Санітарно-гігієнічні вимоги до шкільного спортивного залу
(довідкові дані)
Площа на одного учня - не менше 4м2. Наповнюваність залу визначається з урахуванням зменшення розмірів корисної площі (для проходу викладача, розміщення снарядів і виділення зон безпеки навколо них) на 1 м від кожної стіни.
Приклад: зал 918м має корисну площу 112м2 (716 м).
Відповідно наповнюваність залу: 112 : 4 = 28. Враховуючи, що взято мінімальний відступ від стін, максимальною чисельністю групи слід вважати 26-27 учнів.
Пофарбування стін: панелі 1,5-2м висотою від підлоги наводять олійною фарбою, верхню частину стін - фарбою світлих відтінків. Стеля - білого кольору (водоемульсійна фарба).
Підлога повинна бути дерев’яною, рівною, без щілин і вибоїн, бажано палубного типу.
Освітлення:
а) природне:
кращим є варіант розміщення вікон з двох боків;
світловий коефіцєнт 1/6;
коефіцієнт природного освітлення (КПО) - не менше 1,5%;
кут падіння - не менше 27;
висота підвіконь - не нижче 2 м від підлоги.
б) штучне:
бажане розміщення світильників по периметру;
освітлюванність на підлозі при лампах розжарювання 100 лк (27-32 Вт/ м2), при люмінесцентних - 200 лк (13-16 Вт/ м2).
Температура повітря в залі - 14-17С в залежності від навантаження під час занять. Різниця між температурою повітря біля внутрішньої та протилежної стін, на рівні підлоги та під стелею - 2-3С. Виміри температури в спортивному залі проводять не менше ніж у 3 зонах: біля внутрішньої стіни, зовнішньої, у центрі залу (по діагоналі). Крім того, вимірюють температуру в зоні розміщення спортивних снарядів.
Вентиляційний режим:
повітряний куб - 30 м3 на одного учня;
кратність обміну повітря - 3;
коефіцієнт аерації - 1/50;
швидкість руху повітря - 0,2-0,5 м/с.
Аптечка першої допомоги повинна містити: індивідуальні пакети, розчин йоду, кровозупиняючий джут, марльові бинти, вату, зеленку, лейкопластир, хлоретил, нашатирний спирт, перекис водню, вазелін, ножниці.
Таблиця Б.1
Перелік обладнання та інвентаря для шкільного спортивного залу
(однокомплектний набір)
Бруси паралельні |
1 |
Козел гімнастичний |
1 |
Кінь гімнастичний |
1 |
Кільця гімнастичні |
2 (пари) |
Драбина гімнастична |
1 |
Мати гімнастичні |
6 |
Палиці |
30-40 |
Перекладина |
2 |
Лавки гімнастичні |
4-6 |
Стінки гімнастичні |
12-15 |
Гранати для метань |
20 |
Диски |
8 |
Канати для лазання |
2 |
М’ячі баскетбольні |
4 |
М’ячі волейбольні |
4 |
М’ячі футбольні |
20 |
М’ячі набивні |
2 |
Місток для стрибків |
2 |
Стійка для стрибків |
2 |
Жердини для лазання |
2 |
Ядра для штовхання |
8 |
Бар’єри легкоатлетичні |
20 |
Додаток В
Діаграми для оцінки фізичного розвитку школярів
Найбільш зручною формою кореляційного співвідношення соматометричних показників, на наш погляд, є лінійні діаграми. Вони вдало поєднують інформативність та простоту, в зв’язку з чим можуть самостійно використовуватися навіть молодшими школярами.
Лінейні діаграми мають на осі абсцис усі варіанти довжини тіла з розподілом їх (вертикальні риси) на середні величини, вище і нижче середнього, високі та низькі з урахуванням встановленого середньоквадратичного відхилення. На осі ординат (горизонтальні риси) вказано величини маси тіла. Середні значення маси для кожного сантиметру дліни тіла визначено лінією Му з урахуванням величини регресії.
Часто замальована площа діаграми обмежує зверху Му максимально імовірне підвищення маси (Му + 1σ), а знизу мінімально дозволене її зниження (Му - 1σ). Рідко замальована площа діаграми охоплює випадки збільшення маси в межах 1,1 до 2σ та дітей високого зросту. Пунктирна риса знизу визначає межу можливого пониження маси в межах другої парциальної сігми.
Оцінка рівня фізичного розвитку за допомогою лінійних діаграм проводиться за схемою, згідно якої школяри подяляються на 2 групи:
Школяри з нормальним (хорошим, гармонічним) фізичним розвитком. До цієї групи відносять дітей нижче середнього, середнього та вище середнього зросту, у яких маса знаходиться у межах від Му-1σ до Му+1σ (точка перетинання величин довжини та маси тіла – в межах часто замальованої частини діаграми).
