6. Фоновые виды физической культуры

К фоновым видам физической культуры относятся гигиеническая и рекреативная.

Гигиеническая физическая культура - это различные формы физической культуры, включенные в рамки повседневного быта (утренняя гимнастика, прогулки, другие физические упражнения в режиме дня, не связанные со значительными нагрузками).

Рекреативная физическая культура - активный туризм, походы выходного дня, физкультурно-спортивные развлечения. Фоновая физическая культура оказывает оперативное влияние на текущее функциональное состояние организма, нормализуя его и способствуя созданию благоприятного функционального фона жизнедеятельности.

7. Роль физической культуры в социальной жизни общества

Физическая культура, наряду с материальным и духовным видами культуры, представляет собой исключительно разностороннее явление и всегда занимала важное место в жизни людей. Сейчас трудно представить цивилизованное общество, в котором не придавалось бы большого значения физическому воспитанию подрастающих поколений, не культивировались самые разнообразные виды спорта, не проводились спортивные соревнования, массовые физкультурно-спортивные мероприятия и т. п.

Одним из главных условий успешного развития общества на любом из этапов его существования является процесс передачи накопленного опыта от поколения к поколению. 

8. Общие функции физической культуры

Различают общие (социальные) функции – присущие не только физической культуре, но и другим сторонам деятельности человека, такие как: 1. Эстетическая – связана с воздействием на физическое развитие, телесность. Формирование двигательных умений и навыков, техники физических упражнений; 2. Нормативная – заключается в регулировании и закреплении рациональной нормы физической подготовленности (результаты спортивных достижений, критерии оценок, соревнований); 3. Информационная – проявляется в накоплении, распространении и передаче от поколения к поколению ценных сведений о возможностях человека, средствах и методах физического воспитания;  4. Воспитательная – заключается в формировании личностных качеств человека; 5. Коммуникативная – реализуется через общение. Межличностные контакты в процессе физкультурной деятельности; 6. Развлекательная – зрелищная.

9. Специфические функции физической культуры

 Различают группу специфических функций, которые присущи и реализуются только в сфере физической культуры: 1. Биологическая – заключается в удовлетворении потребности человека в физической активности. Поскольку физическая деятельность необходимое условие для обеспечения нормального функционирования организма. 2. Специфически-образовательная – проявляется в формировании у человека физкультурного образования. Получения физкультурных знаний, необходимых для жизни (приобретение умений и навыков). 3. Спортивная – проявляется в спортивной деятельности, где функция направлена на достижение максимальных результатов и реализацию физических способностей. 4. Прикладная – выражена при использовании ФУ в специальной подготовке к трудовой деятельности. 5. Рекреативная и оздоровительно-реабилитационная – проявляется в использовании ФК, как фактора активного отдыха, развлечения, поддержания и восстановления временно утраченных функциональных возможностей организма.