- •Часть I
- •Гипнотическое состояние.
- •2. Состояние транса.
- •3. Внушение (суггестия).
- •4. Движение психической энергии.
- •1) Психическая энергия движется по правилу вектора.
- •2) Психическая энергия подчиняется законам полярности.
- •5. Стратегические задачи и тактические средства.
- •6. Принцип идеодинамики.
- •7. Ассоциации и рефлексы.
- •8. Гипнотический транс естественен.
- •9. Гипнотический транс – это, прежде всего, чувственный опыт.
- •10. Бессознательные процессы могут протекать самостоятельно и продуктивно.
- •11. В гипнотическом трансе открывается доступ к бессознательным ресурсам.
- •12. В гипнотическом трансе человеку свойственно искать более успешные пути решения задач, а не исправлять, отрицать или удалять ошибки.
- •13. Каждый человек уникален.
- •1. Авторитарный стиль.
- •2. Стандартизированный стиль.
- •3. Кооперативный стиль.
- •4. Таблица различий и комментарии к смешанному стилю.
- •Часть II использование внушений
- •Классификация внушений
- •1. Явное прямое внушение.
- •2. Внушение от третьего источника.
- •3. Мобилизующее внушение.
- •4. Закамуфлированное внушение.
- •5. Внушение открытым выбором.
- •6. Внушение, охватывающее разные возможности класса.
- •7. Постгипнотическое внушение.
- •1. Внушение последовательностью принятия.
- •2. Внушение двойной связкой.
- •3. Внушение вопросом.
- •4. Внушение отрицанием.
- •5. Контекстуальное внушение.
- •6. Парадоксальное составное внушение.
- •7. Внушение отсутствием упоминания.
- •8. Внушение с переносом времени.
- •9. Внушение намёком (аллюзия).
- •10. Внушение подразумеванием (импликация).
- •1. Внушение банальной истиной (трюизм).
- •2. Внушение метафорой «мой друг Джон».
- •3. Внушение смысловой многозначностью.
- •4. Внушение примером с аналогией.
- •5. Внушение на языке другого человека.
- •6. Внушение по общему характеру феномена.
- •7. Внушение по принципу сценария.
- •8. Внушение временной ролью.
- •9. Внушение формированием субличности.
- •10. Внушение переменой функции сознания.
- •Рекомендации по выполнению упражнений.
- •Используемая литература
- •Часть I основные понятия и принципы гипнотической практики
- •1. Гипнотическое состояние.
- •Часть II использование внушений классификация внушений
6. Принцип идеодинамики.
По принципу идеодинамики любая идея переживается динамически и соответственно, любое динамическое проявление осознанно или бессознательно сопровождается идеей. Другими словами, любое проявление человека проживается полностью всем психофизическим аппаратом человека. Чтобы осознать то, что вы сейчас читаете вам необходимо еле заметно проговаривать напечатанные слова про себя, т.е. задействовать не только части тела, ответственные за речь, но и подключать весь ассоциативный ряд, связанный со смыслом слов. Так возникает внутреннее понимание.
«Технически» слово – это определённый набор звуков. Сам по себе набор звуков не несёт какого-то особого смысла. Смысл слова заключается в ассоциациях, связанных с конкретным набором звуков. Идея, смысл слова не существует вне динамики физиологических процессов. Если угодно, слово – это ассоциативный рефлекторно закреплённый аналог объекта. Прочитайте слово «мама» и вспомните, что мгновение назад, когда вы читали слово, у вас подспудно возникли какие-либо образы, ассоциативно связанные с этим словом. Этот принцип проявляет себя абсолютно во всем, например, со словом «бегать» связано, повышение активности мышц, отвечающих за бег.
Отсюда следует вывести чрезвычайно важный для практики гипноза закон:
«Идея, слово понимается и воспринимается только тогда, когда проживается полностью всем организмом в соответствии с существующим в памяти тела опытом ассоциативно и рефлекторно связанным с данной идеей или словом».
Благодаря пониманию принципа идеодинамики, практикующий гипнотизёр направляет воздействие в область субъективного опыта. Делать ставку на формальное объективное понимание значения слов – безграмотно. Сказанное гипнотизёром слово, несёт в себе потенциал влияния на психические процессы субъекта сугубо в русле личного опыта субъекта, т.е. субъективного понимания значения слова. «Личный словарь» каждого человека, по сути, является кодом к динамике его психофизических процессов. Гипнотизёру необходимо отслеживать личную реакцию субъекта на слово, а не вкладывать в это же слово какой-то свой смысл. Можно сказать так, слова гипнотизёра адресуются не разуму субъекта (клиента), но направлены в сердце, душу конкретного человека с особым личным опытом. Критерием оценки удачности использованного слова или фразы является желаемая реакция субъекта. Речь гипнотизёра только по форме похожа на речь обычного человека. Гипнотизёр, формально при помощи слов, говорит с внутренним миром человека на «языке» именно этого человека.
Ответ М. Эриксона коллеге на вопрос о том, что такое гипноз:
«Гипноз – это полная жизни связь, возникающая в одном человеке при горячей поддержке другого».
Примеры:
1. Спящий человек, видя сновидение и не желая просыпаться, внешние шумы и ощущения тела воспринимает в образах сновидения, как бы вводит в него новые обстоятельства.
2. Во время просмотра какого-нибудь блокбастера даже самый ленивый зритель, отождествляясь с главным героем (который по сюжету агрессивно решает чрезвычайно сложную задачу), начинает ощущать прилив активности.
3. На этом принципе, в том числе, основан эффект внушения. Частым использованием определённых слов «накачивается» соответствующая динамическая установка, т.е. готовность к определённым действиям.
Задание:
Приведите примеры феномена идеодинамики из личного опыта (для ответа на вопрос можно использовать специальную справочную литературу).
1___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
3___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
4___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Упражнение:
1. Постарайтесь занять удобное положение тела, сидя в кресле или на стуле. Тихим голосом самому себе несколько десятков раз наговорите какую-нибудь фразу, побуждающую к желаемому действию. Так можно убедить себя помыть посуду, что-то починить, сходить в магазин или сделать какое-либо другое полезное дело.
2. Перед началом занятия по гипнозу уделите несколько минут самовнушению. Несколько десятков раз (до чувства специфического внутреннего удовлетворения) повторяйте следующую фразу: «Мои сознательные и бессознательные ресурсы и таланты максимально активизируются, я максимально эффективно усваиваю и закрепляю новые знания и умения». Такая «самонакачка» реально резко повысит результативность занятий.
