и выносливости
- •69.Осн. Правила направленного развития гибкости. Нормирование нагрузок.
34. Прогнозирование в спорте
Основой прогнозирования является метод экстраполяции - распространения выводов, полученных в рез-те исследования одной части какого-либо явления, на другие его части, поиск и анализ устойчивых закономерностей, исходя из сложившихся тенденций к развитию объекта или явления. Экстраполяцию целесообразно использовать в комплексе с методом моделирования, позволяющим дифференцированно проанализировать структуру исследуемой системы при прогнозе, обеспечивающим высокую вероятность прогноза, существенно упрощающим процедуру и сокращающим время прогноза. Однако необходимо учитывать, что на различных этапах многолетней спорт. подготовки эффект-ть тех или иных методов прогнозирования различна. На начальн. этапе, когда практически отс-ют данные о "предыстории" развития спорт. способностей, особен-тях многолетн. динамики различн. сторон подготовл-ти юного спортсмена, целесообразно польз-ся методами моделирования, экстраполяции намечающихся тенденций. По мере становления спорт. мастерства, проявления спорт. способностей наряду с математич. методами целесообразно использ. также экспертные (либо их сочетание). На этапе высшего спорт. мастерства точность экспертн. оценок весьма высока, так как значит. число специалистов достаточно подробно и полно ознакомлено с различн. аспектами спорт. возможностей каждого конкретн. спортсмена.
35. Учет в процессе спортивной тренировки
Учет показателей спорт. тренировки дает возможность тренеру проверить правильность подбора и использ-ния средств, методов и форм осуществления процесса спорт. подготовки, выявить более эффективн. путь к повышению спорт. мастерства. Он позволяет следить за уровнями различн. сторон подготовл-ти спортсменов, динамикой спорт. рез-тов, физ. развитием, сост-ем здоровья и т.д.
Учету показателей спорт. тренировки осуществл. в след формах. Этапн. учет осуществл. в начале и в конце какого-либо этапа, периода, годичн. цикла. В первом случае он назыв. предварительн., во втором – заключит. (итогов.). Провод. для подведения итогов трениров. работы за этап (месяц) или период подготовки. Он ведется по соответств. разделам рабочих планов и дополняется данными пед. контроля. Исходн. данными для этапн. учета явл. данные текущего учета. Предварит. учет позволяет определить исходн. уровень подготовл-ти спортсмена. Данные итогового учета при сопоставлении их с рез-ми предварит. учета позволяет оценить эффект-ть учебно-трениров. процесса и внести коррективы в последующ. план тренировки.
Текущий учет провод. непрерывно в процессе отдельных трениров. занятий, в микро- и мезоциклах тренировки. Он предусматр. фиксацию средств, методов, величин трениров. и соревноват. нагрузок, оценку состояния и подготовл-ти спортсменов; объем, интенс-ть трениров. нагрузок; качество усвоения пройден. материала; рез-тов соревнований, основн. данных врачебного контроля.
Оперативный учет явл. разновидностью текущего. Данные оперативн. учета позволяют получить нужную инф-цию об изменениях в состоянии занимающихся, условиях, содержании и хар-ре тренировки во время проведения занятий.
Итоговый учет подводит итоги трениров. работы и соревноват. деят-ти за год или несколько лет. По рез-там итогов. учета составл-ся план работы на следующий период.
Основн. документами учета в спорт. школе явл. журнал учета занятий, дневник тренировки, журнал учета спортсменов-разрядников, инструкторов, судей по спорту, таблица рекордов спорт. школы, протокол соревнований, личные карточки и врачебно-контр. карты занимающихся.