1. Назвіть найбільш економний і швидкісний спосіб плавання:

А. Кроль на грудях;

Б. Кроль на спині;

В. Батерфляй;

Г. Брас.

2. Укажіть, який спортивний спосіб плавання розпочинається стартом з води на змаганнях:

А. Брас;

Б. На спині;

В. Вільний стиль;

Г. Батерфляй.

3. Назвіть спосіб плавання, найефективніший у корегуванні дефектів постави:

А. Брас;

Б. Батерфляй;

В. Кроль на спині;

Г. Кроль на грудях.

4. Укажіть, скільки плавців можуть одночасно стартувати на одній доріжці:

А. 1;

Б. 2;

В. 3;

Г. 4.

5. Укажіть, який спосіб плавання у перекладі з англійської мови означає «метелик»:

А. Кроль на спині;

Б. Брас;

В. Батерфляй;

Г. Крол ь н а грудях.

6. Укажіть, коли плавання увійшло до олімпійської програми:

А. Ігри І Олімпіади 1896 р.;

Б. Ігри IV Олімпіади 1908 р.;

В. Ігри II Олімпіади 1900 р.;

Г. Ігри III Олімпіади 1904 р.

7. Назвіть гімнастичний снаряд, через який виконують опорні стрибки:

А. Гімнастична перекладина;

Б. Гімнастична скакалка;

В. Гімнастичний козел;

Г. Гімнастична лава.

8. Укажіть, коли на Іграх Олімпіад почали змагатися з плавання не вільним, а визначеним стилем:

А. Ігри І Олімпіади 1896 р.;

Б. Ігри IV Олімпіади 1908 р.;

В. Ігри II Олімпіади 1900 р.;

Г. Ігри III Олімпіади 1904 р.

9. Укажіть, скільки дисциплін входить до олімпійської програми з плавання:

А. 6;

Б. 8;

В. 5;

Г. 10.

10. Укажіть кількість комплектів олімпійських нагород, розіграних на Іграх XXIX Олімпіади, з плавання серед чоловіків:

А. 17;

Б. 10;

В. 12;

Г. 15.

11. Укажіть, яку довжину має олімпійський басейн:

А. 50 м;

Б. 45,7 м;

В. 91,4 м (100 ярдів);

Г. 100 м.

12. Укажіть, якої дистанції не існує в олімпійській програмі з плавання:

А. 400 м брасом;

Б. 400 м комплексне плавання;

В. 200 м на спині;

Г. 800 м вільним стилем.

13. Укажіть довжину найкоротшої дистанції в олімпійській програмі з плавання:

А. 25 м;

Б. 50 м;

В. 75 м;

Г. 100 м.

14. Укажіть довжину найдовшої дистанції в олімпійській програмі з плавання:

А. 10 000 м;

Б. 1500 м;

В. 15 000 м;

Г. 1000 м.

15. Укажіть кількість плавців, які входять до складу команди в естафетному плаванні:

А. 2;

Б. 4;

В. 8;

Г. 6.

16. Укажіть, з чого рекомендовано починати процес навчання руховим діям:

А. Основи техніки;

Б. Ведучої ланки техніки;

В. Підвідних вправ;

Г. Виконання вправи в цілому.

17. Укажіть, як відбувається зміна етапів в естафетному плаванні:

А. Передачею естафети світловим сигналом;

Б. Торканням бортика басейна;

В. Торканням плавця, який пливе наступним етапом;

Г. Не має значення.

18. Укажіть ефективні вправи для розвитку швидкості реакції:

А. Рухливі і спортивні ігри;

Б. Швидкісно-силові вправи;

В. Вправи циклічного характеру;

Г. Єдиноборства.

19. Укажіть, що саме промовляють спортсмени та судді на церемонії відкриття олімпійських змагань:

А. Молитву;

Б. Клятву вірності Батьківщині;

В. Заклинання;

Г. Олімпійську клятву.

