Задание №5. Физиолого-гигиеническая оценка расписания занятий и перемен.

Теоретические вопросы.

1. Общие закономерности изменения работоспособности студентов в процессе обучения.

Под влиянием учебно-трудовой деятельности работоспособность студентов претерпевает изменения, которые отчетливо наблюдаются в течение дня, недели, на протяжении каждого полугодия и учебного года в целом. Длительность, глубина и направленность изменений определяются функциональным состоянием организма до начала работы, особенностями самой работы, ее организацией и другими причинами.

Учебный день студента, как правило, не начинается с высокой продуктивности труда. В начале занятия не сразу удается сосредоточиться, активно включиться в работу. Проходит 10—15 мин, а иногда и больше, прежде чем работоспособность достигнет оптимального уровня. Этот первый период — врабатывания — характеризуется постепенным повышением работоспособности и некоторыми ее колебаниями. Психофизиологическое содержание этого периода сводится к образованию рабочей доминанты, для чего большое значение имеет соответствующая установка. Второй период — оптимальной (устойчивой) работоспособности — имеет продолжительность — 1,5—3 ч. Состояние студентов характеризуется такими изменениями функций организма, которые адекватны выполняемой учебной деятельности. Третий период — полной компенсации — отличается тем, что появляются начальные признаки утомления, которые компенсируются волевым усилием и положительной мотивацией. В четвертом периоде наступает неустойчивая компенсация, нарастает утомление, наблюдаются колебания волевого усилия. Продуктивность учебной деятельности снижается. При этом функциональные изменения отчетливо проявляются в тех органах, системах, психических функциях, которые в структуре конкретной учебной деятельности студента имеют решающее значение (например, в зрительном

21

анализаторе устойчивости внимания, оперативной памяти и др.). В пятом периоде начинается прогрессивное снижение работоспособности, которое перед окончанием работы может смениться кратковременным ее повышением за счет мобилизации резервов организма (конечный порыв).

Дальнейшее продолжение работы влечет резкое снижение ее продуктивности в результате снижения работоспособности и угасания рабочей доминанты (шестой период). В практической оценке динамики работоспособности часто третий и четвертый периоды характеризуют как периоды снижения работоспособности.

Учебная неделя.

Динамика умственной работоспособности в недельном учебном цикле характеризуется последовательной сменой периода врабатывания в начале недели (понедельник), что связано с вхождением в привычный режим учебной работы после отдыха в выходной день. В середине недели (вторник—четверг) наблюдается период устойчивой, высокой работоспособности. К концу недели (пятница, суббота) отмечается процесс ее снижения. В некоторых случаях в субботу наблюдается подъем работоспособности, что объясняется явлением «конечного порыва».

Типичные изменения работоспособности студентов во многом определяют составление учебного расписания занятий в вузе, когда наиболее сложные для освоения учебные дисциплины планируют на 2— 3-ю пару учебного дня, на середину недели, а менее сложные — на первые часы учебного дня, на конец и начало недели. Изменение физической работоспособности в течение недели также соответствует динамике умственной работоспособности.

Работоспособность студентов по семестрам и в целом за учебный год.

В начале учебного года процесс полноценной реализации учебно-трудовых возможностей студентов затягивается до 3—3,5 нед. (период врабатывания), сопровождаемый постепенным повышением уровня

22

работоспособности. Затем наступает период устойчивой работоспособности длительностью 2,5 мес. С началом зачетной сессии в декабре, когда на фоне продолжающихся учебных занятий студенты готовятся и сдают зачеты, ежедневная нагрузка увеличивается в среднем до 11 —13 ч в сочетании с эмоциональными переживаниями — работоспособность начинает снижаться. В период экзаменов усиливается снижение работоспособности. В период зимних каникул работоспособность восстанавливается к исходному уровню, а если отдых сопровождается активным использованием средств физической культуры и спорта, наблюдается явление сверхвосстановления работоспособности.

