3. Физиологические основы

лечения физическими упражнениями

Методически правильно подобранные физические упражнения оказывают многогранное физиологическое действие. Под их влиянием улучшается дыхание, кровообращение, регулируется обмен веществ, улучшается функциональное состояние нервной, эндокринной и мышечной систем. При мышечной нагрузке улучшается подвижности мышц, повышается устойчивость организма к нагрузкам и к неблагоприятным условиям среды.

Под влиянием физических упражнений активизируются жизненные функции организма больного и нормализуются процессы возбуждения и торможения в коре больших полушарий головного мозга, что приводит к установлению нормальных взаимоотношений между всеми системами и органами человеческого организма в целом.

При занятиях ЛФК восстанавливается и формируется ряд качеств и навыков, необходимых человеку в труде и в быту.

Регулярные занятия ЛФК влияют на органы кровообращения: увеличивается систолический объем ? чего? (сердечной мышцы), уменьшается число сердечных сокращений, то есть организм начинает работать более экономно, венозное кровообращение усиливается, так как в работу включаются внесердечные факторы кровообращения (присасывающее действие грудной клетки при глубоком дыхании, сдавление вен сокращающимися мышцами и т.д.), что облегчает работу сердца. При движениях увеличивается количество циркулирующей крови и уменьшается дыхательная мускулатура, кровь полнее насыщается кислородом и организм лучше использует его, углубляется дыхание и увеличивается легочная вентиляция.

Физические упражнения приводят к усилению перистальтики кишечника, укрепляют брюшной пресс, улучшают секреторную функцию ЖКТ. Энергетические затраты организма и общий обмен веществ под влиянием…

… пропущено?.. …жира и сахара.

Применение ЛФК влияет на костно-суставной и мышечный аппарат больного: улучшается кровоснабжение костей и мышц, исчезает атрофия мышц. При стойких контрактурах, выраженных искривлениях позвоночника, плевральных спайках применяют специальные физические упражнения, вызывающие растягивание сморщенных тканей.

При длительном лежании у больного нарушается регуляция корой головного мозга органов равновесия. При помощи специальных физических упражнений улучшается функция вестибулярного аппарата. ЛФК оказывает тонизирующее влияние на больной организм, мобилизует силы больного для борьбы с заболеванием.

При заболевании нарушается регулирующая роль ЦНС – поэтому в процессе лечения необходимо восстановить координацию различных функций организма, что и достигается физическими упражнениями, в основе которых лежит метод дозированной тренировки. У лежачих больных следует проводить упражнения хотя бы для тех частей тела, которые не поражены патологическим процессом.

4. Общепедагогические принципы лфк

Методика ЛФК основана на следующих педагогических принципах:

1. сознательное отношение больного к выполнению физических упражнений, которое ведет к повышению лечебного эффекта;

2. активное отношение к занятиям;

3. наглядность (показ больному упражнений с их объяснением и последующим воспроизведением больным);

4. доступность (упражнение подбирают с учетом уровня физической подготовки и клинического состояния больного);

5. систематичность (занятия проводят регулярно, постепенно повышая нагрузку, с переходом от простых упражнений к сложным).

Различают 3 периода занятий ЛФК с больными:

1. вводный (инструктор знакомится с больным, изучает его реакцию на предложенный комплекс); в этом периоде применяются элементарные физические упражнения (5-6 занятий);

2. основной (или тренировочный) – до 50 занятий. В этом периоде, в зависимости от характера заболевания и состояния больного, дают максимально допустимую нагрузку, осуществляя тренировку больного;

3. заключительный (когда больного готовят к выписке) – 4-5 занятий. Проводятся упражнения, которые приспосабливают его к домашней среде и работе. Разучивается комплекс для самостоятельной работы, вырабатывается навык к самообслуживанию.

… пропущено?.. (о режиме?)..

1. постельный, – когда больной не может встать или ему это запрещено;

2. полупостельный, – когда больному разрешают вставать на некоторое время (в остальное время он лежит);

3. свободный, – когда больной ложится только для сна и дневного отдыха.