Rond de jamble par terree en dehorse и en dedans

круг ногой по полу

Главное – выворотно разворачивать бедро и всю ногу в целом.

Это упражнение развивает выворотность в тазобедренном суставе и укрепляет его.

Музыкальный размер — 4/4 медленно, ¾ медленно, музыка плавная.

Методика исполнения. Это упражнение состоит из вычерчивания круга по полу. Круг состоит из прямой линии и полукруга и включает в себя 4 точки. Исходное положение: 1 позиция. Рабочая нога, сохраняя выворотность, легко и равномерно скользит по полу носком, проходя через все точки круга. При движении по прямой линии стопа скользит через 1 позицию, плотно прижимаясь к полу. Сокращение ступни недопустимо. Полукруг вычерчиваем вытянутой ногой, пользуясь большим пальцем ноги как «мелом». Полукруг вычерчивается по максимальному радиусу, принцип «циркуля». Rond делится на: en dehors — ведение ноги от себя, от станка, и en dedans — ведение ноги к себе, к станку. En dehors — нога движется последовательно по полукругу через 1,2,3,4 точки, сохраняя выворотность стопы - пятку удерживаем в пол. En dedans — нога движется последовательно по полукругу через 3,2,1,4 точки, сохраняя выворотность стопы - пятка выворачивается вверх.

Ошибки:

1. Недопустимо сгибать колено.

2. Недопустимо сокращать круг.

3. Недопустимо разворачивать корпус.

Это движение сочетается в комбинации со всеми упражнениями плавного характера, в медленном темпе, которые исполняются до него в порядке экзерсиса у станка.

Battement frappe

(ударять, бить)

Главное – удерживать выворотность согнутого колена.

Движение вырабатывает умение владеть нижней частью ноги – от колена до пальцев; четко, энергично сгибать и разгибать ногу при неподвижном верхе, развивает силу ноги и точность удара.

Музыкальный размер 2/4 и 4/4 быстро, характер чёткий, сильный, ритмичный, энергичный.

В экзерсисе у станка выполняется пятым по счёту после rond de jambe par terree и перед battement fondu.

Методика исполнения. Это упражнение отрабатывает быстрое и точное, энергичное сгибание открытой ноги в положение sur le cou-de-pied и такое же ее разгибание. Упражнение выполняется по всем направлениям «креста» в пол и в воздух на высоту 45°. Спереди нога ударяет всей ступней опорную ногу о щиколотку. Сзади удар производится сдержанно, но также отчетливо. Выпрямляется нога сильным, толчкообразным движением, в конечном моменте которого закреплена натянутость колена. При выполнении упражнения в сторону бедро и колено, сохраняя выворотность, остаются неподвижными. При выполнении движения вперед, нога открывается нижней частью, при ударе заводит колено. При выполнении движения назад, нога выводится коленом, при ударе заводит нижняя часть ноги. При каждом сгибании колена, нога приводится в выворотное положение, то есть в сторону. Удар спереди выполняется в обхватное sur le cou-de-pied, при ударе сзади — условное.

Ошибки:

1. Недопустима невыворотность колена.

2. Недопустимо садиться на бедро.

3. Недопустимо сокращение стопы.

Это движение сочетается в комбинации со своими производными и с движениями быстрого характера, которые исполняются до него в порядке экзерсиса у станка.