- •Préface.
- •Secret de la santế.
- •Mais qu`est ce que c`est la santé.
- •Comme atteindre la santé.
- •La regle de santé d`or
- •L`entraînment.
- •La duxieme complex
- •L`alimentation
- •Inclinations et enlevations en comptant
- •Vinght huit mais faire le rotation en autre
- •L`eau froide comme la medicin.
- •Secret de la longévité
- •Sur le médecin interne
- •Voici sa lettre, mot pour mot.
- •Critère de la pratique de la vérité.
- •De la vie spirituelle.
- •Saint Peres et professeurs de l`Eglise parlent á santé et de culture physique.
- •Les savants et philozophs (философы) parlent de la santé et de la culture physique
- •Valerii Maksim
- •Le contenu
Le contenu
Introduction p2
La connaisance p2
Le secret de la santé p6
Le harmonie de le cieux et de terrine p9
La sisteme de santé p12
La description des exercises p17
L`alimentation p39
L`eau froid comme la medicin p41
Le mysterie de longue vie De la medicin interiéur vie p42 Le practique- la criteria de la verité p47
Saint peres et professeurs de l`Eglise de santé et de la culture phusique p51
Le savants et philozophs de de la santé et culture physique p52
Les proverbs de santé et de la culture physique p60
1¹ «La santé est un don du Bon Dieu». (St Séraphim de Sarov).
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2 De tout la corporelles pense la tête
3 Le santé on ne respectent pas en jeunes ages. En maturité deviens la richesse: même le sens de la vie est plus bon quand on a pasé la premiere demi. (Karamzin)
4 La besoin de la partie des muscles est le besoin d`enforcer les muscles qui chaque homme sent quand il est assis pour beaucoup des temps et drôite la necessité des movements qui tous fait se promener, travailler.
5 Faites plus des movements. Aujourd`hiu par les movements on trâitent les douleurs differents. Qui passe la vie en movement cet vit plus longue et est toujours sain.
6 Subordination- obeisance.Exertition-la development, discipline, mandate militaire. Purité, santé, propreté, bonne humeur, courage, bravoure, la victoire. Gloire, gloire, gloire! Suvorov A.V.
7 “Pour l`homme qui est plus agé j`ai un recette en plus: beaucoup travailler et travailler plus” . A. Shweitzer
La croire efface tous les facteurs mal ralentirs le vieilissement arêtes APOPTOZ, donne des jeunes forces á l`organism vieil.
Par les scientists il est identifié le role de psyhologie en chose de pont de mort: l`homme doit sentir phsyhologiqument que il est necessaire. Mais á tous est la vouloir de Dieu.
L`homme qui prends tout prêt a coeur , phsyhologiqument perturbes les nerves, distructs la coeur- le centre de tous les sentiments, augmente la pression de que accidents vasculaires cérébraux se produisent, crises cardiaques, accidents vasculaires micro, angine de poitrine, taux d’ehec de tous les systemes de cellules de l`organisme.
Bon phsyhologique humeur, grand tranquillité de l`esprit aquires l`homme qui croit que tous les circonstances de la vie même mal et aussi pas plaisants se sont la vouloir de Dieu et on ne doit pas hesisté et melancolié.
Par les homes âges est donné la prierie beau qui crée en homme ce sentiment de la pax et calm. On lisent la matin:
“Dieu donne moi avec la calm de la souffle répondre a toute que le jour qui viens me donnera. Donne-moi se me rêve á ton saint volonté. Á chaque heure de ce jour en tous guide moi et soutien-moi. Quel que actualités je prendrais en ce jour enseigner moi de les prendre avec la calme âme et ferme conviction que á tous est ton saint volonté. En tous les paroles et mes affaires tête mes pensées et sentiments. En tous les cases ne me donne pas oublier que tout est révélé par toi.
Apprends-moi de droite et raisonablement me loi avec chaque member de ma famille pas quelq`un embarasser ou aflegeantes.
Dieu donne me force de déménagé le fatiqgue de jour qui viens. Têtes ma volonté et apprends-moi se repentir, prier, croire, espoire, endurer, pardoner, mercier á tous et avoir amour á (aimer)tous.
L`apôtre Paul nous apprends: Toujours réjouissez. Incessantement priez. Remerciez pour tout.
Qui ne sait pas ce chose détuira ses nerfs par toute les aspects de depressions, désorganisations. Et en vie se trouvera beaucoup des causes pour cela. L`homme qui croire sera calm, auras en âme pax, parce que tout va selon la volonte de Dieu pour notre profit et c`est la peche de se plaindre et désirer soi-même par mécontenment.
Auras en toi-même le pax et mii des hommes se sauveront pres de toi.
Ce pax interieur, harmonie c`est la santé est la balance eternel, melodie la beaute de la personne. Parce que l'essence de l'installation de l'univers est en unite de qui commande le très Haute.
En ce contexte la paresse, le dévéloppement insuffisant des muscles, l`inactivité c`est sont la violation coupable de l`harmonie et la refus faux des forces qui nous a donné Dieu qui nous devons developer, augmenter et tourner á son profit.
Le donateur de la vie est Dieu. Celle qui ne croirent pas et qui transgressant ses recommendations sont plus près de la mort que ils pensent, la punition pour la peche est mort. Et la recompense pour le bien et la vie eternel avec le Dieu. Le médicin á la niveau de celule a prouvé que celles qui croirent ont plus grand potential que celle qui ne croirent pas. La phsyhologie de la monde, et de calme en âme en Chretienne est plus bon moyen pour la vie longue et hereuse. La program APOPTOZ de destruction de soi-même est arête par la croire et la vie selon la croire.
La participe, la priere veritable sincere, la lecture de la môt de Dieu et autre les affaires de l`amour á Dieu et á l`autres
8 “Animosite”- forte insatisfaction besoin , le corps des mal habitudes.
9 “Se tue c`est pas tuation corps, mais la ephémère creation
10 Passion, "il n` est pas tous une forte volonté passioant, mais le sens de la passion dans l'Église, c'est-à mauvaises habitudes