20. Назвіть кількість кольорів на олімпійському прапорі:

А. 5;

Б. 6;

В. 7;

Г. 8.

21. Виберіть з переліку олімпійське гасло:

А. «Швидше, вище, сильніше»;

Б. У здоровому тілі - здоровий дух »;

В. «Вище, сильніше, швидше»;

Г. «Головне - не перемога, а участь».

22. Укажіть, який вид легкоатлетичних вправ не входить до виду легкоатлетичного багатобор­ства:

А. Біг;

Б. Стрибки;

В. Спортивна ходьба;

Г. Метання.

23. Укажіть, який легкоатлетичний снаряд штовхають:

А. Ядро;

Б. Диск;

В. Молот;

Г. Спис.

24. Назвіть вправи, які належать до спеціальних легкоатлетичних вправ:

А. Багатоскоки;

Б. Біг спиною вперед;

В. Біг схресним кроком;

Г. Пересування приставним кроком.

25. Укажіть, до яких вправ належить біг на середні й довгі дистанції:

А. На витривалість;

Б. На швидкість;

В. Насилу;

Г. На гнучкість.

26. Укажіть вправи, що належать до акробатичних:

А. Вис на перекладині;

Б. Перекид вперед;

В. Багатоскоки;

Г. Вправи для профілактики зору.

27. Укажіть снаряд, через який виконують опорні стрибки:

А. Гімнастична перекладина;

Б. Гімнастична скакалка;

В. Гімнастичний козел;

Г. Гімнастична лава.

28. Виберіть із переліку висловлювань ті, що стосуються терміна «стретчинг»:

А. Комплекс вправ для збільшення рухливості м'язових груп і суглобів;

Б. Комплекс статичних вправ;

В. Комплекс вправ для підтримання фізичної та розумової працездатності;

Г. Комплекс вправ для профілактики порушень правильної постави.

29. Укажіть назву звичного положення тіла при сидінні, стоянні, ходьбі та інших видах діяль­ності, яке людина приймає без зайвого м'язового напруження:

А. Постава;

Б. Плоскостопість;

В. Лордоз;

Г. Кіфоз.

30. Укажіть з переліку, що не належить до видів пересування по схилах:

А. Підйом;

Б. Траверс схилу;

В. Переправа по колоді;

Г. Спуск.

31. Укажіть документ, який містить усі аспекти організації змагання:

А. Календар змагань;

Б. Правила змагань;

В. Положення про змагання;

Г. Програма змагань.

32. Укажіть вузли, які не належать до туристських вузлів:

А. «Бабинвузол»;

Б. «Прямий вузол»;

В. «Потрійний провідник»;

Г. «Вісімка».

33. Назвіть країну, яку вважають батьківщиною футболу:

А. Англія;

Б. США;

В. Канада;

Г. Бразилія.

34. Укажіть час виникнення футболу:

А. Початок XIX ст.;

Б. Середина XIX ст.;

В. Кінець XIX ст.;

Г. Початок XX ст.

35. Виберіть з переліку визначення поняття «гнучкість»:

А. Здатність рухового апарату, що визначається рухливістю його частин;

Б. Здатність верхніх кінцівок здійснювати рухи амплітудного характеру;

В. Здатність хребта забезпечувати виконання нахилів;

Г. Вправи на координацію рухів.

36. Назвіть вправи для розвитку гнучкості:

А. Вправи амплітудного характеру;

Б. Стрибкові вправи;

В. Багатоскоки;

Г. Стройові вправи.

ВАРІАНТ 5

1. Укажіть, скільки дисциплін входить до олімпійської програми з плавання:

А. 6;

Б. 8;

В. 5;

Г. 10.

2. Укажіть кількість комплектів олімпійських нагород, розіграних на Іграх XXIX Олімпіади, з плавання серед чоловіків:

А. 17;

Б. 10;

В. 12;

Г. 15.