Начало второго полугодия также сопровождается периодом врабатывания, однако продолжительность его не превышает 1,5 нед. Дальнейшие изменения работоспособности до середины апреля характеризуются высоким уровнем устойчивости. В апреле наблюдаются признаки снижения работоспособности, обусловленные кумулятивным эффектом многих негативных факторов жизнедеятельности студентов, накопленных за учебный год.

2. Основные принципы организации учебного процесса в ВУЗе.

Основой организации учебного процесса в вузе является Госу- дарственный образовательный стандарт по конкретной специально- сти или иная, принятая вузом, программа обучения, аттестованная Министерством образования РФ, и учебный план.

Учебный процесс строится в соответствии с разработанными на основе ФГОС и утвержденными Ученым советом образовательными программами представляющими собой комплексы основных характеристик образования и включающими: учебный план, компетентностную модель выпускника, матрицу компетенций, рабочие программы учебный курсов и практик, а также фонды оценочных средств и методические рекомендации. Структура и порядок формирования образовательной программы регламентированы

23

Положением об образовательной программе высшего образования ГБОУ ВПО МГПУ, утвержденным приказом Университета от 15 октября 2013 года № 579 общ.

Образовательные программы, реализуемые в соответствии с ГОС ВПО и ГОС СПО, обеспечены учебными планами, графиками учебного процесса, учебно-методическими комплексами дисциплин, программами практик и иными методическими документами, регламентирующими их содержание.

Структура рабочего учебного плана основана на принципе системного подхода к подготовке специалистов. Продолжительность теоретического курса, практик, экзаменационных сессий, каникул, итоговой государственной

аттестации соответствуют образовательным стандартам.

В учебных планах обеспечено рациональное соотношение трудоемкости по блокам дисциплин, сбалансировано соотношение теоретической и практической подготовки, соблюдены нормы аудиторной и самостоятельной работы студентов. Каждый блок дисциплин обеспечивает последовательность прохождения основных курсов, представляет на выбор обучающихся ряд дисциплин. Количество экзаменов и зачетов в семестре не превышает существующих нормативов. В учебных планах учтены все виды аудиторной (в том числе в интерактивной форме) и самостоятельной работы, учебная и производственная практики, государственная итоговая аттестация выпускников.

Учебные планы по всем реализуемым специальностям и направлениям подготовки обсуждаются на учебно-методическом совете Университета, проходят экспертизу на соответствие требованиям образовательного стандарта в управлении учебно-методической работы, утверждаются на Ученом совете Университета и ректором в рамках образовательной программы.

На основе рабочих учебных планов на конкретный учебный год составляются графики учебного процесса с целью соблюдения структурно-

24

логической последовательности реализации всех видов учебной нагрузки. Все дисциплины, реализуемые в соответствии с ГОС, обеспечены учебно-методическими комплексами, отражающими базовые дидактические единицы и требования к уровню усвоения знаний, умений и навыков.

Характерной чертой, отличающей систему образования в Университете, является предоставление студентам возможности изучения элективных курсов из большого количества предлагаемых для выбора дисциплин. Перечень элективных курсов обязательно рассматривается на ученых советах институтов (факультетов), на заседаниях кафедр и утверждается на заседании Ученого совета Университета в рамках образовательных программ.

В Университете применяются как классические формы организации учебного процесса: лекции, практические, семинарские и лабораторные занятия, индивидуальная работа под руководством преподавателя, самостоятельная работа студентов, учебная, производственная и преддипломная практики, а также активные и интерактивные формы проведения занятий.

Современные технологии обучения обеспечивают интенсивное развитие личности студента и педагога, ориентацию на активное обучение и инициативу студента. Преподаватели в своей педагогической деятельности использует такие инновационные методы как: кейс-методы, контекстное обучение, презентации, деловые игры, проблемные лекции, лекции-визуализации, лекции-дискуссии и другие.

Реализация современных образовательных программ требует высокого уровня методической готовности профессорско-преподавательского состава к применению как традиционных, так и инновационных форм и технологий обучения.

Одной из составляющих профессиональной подготовки в Университете является реализация учебных и производственных практик обучающихся, осваивающих программы высшего и среднего профессионального

25

образования.

