Упражнение «Прорастание желудя в дуб» (визуализация)

Цель: на символическом уровне стимулировать процессы эмоционального и личностного созревания личности.

Как и предыдущее, это упражнение можно использовать в качестве разогревающего перед ролевой игрой. А можно использовать само по себе для разговора о различных трудностях в жизни детей группы риска. Это упражнение также выполняется в направленном воображении. Затем воображаемые образы на бумаге. После этого подросток разговаривает на тему рисунка с психологом или социальным работником. Автором идеи данного упражнения является К. Томас. Он рекомендует использовать визуализацию символов созревания в тех случаях, когда незрелое отношение человека к самому себя и другим ведет к трудностям в его жизни. Для изменения такого незрелого поведения он предлагает представить в воображении следующие образы: «Вы видите семя, которое разрастается в целое дерево, противостоящее урагану» (К. Томас, с. 58).

Мы несколько адаптировали это упражнение для детей младшего подросткового возраста и в нашей формулировке оно звучит так: «Представьте желудь, который лежит под листьями в земле. Пришла весна, пригрело солнце, теплый дождик смочил землю. Желудь согревается и пробуждается. Он начинает прорастать в земле. Вот показывается первый листочек. Он проклевывается сквозь почву и поднимается над землей, превращаясь в крепкий молодой дуб». Затем дети рисуют картинку и рассказывают психологу о своих чувствах, связанных с этим рисунком. Приведем в качестве примера случай девочки, живущей в приемной семье. Девочка нарисовала 4 картинки, отражающие разные моменты процесса вырастания дерева из желудя. Ниже приводится ее разговор с психологом об этих рисунках. Девочка обозначена буквой Д., а психолог – буквой П.

П. Какая картинка тебе здесь больше всего нравится?

Д. Никакая!..

П. Никакая... А какая не нравится чуть поменьше остальных?

Д. Так, капельку...

П. Какая капельку не нравится? Покажи.

Д. Какая же мне капельку не нравится (задумчиво, сама себе). Именно вот эта (показывает пальцем).

П. Именно вот эта.

Д. С желудем. Он у меня очень некрасивый получился.

П. Очень некрасивый получился. А чем тебе эти картинки не нравятся? (показывает на остальные)

. . . Девочка говорит, что все желуди злые. Все молчат (с напряжением, сжав челюсти).

П. Все злые такие! (усиливая голос) А на кого же они все злятся? (громко)

Д. Потому что они гнилые (смеясь).

П. Потому что они гнилые. А кто их сделал гнилыми?

Д. (с вызовом) Дождь!

П. Дождь. Они злятся на дождь?

Д. (спокойно) Ага.

П. А-а... Они все злятся на дождь...

Д. Который их сделал гнилыми.

П. А как он их сделал гнилыми?

Д. Ну, стал на них лить... Очень много на маленький желудь. И он стал гнить.

. . . . . .

П. А как он себя при этом чувствует?

Д. (грустно) Плохо.

П. Плохо - как? Печально, грустно?

Д. (сильным голосом) Злобно!

П. Злобно. Как бы он мог свою злобу дождю выразить? Какими словами?

Д. Никак не мог.

П. А что ему мешает? (пауза) Или кто ему мешает?

Д. Он боится.

П. Боится дождя?

Д. Угу. Боится, что дождь сам на него разозлится.

П. И будет еще сильнее лить, и еще гнилее он станет.

Д. Угу.

. . . . . .

П. А скажи мне, ты иногда в своей жизни злишься на кого-то, кого слишком много?

Д. (смеясь) Да, бывает.

П. И боишься сказать ему, что ты злишься. А ты могла бы мне сказать... на кого...

Д. (перебивает) Нет.

П. (таинственно) Нельзя.

Д. Нет.

П. Нельзя...

Д. На мою тетю Т.

Девочка рассказывает о том, что злится на свою тетю, когда та плохо с ней обращается. В приведенном выше диалоге видно, как девочка переходит от приписывания злости и страха персонажам своих рисунков к признанию этих чувств в качестве своих собственных и затем к выражению своей обиды на тетю. Выражение этой обиды помогает девочке лучше понять себя, причины своей грусти и печали. У нее появляется выбор: плакать от обиды или научиться каким-то безопасным для себя способом сообщать о своих потребностях взрослым, с которыми она живет. Проблема поиска этого нового поведения становится темой следующего занятия в группе.