Групи предметів за складністю

Група	Предмет
1	Українська та російська мови, математика, загальна біологія, фізика (10-11 кл.),іноземна мова.
2	Природознавство, біологія (6—9 кл.), фізична географія, фізика (7-8 кл.), хімія, астрономія.
3	Література, історія, суспільствознавство, економічна географія, креслення.
4	Трудове навчання, образотворче мистецтво, музика, фізична культура, основи здоров’я.

Для кожного віку характерні свої особливості сприйняття навчальних предметів. Наприклад, «важкими» предметами для різних паралелей класів є (табл.3):

Таблиця 3.

Групи складних предметів для школярів різних вікових груп

Клас	Предмети
1-4	Математика, читання, природознавство
5	Історія, література, російська та українська мови
6-7	Географія, історія, біологія, література, фізика, російська та українська мови
8-9	Хімія, географія, іноземна мова, література
10	Хімія, географія, література, фізика
11	Література, хімія

Доведено, що найвища активність розумової діяльності у дітей шкільного віку припадає на інтервал з 10 до 12-ої години. У цей час відбувається найефективніше засвоєння інформації за найменших психофізичних затрат. Тому в розкладі уроків для молодших школярів предмети, що вимагають значного розумового напруження (з високим балом складності), повинні проводитися на 2-3 уроках, а для учнів середнього і старшого віку – на 2, 3, 4 уроках. Важким предметом для сприйняття учнів усіх вікових категорій є математика. Уроки з цього предмета бажано розподіляти на години високої працездатності.

Розумова працездатність учнів змінюється не лише протягом робочого дня, а й впродовж навчального тижня (табл. 3):

Таблиця 3.

Продуктивні і непродуктивні дні протягом тижня

Класи	Сприятливі дні	Несприятливі дні
1-4	Вівторок, середа, четвер	Понеділок, п’ятниця, субота
5	Понеділок, вівторок	Середа-субота
6	Вівторок, четвер, п’ятниця, субота	Понеділок, середа
7-8	Вівторок, середа, четвер, субота	Понеділок, п’ятниця
9-11	Середа, четвер, п’ятниця	Понеділок, вівторок, субота

Значний вплив на рівень стомлюваності учнів протягом навчального дня має чергування уроків різного змісту і різних типів. Два уроки з одного предмета чи навіть уроки з двох близьких предметів швидше викликають стомлення, ніж уроки, розділені уроком з іншого предмета, не близькому їм.

Отже, працездатність учнів 1-4 класів є низькою у понеділок, підвищується і є достатньо високою у період вівторок-четвер, а далі - знижується у п’ятницю. Щоб забезпечити нормальну роботу учнів у п’ятницю, четвер рекомендується планувати як «розвантажувальний день». Розклад має містити предмети з невеликим балом складності.

Розклад уроків повинен враховувати оптимальне співвідношення навчального навантаження протягом тижня, а також правильне чергування протягом дня і тижня предметів природничо-математичного і гуманітарного циклів з уроками музики, образотворчого мистецтва, трудового навчання та основ здоров'я і фізичної культури. Предмети, які вимагають значних затрат часу для виконання домашніх завдань, не повинні групуватися в один день у розкладі занять.

Тривалість перерв між уроками для учнів першого класу повинна бути не меншою 15 хвилин, для всіх інших класів – 10 хвилин; великої перерви (після 2-го уроку) – 30 хв. Замість однієї великої перерви можна після 2-го і 3-го уроків влаштовувати 20-хвилинні перерви. Перерви тривалістю у 5 хвилин неефективні, бо відновлення працездатності відбувається недостатньо повно, а набутий робочий стан виявляється неміцним і на наступному уроці знову швидко знижується.

Під час перерви учні (крім чергових) не повинні перебувати у класі, читати, грати у шахи тощо. Під час перерви необхідно ретельно провітрити клас. По можливості перерви учням слід проводити на свіжому повітрі. Під час перерв необхідно організовувати харчування дітей.

При визначенні доцільності, характеру, змісту та обсягу домашніх завдань слід враховувати індивідуальні особливості учнів та педагогічні вимоги. У 1-му класі домашні завдання не задаються. Обсяг домашніх завдань має бути таким, щоб витрати часу на їх виконання не перевищували у 2-му класі – 45 хв.; у 3 класі – 1 години 10 хв.; 4 класі – 1 год. 30 хв.; у 5-6-му класах – 2,5 години; у 7-9 класах – 3 години; у 10-12 класах – 4 години. У 2-4 класах домашні завдання не рекомендується задавати на вихідні і святкові дні.