Учебная практика направлена на формирование у обучающихся умений, приобретение первоначального практического опыта; производственная практика направлена на закрепление и конкретизацию результатов теоретического обучения обучающихся, формирование компетенций, необходимых для дальнейшей профессиональной деятельности. Организация практики обучающихся на всех этапах направлена на обеспечение непрерывности и последовательности овладения профессиональной деятельностью в соответствии с требованиями к уровню подготовки выпускника.

26

Расписание занятий студентов 1 курса очного отделения «Института математики и информатики» направление подготовки «Педагогическое образование» профиль «Математика» на I полугодие 2013/14 учебного года.

№ пары	Время	Понедельник	Вторник		Среда		Четверг	Пятница	Суббота
			1 подг.	2 подг.					1 подг.	2 подг.
I	9.00 – 10.30	Физкультура (пр.)						Культура речи (л)
							Педагогика (л)	Элементарная математика (алгебра) (пр)
II	10.40-12.10	Математический анализ (л)	История (л)			Информатика (лаб.)	Алгебра (л)	Элементарная математика (тригонометрия) (пр.)
			Возрастная анатомия, физиология и гигиена (л)
III	12.50-14.20	Математический анализ (пр.)	Информатика (л)		Информатика (лаб.)	Иностранный язык (пр.)	Алгебра (пр.)	Элементарная математика (алгебра) (пр.)
							Педагогика (пр.)	Культура речи (пр.)
IV	14.30-16.00		История (пр.)		Физическая культура (пр.)				Иностран-ный язык (пр)
			Возрастная анатомия, физиология и гигиена (пр.)				Алгебра (пр.)
V	16.10-17.40		Информа-тика (лаб)						Иностран-ный язык (пр)

Физиолого-гигиеническая оценка расписания занятий и перемен студентов.

№ п/п	Параметры занятий и расписания	Гигиенически рациональные характеристика параметров
1	Начало занятий и их сменность	Учебные занятия у студентов начинаются в 9.00, во вторник и среду – в 10.40, в субботу для одной подгруппы в 14.30 или 16.10. Все занятия организованны в первую смену.
2	Продолжительность занятий	Занятия организованны в виде пар, продолжительностью 1 час 30 мин (академических 2 часа).
3	Малые и большие перемены	Малые перемены между парами составляют 10 мин., между 2-ой и 3-ой парой – 40 мин.
4	Дневная и недельная нагрузка студентов в учебных часах	Учебный процесс организован 6-дневной учебной неделей с нагрузкой 34 часа – четная неделя и 36 часов – нечетная неделя. Максимальное количество часов в учебный день – 8 часов (вторник для 1 подг.) и минимальное количество часов – 2 часа (суббота для 1 подг.) В остальные дни – 6 часов в учебный день.
5	Распределение по парам учебных предметов в зависимости от их трудности	Учебные предметы по трудности располагаются в течении дня в соответствии с динамикой работоспособности студентов. Более трудные предметы стоят на парах с более высокой работоспособностью студентов (2-3-ая пара).
6	Распределение учебных предметов различной трудности по дням недели.	Учебные предметы по трудности распределены на понедельник, четверг и пятницу. У студентов наиболее высокая, устойчивая работоспособность отмечается во вторник, среду и четверг.
7	Распределение по парам сходных по характеру учебных действий предметов	Учебные предметы по характеру учебных действий распределены рационально: лекционные занятия сменяются практическими или лабораторными занятиями, гуманитарные предметы – техническими.
8	Место занятий физической культурой в расписании дня и недели.	Занятия физической культурой в расписании приходится на понедельник (1-ая пара) и среда (4-ая пара).
9	Облегченный учебный день в течение недели	Облегченный учебный день в расписании – среда.

Выводы и рекомендации: проведя гигиеническую характеристику расписания занятий студентов, можно сказать, что расписание в основном соответствует физиолого-гигиеническим нормам. Рекомендуется учебные предметы по трудности распределять на вторник, среду и четверг, когда у студентов наиболее устойчивая и высокая работоспособность. Занятия физической культурой распределить на вторник и четверг в середину учебного дня, а облегченным учебным днем сделать пятницу.

28