6. Тест:
Что должен сделать участник, если прибежал на “чужой” КП
а) не отмечаясь бежать на “свой ” КП
б) сделать отметку и бежать на следующий КП
в) бежать на финиш
Вы пришли в точку КП, а призмы нет. Вы точно уверены, что это та
точка. Ваши действия?
а) не теряя ни секунды продолжу идти по дистанции
б) выйду еще раз на привязку и иду на КП
в) начну поиск по системе прочесывания
Выберите правильное значение выражения “привязка КП”?
а) сочетание ориентиров, влияющих на выбор пути
б) конечный ориентир, с которого берется КП
в) хорошо заметный ориентир, по которому участник может определить свое местоположение
Вы не вышли с привязки на КП. Ваша действия?
а) выйти еще раз на привязку и затем на КП
б) начать искать в предполагаемом районе КП
в) бежать дальше, считая, что КП стоит неправильно
Вы отметились на “чужом” КП ваши. Ваши действия?
а) бежать на финиш
б) бежать на следующий КП
в) продолжить искать нужный КП и отметить его в резервной клетке
6. Что происходит с результатом участника, который потерял карточку или иное средство отметки
а) результат аннулируется
б) результат вносится в протокол в зависимости от бегового времени
в) участнику дается право повторного прохождения дистанции
7. Выберите правильное значение выражения “легенда КП”?
а) уточнение местоположения КП на объекте местности и относительно его
б) порядковый номер
в) ориентир, на котором установлен знак КП
8. Вы приближаетесь к КП и видите, что несколько участников бегут в том же направлении. Ваше действие?
а) спрошу, на какой КП они бегут
б) пойду на КП, не обращая на них
в) побегу за ними
9. Выберите правильное значение выражения “контрольный пункт”
а) маркированный участок, происхождение которого обязательно для участника
б) место установки призмы и средств отметки
Тема 9: Тактическая подготовка.
Литература:
Основная:
Алешин В. Карта в спортивном ориентировании. ФиС. М.1983. – 152 с.
Андреев Н.В. Топография и картография. М. 1985.-159с.
Богатов С. Крюков О. Спортивное ориентирование. Воениздат. М.1982.
Константинов Ю. Глаголева О. Уроки ориентирования. ЦДЮТиК. М. 2005. – 328 с.
Тыкул В. Спортивное ориентирование. Изд.Просвещение, М, 1990 – 160 с.
Алешин В. Дистанции в спортивном ориентировании бегом. ВГУ. Воронеж. 2008. – 204 с.
Спортивное ориентирование. Программа для системы дополнительного образования детей / Под редакцией Константинова Ю.С. – М.: Советский спорт, 2005. – 54с.
Воронов Ю.С. Константинов Ю.С. Программа для детско-юношеских спортивных школ и специализированных детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва. – М.: ЦДЮТиК МО РФ, 2000 – 38 с.
Дополнительная:
Ганопольский В. Туризм и спортивное ориентирование (учебник для институтов и техникумов физкультуры). ФиС. М..1987. – 187 с.
Федотов Ю.Н., Востоков И.Е. Спортивно-оздоровительный туризм. Издательство Советский спорт. М. 2002. – 364с.
Вопросы для подготовки:
Тактика и техника ориентирования.
Тактика выбора пути.
Факторы, влияющие на выбор пути и скорость движения на местности.
Индивидуальные задания:
Дайте определение технике и тактике в спортивном ориентировании.
Приведите пример тактики прохождения участка дистанции.
Назовите факторы, влияющие на выбор пути и скорость движения на местности.
4. Какой вариант пути является наиболее правильным.
а) левый вариант
б) средний вариант
в) правый вариант
Нарисуйте наиболее оптимальный вариант пути от КП-9 до КП-10.
6. Перед вами фрагмент дистанции с двумя вариантами пути. Определите и запишите, какой из них будет с наименьшим набором высоты. Укажите набор высоты в метрах.
7. Перед вами 2 фрагмента дистанции. На какой КП участник бежит, используя «бег в мешок»?
8. Перед вами фрагмент дистанции с вариантом пути от КП-10 до
КП-11, на котором расставлено множество крестиков. Обведите только те, которые будут являться опорными точками.
9. Нарисуйте профиль к данному варианту пути от КП-3 до КП-4
