3.2 Обучение строевым упражнениям

Начинать обучение строевым упражнениям следует с самых необ­ходимых для проведения занятий команд одновременно из всех групп упражнений. Сначала осваивают построения, строевые приемы, пере­движения, а затем размыкания и смыкания.

Строевые упражнения можно включать в любую часть урока, но обу­чать им надо, как правило, во вводной части (реже в заключительной). На уроке рекомендуется обучать одному-двум строевым упражнениям, отво­дя на это три—пять минут. Отработка и совершенствование строевых уп­ражнений требуют большого числа повторений, поэтому их следует вклю­чать в каждое занятие. Даже хорошо освоенные упражнения целесообраз­но повторять три—пять раз, добиваясь четкого и быстрого выполнения.

Обучая строевым упражнениям, педагог должен применять методы объяснения, показа и метод упражнения. Ввиду относительной несложно­сти строевых упражнений, как правило, методы показа и объяснения при­меняются одновременно, после чего упражнения выполняются группой учащихся. Некоторые строевые приемы можно проводить в парах (отде­лениях), где один подает команду, а второй (отделение) ее выполняет.

В начальных классах обучение строевым упражнениям начинается с самых доступных упражнений. Сначала ученики обучаются построе­нию, где от них требуется быстро и безошибочно находить свое место в строю. Для этого применяется игровой метод: изменение места по­строения, построение в круг, перестроение по ориентирам.

Изучая строевые упражнения с детьми, применяются разнообразные методические приемы. Для этого используют: различные ориентиры (линии, метки и др.), определяющие место построения и направление передвижения; применяют сцепления; образно излагают задания; прово­дят упражнения в игровой и соревновательной формах. Преподавателю отводится роль направляющего.

Обучение строевым упражнениям осуществляется с учетом возрас­тных особенностей учащихся. В младших классах их показ сочетается с обучением «по разделениям», например: повороты на месте изучаются «переступ анием»;

При изучении ходьбы сначала отрабатываются движения руками (при ходьбе на месте), затем постановка ног (с фиксированным поло­жением рук).

Строевой шаг целесообразно отрабатывать по элементам. Рекомен­дуется следующая последовательность упражнений:

41

1. Движения руками, стоя на месте. Необходимо следить, чтобы при вынесении руки вперед кисть поднималась немного выше пояса и находилась на расстоянии ширины ладони от туловища; пальцы слегка согнуты, ладонь обращена к телу. При движении руки назад она долж­ на быть прямой и отводиться назад до отказа;

1. отработка движений руками при ходьбе на месте;

2. отработка строевого шага, при ходьбе в медленном темпе (в ше­ ренге и колонне). Необходимо следить, чтобы занимающиеся поднимали вперед прямую ногу с оттянутым носком на высоту около 10 см от пола и ставили ее твердо (с носка на всю стопу), переводя вес тела вперед.

При разучивании и совершенствовании различных видов ходьбы меняются темп, способы постановки ног, положение головы, туловища. Перед учащимися ставятся конкретные посильные двигательные зада­чи. Так, при изучении ходьбы можно на двух-трех уроках учить сохра­нению заданной дистанции, применяя при этом различные виды ходь­бы: на носках, на пятках, в полуприседе и т. д. После выполнения этой задачи изучаются другие компоненты ходьбы.

Эти методические приемы обучения позволяют как бы наслаивать более сложные двигательные умения на простые, облегчают управле­ние движениями, их координирование.

-По мере овладения основными строевыми упражнениями учащихся начинают обучать навыкам подачи команд (построение класса, сдача рапорта и др.).

Успеху в обучении способствует сочетание показа с выполнением от­дельных компонентов движения по разделениям с попутным объяснением способа действия. Так, например, при перестроении из одной шеренги в две (после предварительного расчета на первый, второй) для вторых номе­ров подаются команды: «Шаг левой назад, делай —раз!», «Шаг правой в сторону, делай — deaf», «Приставить левую, делай — три!». При пере­строении из двухшереножного строя в одношереножньш эти же действия выполняются в обратной последовательности. После нескольких повторе­ний, когда вторые номера заучат движения, учащиеся меняются местами.

При обучении по «разделениям» ученик осознает и запоминает свои действия, а преподаватель до подачи очередной команды может кон­кретизировать действия и исправлять ошибки. Можно рекомендовать разучивать по разделениям такие упражнения, как повороты на месте и в движении, перестроение из одной колонны в две, строевой шаг и дру­гие разновидности передвижения, размыкание приставными шагами.

Для совершенствования навыков строевых упражнений их следует применять на всех уроках и во всех его частях. Кроме того, в средних и старших классах (особенно для юношей) их следует включать в основ­ную часть урока как вид гимнастического многоборья с целью освое­ния упражнений и привития навыков руководства строем.

Для передвижений в основной части занятия, когда группа делится на отделения, можно подавать команды:

• «Отделениями к местам занятий шагом марш'.» — после того как преподаватель объяснит, где и чем будет заниматься каждое отделение;

• «Отделения, к следующему виду шагом марш.!» — для смены мест занятий;

• «Последнее задание'.», «Последний на снаряде!» — если с группой работают несколько преподавателей, одним из них (ведущим, старшим) перед сменой мест занятий подаются предупреждающие команды;

• «Закончить работу, убрать снаряды (места занятий)» — для уборки мест занятий;

• «Отделения, на правую середину (или к любой другой точке зала) шагом марш!», «Налево (направо), в обход, в колонну по одному марш!» — для перестроения отделений в групповую колонну по одному по росту. Отделения по первой команде подходят кратчайшим путем к указанной точке зала, а по второй перестраиваются в колонну по одному по росту, двигаясь в указанном направлении.

При выполнении фигурной маршировки важна роль направляюще­го, так как все изменения в направлении движения выполняются в пер­вую очередь им. С воспитательной целью учителю целесообразно чаще менять направляющего, с тем чтобы каждый почувствовал себя ответ­ственным за успех всего класса.

При подаче команды на перестроение надо соблюдать последова­тельность ее частей: название строя, направление движения, способ исполнения. Например: «В колонну по четыре налево шагом —марш'.». В движении, если способ передвижения не меняется, его не указывают. В данном случае слово «шагом» опускается.

При размыкании последовательность частей команд будет такой: направление, величина интервала, способ исполнения. Например: «Вле­во на два шага приставными шагами —разом-кнись!».

Проводя строевые упражнения, преподаватель должен строго со­блюдать строевую выправку и быть предельно подтянутым, являясь образцом для занимающихся.