1.5 Складові психологічного благополуччя

Одним з найповніших, на думку багатьох дослідників, є перелік критеріїв психічного здоров'я, складений Н.Д. Лакосіна і Г.К. Ушаковим (1976). У нього входить безліч ознак, починаючи від адекватності сприйняття і поведінкових реакцій, критичного підходу до обставин життя, і закінчуючи почуттям відповідальності за близьких і самоствердженням в колективі без шкоди для інших його членів. Найбільш часто відзначаються такі риси, як інтерес до навколишнього світу, здатність до встановлення близьких контактів з оточуючими, альтруїзм, спрямованість на суспільно корисну справу, духовність, гармонійність, цілісність особистості, орієнтація на саморозвиток.

За кордоном представники психології здоров'я трактують це поняття як благополуччя (well-being) в самому широкому сенсі. Благополуччя - це багатофакторний конструкт, який представляє складний взаємозв'язок культурних, соціальних, психологічних, фізичних, економічних і духовних чинників. Цей складний продукт - результат впливу генетичної схильності, середовища та особливостей індивідуального розвитку. Таке формулювання благополуччя найбільш відповідає визначенню здоров'я, зафіксованому в преамбулі Статуту Всесвітньої Організації Охорони здоров'я (1948): «Здоров'я - це не тільки відсутність будь-яких хвороб і дефектів, а й стан повного фізичного , психічного і соціального благополуччя ». Тоді питання полягає у визначенні поняття благополуччя, яка розглядалася в психології в контексті вивчення щастя, суб'єктивного благополуччя ( Subjective Well - Being ) , задоволеності життям ( Life Satisfaction ) та якості життя ( Quality of Life ) [ 8 ].

Слідом за К.Ріфф , в зарубіжних дослідженнях, присвячених вивченню оптимального, благополуччя центральною для цього напрямку стала проблема суб'єктивного благополуччя особистості, яка спочатку включала в себе поняття щастя, задоволеності життям, позитивної емоційності , психологічного здоров'я, стійкості духу і т.д.

Ключові вимірювання благополуччя [ 7 ] :

• позитивне ставлення до себе і свого минулого( самоприйняття - Self- Acceptance )

• наявність цілей і занять, що придають сенс життю (мета в житті - Purpose in Life )

• здатність виконувати вимоги у повсякденному житті ( компетентність - Environmental Mastery )

• почуття безперервного розвитку і самореалізації ( особистісне зростання - Personal Grouth )

• стосунки з іншими, турботливі і довірливі( позитивні відносини з іншими - Positive Relations with Others )

• спроможність слідувати власним переконанням ( автономність - Autonomy ).

Профіль психологічного благополуччя змінюється з віком. Два аспекти благополуччя - позитивні відносини з іншими і самоприйняття - залишаються постійними протягом життя. Такі, наприклад як, компетентність і автономність з віком , виявляють тенденцію до збільшення. Значення за шкалами особистісного зростання і цілей зменшуються.

Головними критеріями благополуччя особистості виступають об'єктивна успішність (соціальне, фізичне, психологічне та соматичне здоров'я) і суб'єктивне переживання благополуччя , що виявляється у відчутті щастя і задоволеності життям в цілому.

Всі перераховані складові благополуччя тісно взаємопов'язані і впливають один на одного. Віднесення багатьох феноменів до тієї чи іншої складової благополуччя досить умовно. Наприклад, почуття спільності, усвідомлення і переживання сенсу життя цілком можуть бути зараховані до факторів, що створює душевний комфорт, а не тільки соціальне або духовне благополуччя.