6 Kyu Зелёный пояс (мидори оби)

Уке вадза:

Атэ вадза:

Кери вадза:

1.

Эмпи уке

1.

Санбон тзуки

1.

Маэ рен гери кеаге

2.

Нидан уке

2.

Татэ тзуки

2.

Маваши рен гери

3.

Отоши уке

3.

Хейко тзуки

3.

Уширо гери кекоми

4.

Авасэ тзуки

4.

Фумикоми гери

5.

Кидзами тзуки

5.

Микадзуки гери

6.

Уракен-саи учи

7.

Отоши-эмпи учи

8.

Уширо-эмпи учи

1.

Маэ-ни дзенкутсу дачи сан-бон тзуки.

2.

Уширо-ни дзенкутсу дачи аге-уке/гьяку тзуки/йоко-уракен-учи.

3.

Уширо-ни дзенкутсу дачи гедан-бараэ-уке+маэ-рен-гери/гьку тзуки.

4.

Уширо-ни кокутсу дачи шуто-уке/мае-кидзами-гери-кеаге/гьяку тзуки.

5.

Уширо-ни дзенкутсу дачи учи-уке+маэни-маваши-рен-гери/гьяку тзуки.

6.

Уширо-ни дзенкутсу дачи учи-уке/кидзами-тзуки/гьяку тзуки.

7.

Маэни уширо-гери-кекоми дзенкутсу дачи.

8.

Уширо-ни дзенкутсу дачи сото-уке (дзенкутсу дачи) /йоко-эмпи учи (киба дачи) /уракен-учи (дзенкутсу дачи).

9.

Маэ-ни мае-эмпи/татэ-эмпи (дзенкутсу дачи)/йоко-эмпи учи (киба дачи).

10.

Киба дачи: йоко гери кеаге дзёдан киба дачи + йоко-гери-кекоми чудан / йоко-уракен-учи.

Уке вадза:

Атэ вадза:

Кери вадза:

1.

Джю-джи уке

1.

Маи-тэ тзуки

1.

Аши бараэ

2.

Какивакэ уке

2.

Нагаши тзуки

2.

Маэ-хидза гери

3.

Хайшу уке (3)

3.

Шуто учи (2)

3.

Уширо гери кеаге

4.

Тейшо уке (3)

4.

Тейшо учи (4)

4.

Йоко-маваши хидза гери

5.

Кентсуи уке (2)

5.

Хашу учи (4)

5.

Ура-маваши гери

6.

Хидза-гаширо уке (2)

6.

Нами-гаэши уке

1.

Маэ-ни дзенкутсу дачи санбон-тзуки + уширо-ни учи-уке/кидзами-тзуки/гьяку-тзуки + маэ-ни мае-гери-кеаге чудан.

2.

Уширо-ни дзенкутсу дачи аге-уке/йоко-уракен-учи/гьяку-тзуки.

3.

Маэ-ни маэ-эмпи-учи чудан/татэ-эмпи-учи дзёдан/переход в киба-дачи с йоко-эмпи-учи чудан + уширо-эмпи-учи в дзенкутсу дачи + отоши-эмпи-учи фудо-дачи.

4.

Уширо-ни дзенкутсу дачи дзю-дзи-уке гедан/маваши-кидзами-гери/гьяку-тзуки.

5.

Маэ-ни дзенкутсу дачи маваши-гери + ура-маваши-гери.

6.

Маэ-ни маваши-шуто-учи/гьяку-шуто-учи дзенкутсу дачи.

7.

Уход на заднюю ногу кокутсу-дачи аге-уке/гьяку тзуки дзенкутсу дачи + вращением на задней ногес татэ-шуто-уке дзёдан/ маваши-шуто-учи дзёдан в дзенкутсу дачи.

8.

Уширо-ни кидзами тзуки/маэ-кидзами-гери + мае-гери дзенкутсу дачи/гьяку-тзуки.

9.

Кидзами-тзуки/назад в некоаши дачи с гьяку-тзуки чудан + разворот на передней ноге с йоко-гери-кекоми чудан/гьяку-тзуки.