II клас

№1

1. Повторити стройові вправи з лижами і на лижах.

1. Повторити повороти на місці на лижах - переступанням.

3. Закріпити повороти на місці переступанням в лінійній естафе­ті на лижах.

№2

1. Навчити подоланню підйому ступаючим кроком і спуску в основній стійці.

2. Повторити ковзний крок в різних умовах місцевості.

   1. Закріпити техніку подолання підйому ступаючим кроком при пересуванні на лижах по слабопересіченій місцевості.

III клас

№1

1. Навчити поперемінному двокроковому ходу.

   1. Повторити подолання підйому ступаючим кроком і спуск в основній стійці.

   2. Закріпити техніку подолання підйому ступаючим  кроком  і спуску в основній стійці у грі "Удвох з гори".

№2

1. Навчити    подоланню    підйому    способом    "драбинкою"    і "напі в' ялинкою".

2. Повторити поперемінний двокроковий хід.

   1. Закріпити техніку поперемінного двокрокового ходу в  грі "Гонки з форою".

IV клас

№1

1. Навчити відштовхуванню і ковзанню в поперемінному дво­кроковому ході.

2. Повторити техніку подолання підйому способом "драбинкою" і "ялинкою".

1. Розвивати швидкість у грі "Зміна табору".

№2

1. Навчити одночасному двокроковому ходу.

2. Удосконалення в техніці поперемінного двокрокового ходу.

3.Закріпити техніку поперемінного двокрокового ходу в грі "Швидкий лижник".№3

1. Навчити гальмуванню способом "плугом".

2. Навчити повороту в русі "переступанням".

3. Розвивати швидкість при подоланні відрізків 60 - 70 м (3-4 p.).

V клас

№1

1. Навчити одночасному однокроковому ходу (два варіанти).

2. Повторити одночасний двокроковий хід.

   1. Закріпити техніку подолання підйому "ялинкою" і спуску у високій стійці у грі "Змагання шеренг".

№2

1. Навчити способу подолання підйому "напів'ялинкою" і галь­муванню "упором".

2. Повторити техніку одночасного однокрокового ходу (два варі­анти).

3. Закріпити техніку одночасного однокрокового ходу лінійною естафетою на лижах.

VI клас

№1

1. Навчити одночасному безкроковому ходу.

   1. Навчити способам подолання бугрів і впадин на дистанції при спусках з гори.

   2. Розвивати увагу й удосконалювати техніку лижних ходів у грі "Стеж за сигналом".

№2

1. Навчити поворотам на місці "махом" і "стрибком" без палиць і з палицями.

2. Повторити швидкісний варіант одночасного однокрокового ходу.

3. Розвивати спритність і бистроту в грі "Зміна табору".

VII клас

№1

1. Навчити поперемінному чотирикроковому ходу.

2. Повторити одночасний однокроковий хід (основний варіант).

3. Розвивати швидкість при подоланні відрізків 100 м (4-5 разів).

№2

1. Навчити техніці  подолання  підйомів ступаючим  і  ковзним кроком і ковзним бігом.

2. Повторити одночасний двокроковий хід.

   1. Закріпити техніку подолання підйомів ступаючим, ковзним кроком і бігом, використовуючи ігрові завдання.

№3

1. Навчити техніці виконання ковзанярських ходів.

   1. Повторити техніку виконання гальмування "плугом" в різних умовах гірської місцевості.

   2. Сприяти розвитку швидкості та бистроти в лінійній естафеті на лижах.