V.З. Харчі на мандрівку.

Харчування планується залежно від тривалості мандрівки і кількості учасників Раціон повинен бути спланований так, щоб не нести зайвих харчів і не бути голодними. На довгих мандрівках треба врахувати можливість докуповувати харчі на місцевості. На гірських мандрівках кількість їжі на одного юнака становить приблизно 4000-5000 Ккалорій. Баланс харчування має розбиватися так: 10% — протеїну 15% — жирів та 65% — вуглеводів. Їжу потрібно вживати тричі на день Краще харчуватись повноцінно, виключаючи перекуски. Важлива різноманітність їжі для забезпечення достатньої кількості тіамінів. До раціону бажано додавати солодощі. Важливим аспектом <; вживання води. Основні правила: взагалі не пити під час ходу. і помірно пити на привалах. На випадок непередбаченої затримки повинен ієну вати недоторканий запас їжі на один день. Також кожен повинен мати у флязі недоторканий запас води.

V.4. Переведення мандрівки.

Перш за все необхідно полагодити транспортування всіх учасників до початку маршруту, При цьому краще у никати багатьох пересідань з транспорту на транспорт. Мандрівка повинна приносити задоволення, а не бути марафоном з вантажем. Для цього потрібно скласти графік руху, враховуючи особливості герену. Спосіб хо.іц приблизно такий: Перші години - на 25 хв. руху привал 5 хв. Потім нарощувати темп — на 50 хв. руху 10 хв. відпочинку. На нічліг варто ставати в попередньо вибраних місцях за 2-3 години до сутінків, продовжувати р\х по маршруту о 8-9 годині ранку. Вставання проводиться в 7 год, л їжа повинна бути вже готовою. Під час руху учасників слід розмістити таким чином: першим повинен іти досвідчений мандрівник, за ним — слабші з юнаків, так, щоб сильніші були ближче до кінця. Замикати групу має також досвідчений інструктор. Перший і останній завжди повинні мати свистки, аптечки, і, якщо це можливо, портативні радіо.

У довгій мандрівці переходи розбиваються на 3 етапи таким чином: І -ий етап 15-20 км в день 2-ий етап 10--12 км 3-ий етап 12-15 км По закінченні маршруту необхідно забезпечити повернення учас ників, тобто потрібно заздалегідь полагодити усі справи з транспоргом.Мандруючи, пам'ятайте, що кожна мандрівка, окрім головної мети, повинна прищепити юнацтву любов до природи, до краси.

www.upu7.plast.org.ua

 

VI. СИГНАЛІЗАЦІЯ

VI.1. СПОСОБИ ТА СИСТЕМИ КОМУНІКАЦІЇ.

Системи комунікаці

Мова та інші системи спілкування, передавання інформації, системи позначень понять які далі просто називатимемо системами або способами комунікації- існуюгь (як свідчать факти) паралельно з людиною дуже і дуже давно,аби порозумітись між собою, полегшити обмін інформацією, налагодити контакт чи дати про себе знати.

Людство застосовує : різноманітні системи комунікації для задоволення специфічних потреб. Вибір певної системи комунікації може бути зумовлений сворнними й обставинами і середовищем. Люди використовують або створюють такі системи комунікації, які за даних умов уживати найдоцільніше-

Приклади систем коуиікації.

Найочевиднішим приклад.ом системи комунікації с, звичайно,

людська мова. Дехто застосовує спеціальні системи комунікації, щоб запобігти поширенню інформації. Хтось, можливо, читав оповідання Конан Дойла «Чоловіче які" танцюють» і цікавий спосіб кодування, який повинен був розшифрувати Шсрлок Холмс. Подібними система-ми користувались пірати згадайте «Острів скарбів» Стівенсона, розбійники, можна навести приклад Робін Гуда. У школі ми використовували зрозумілі тільки певній групі мову та письмо, щоб зберегти свої хлопчачі таємниц від дівчат.

Зараз існує багато способів та систем комунікації: телеграф, радіо, телебачення, преса, телсфоонний, телефаксний, супутниковий, комп'ютерний зв'язок, дорожні знаки, торгівсльні штрих-коди, тощо. Кожен читач, може доповнити цей список. Людина завжди хотіла мати моживістгь зв'язатись, при потребі, з іншими і передати їм інформацію. Для цього вона використовувала звук, світло, дотик, навіть запах. Хтось гримав у барабани чи бив у тамтами, інші сурмили в роги. Японці чи китайці дзвонили в дзвони. Козаки вживали тулумбаси, а сигналізуючи про небезпеку, палили фігури. Світло маяків застосовували для того, щоб корабель не збився з курсу

Способи комунікації.

Можна провести таку невелику класифікацію способів комунікації: • акустичний або звуковий (бубон, свисток, сирена, рація і т.ін.); • оптичний або зоровий (вогонь, дим, світло і т.і.); • інші (дотик, запах, тощо).

Кожна серйозна експедиція на випадок надзвичайної ситуації мас рацію та інші засоби аварійної сигналізації: ракети, спеціальні димові шашки, яскравий дим яких видно за багато кілометрів. Але якщо того нема? То тут вам може допомогти дзеркальце чи дно консервної банки. Історія донесла до нас випадок, коли сонячний зайчик від обгортки шоколаду допоміг пілотові рятувального літака знайти екіпаж дирижабля, що зазнав аварії в Центральній А4)риці в 1928 році. Це був дирижабль «Італія» знаменитого генерала Умберто Но-беля. Всьоголише сонячний «зайчик», а в певних умовах його відбите світло може змагатися з променем прожектора. З літака, що летить на висоті 1.5 км, такий спалах видно на відстані до 24 км,

Є інший старий спосіб, яким можна дати про себе знати — вогонь. Для цього використовують «піраміду», складену з сучків та гілок. Така ватра дає велике полум'я, але, на жаль, швидко прогорає. Вдень привернути до себе увагу можна димом. Щоб дим був густішим чи чорнішим, у вогонь, що розгорівся, додають свіжої трави, зеленого листя, сирого моху. Якщо мало палива, то замість ватри можна використати банки з піском, які просочують мастильним ма теріалом — жиром чи маслом. Для «кер) >і..шнмі> ватрою при сигналізації вогнем чи димом використовують вогку шматину або ковдру. В обидвох випадках слід пам'ятати, що вогнище потрібно розкладати на відкритих місцях — просіці, галявині, вершині пагорба, де його краще видно. Чудовим сигнальним апаратом с наше тіло. Лише руками можна подати — подумати б тільки — понад 70000 знаків. Наша рука згинається в трьох місцях, пальці — в п'яти. Зробивши нескладні математичні підрахунки отримаємо таку цифру. Можливо, хтось стикався зі способом передачі букв пальцями. Прикладом того, як можна сигналізувати, використовуючи наше гіло, є знаки англійських загонів особливого доручення (див. розділ 5).