Висновок

Спортивна підготовка (тренування) - це доцільне використання знань, засобів, методів і умов, що дозволяє направлено впливати на розвиток спортсмена і забезпечувати необхідну ступінь його готовності до спортивних досягнень.

В даний час спорт розвивається за двома напрямками, які мають різну цільову спрямованість, - масовий спорт і спорт вищих досягнень. Їх цілі і завдання відрізняються один від одного, проте чіткої межі між ними не існує через природного переходу частини тренуються з масового спорту в «великий» і назад [14, c. 112].

Мета спортивної підготовки у сфері масового спорту - зміцнити здоров'я, поліпшити фізичний стан і активний відпочинок.

Мета підготовки у сфері спорту вищих досягнень - домогтися максимально високих результатів у змагальної діяльності.

Однак, що стосується засобів, методів, принципів спортивної підготовки (тренування), то вони аналогічні як у масовому спорті, так і в спорті вищих досягнень.

Готовність спортсменів до досягнення характеризується відповідним рівнем розвитку фізичних якостей – сили, швидкості, витривалості, гнучкості, спритності (фізична підготовленість), ступенем володіння технікою і тактикою (техніко-тактична підготовленість), необхідним рівнем розвитку психічних і особистісних властивостей (психологічна підготовленість), відповідним рівнем знань (теоретична підготовленість).

Основні напрямки багаторічного тренувального процесу визначаються цільовими установками і завданнями. У процесі спортивної тренування вирішуються різноманітні загальні та приватні задачі, заснований на меті - досягти можливо більшого успіху в спорті. Постановка мети, завдань і принципів тренування є необхідною в реалізації тренувальних планів. Мета є вимогою, яке виходить з потреб і функцій нашого держави. Технічний прогрес у сфері виробництва не знімає, а підвищує вимоги до фізичного розвитку і фізичної підготовленості спортсменів [14, c. 112].

Заняття з футболу проводяться у відповідності з програмою з фізичного виховання. Програмою передбачено: виховання загальних і спеціальних фізичних якостей, необхідних при заняттях футболом; теоретичні відомості про основи техніки та тактики гри; основні правила проведення самостійного тренувального заняття і суддівства змагань.

На тренуваннях з футболу пред'являються конкретні вимоги. Кожен повинен отримати дозвіл для занять футболом; якщо він переніс захворювання, необхідно отримати у лікаря допуск до занять [14, c. 113].

Список використаних джерел

1. Арештів П. Є. Підготовка футболістів вищих розрядів: Навчальний посібник / П. Є. Арештів. – М.: ГЦОЛІФК, 2009. – 127 с.

2. Базилевич О. П. Управління підготовкою висококваліфікованих футболістів на основі моделювання тренувального процесу / О. П. Базилевич. – М.: ГЦОЛІФК, 2011. – 20 с.

3. Бетті Е. Сучасна тактика футболу / Е. Бетті. – М.: Наука, 2010. – 200 с.

4. Голденков П. А. Оцінка техніко-тактичних дій футболістів в грі // Теорія і практика фізичної культури / П. А. Голденков – 2011. – 13 c.

5. Гріндлер І. Т. Технічна і тактична підготовка футболістів / І. Т. Гріндлер – М.: Мир, 2009. – 256 с.

6. Качалін Г. Д. Тактика футболу / Г. Д. Качалін – М.: Наука, 2012. – 126 с.

7. Конопкін О. А. Контроль змагальної діяльності футболістів: Методичні рекомендації / О. А. Конопкін – М.: Вища школа, 2013. – 24 с.

8. Мандленко М. І. Дослідження деяких методів оцінки фізичної і технічної підготовленості юних футболістів // Система комплексного контролю в ігрових видах спорту / М. І. Мандленко – 2010. – 76 с.

9. Матвєєв Л. П. Теорія і методика фізичного виховання / Л. П. Матвєєв – М.: ФиС, 2011. – 542 с.

10. Полішкіс М. С. Техніко – тактична підготовка кваліфікованих футболістів: Навчальний посібник / М. С. Полішкіс – М.: ГЦОЛІФК, 2013. – 88 с.

11. Пономаренко П. Учись видеть поле: Практичний посібник по дитячому футболу / П. Пономаренко – Донецьк: «Лебедь», 2011. – 112 с.

12. Сімаков В. I. Стандартнi положення в футболі / В. I. Сімаков – М.: «Фізкультура і спорт», 2011. – 144 с.

13. Талага Й. Тактика футбола / Й. Талага – Варшава: Спорт и Tуризм, 2012. – 286 c.

14. Фалес Й. Г., Огерчук О. Ф., Колобич О. В., Дулібський А. В. Ігри та ігрові вправи техніко-тактичного характеру в підготовці футболістів // Методичний посібник / Й. Г. Фалес – Львів, 2010. – 112 с.