Школяри з відхилення у фізичному розвитку. До цієї групи школярів відносять дітей:
низького зросту (показники маси не враховуються);
високого зросту (показники маси не враховуються);
з недостатньою масою тіла Му - 1σ: точка перетинання величини довжини та маси тіла нижче ніж часто замальована частина діаграми);
з надлишковою масою тіла – школяри, у яких показник маси вище максимальних для їх зросту за рахунок підвищенного жировідкладення (точки перетинання показників довжини та маси тіла вище часто замальованої частини діаграми).
Збільшення маси тіла у межах другої парціальної сігми (рідко замальована частина діаграми) може бути оцінина, як норма, за умови, що збільшення маси залежить від хорошого розвитку м’язової системи.
Додаток Г
Оцінка повноцінності харчування школярів (довідкові дані)
Діти і підлітки повинні отримувати таку кількість їжі, яка не тільки компенсує енерговитрати організму, але й забезпечує процеси росту і розвитку. Загальна калорійність раціону у дітей повинна перевищувати енерговитрати приблизно на 10%. У зв’язку з тим, що рівень основного обміну у дітей в 1,5-2 рази вищий, ніж у дорослих, у них більші потреби в енергії на 1 кг маси тіла.
Також більшим відносно ваги повинно бути споживання білків, причому таких, що містять усі незамінні амінокислоти. Співвідношення білків тваринного та рослинного походження повинно складати 50:50. Формула збалансованного харчування школярів близька до 1:1:4. В залежності від віку (6-17 років) школярі повинні щодоби отримувати 68-100г білків, таку ж кількість жирів, 272-400г вуглеводів.
Їжа повинна бути різноманітною, багатою на вітаміни і мінеральні речовини. Важливо, щоб співвідношення кальцію і фосфору складало 1:1,5, у дітей вдвічі більші потреби в ПНЖК, ніж у дорослих. Добове споживання цукру - 50-70г.
Таблиця Г.1
Добова потреба школярів у білках, жирах, вуглеводах та енергії
Вік, |
У грамах |
Енергія |
|||
роки |
Білки |
Жири |
Вуглеводи |
кДж |
ккал |
7 - 10 11 - 13 хлоп. 11 - 13 дів. 14 - 17 юн. 14 - 17 дів. |
79 93 85 100 90 |
79 93 85 100 90 |
315 370 340 400 360 |
9623 11297 10251 12134 10878 |
2300 2700 2450 2900 2600 |
Режим харчування:
1 зміна - 1-й сніданок (20 %), 2-й - (20 %), обід (35 %), вечеря (25 %);
2 зміна - сніданок (20 %), обід (35 %), полудник (20 %), вечеря (25 %).
Таблиця Г.2
Середньодобовий набір харчових продуктів для школярів
|
Потреби дітей (г/добу) |
||||
Продукти |
7-10 |
11-13 років |
14-17 років |
||
|
років |
Хлопч. |
Дівч. |
Юн. |
Дівч. |
Хлібопродукти у перерахунку на борошно Картопля Овочі і баштанні культури Фрукти і ягоди Цукор Масло рослинне М’ясопродукти Рибопродукти Молокопродукти Яйця (шт.) |
244 256
300 224 70 15 190 80 1609 1 |
288 320
360 280 80 20 222 120 1733 1 |
230 256
360 280 90 18 203 80 1658 1 |
322 320
420 336 80 20 254 140 1864 1 |
263 256
420 336 80 18 229 120 1718 1 |
Енергетична вартість |
2320 |
2720 |
2466 |
2933 |
2625 |
Таблиця Г.3
Порівняльна таблиця маси і міри деяких продуктів
Продукти |
Маса, г |
||
|
Стакан (250 мл) |
Столова ложка |
Чайна ложка |
Вода |
250 |
20 |
5 |
Варення |
330 |
50 |
17 |
Ізюм |
190 |
25 |
5 |
Крупа гречана |
210 |
25 |
7 |
Крупа манна |
200 |
25 |
8 |
Крупа овсяна |
200 |
20 |
- |
Крупа пшенична |
230 |
25 |
8 |
Пшоно |
220 |
25 |
8 |
Рис |
240 |
30 |
10 |
Масло вершкове (розтоплене) |
210 |
25 |
8 |
Олія |
240 |
17 |
5 |
Мед |
325 |
- |
- |
Молоко |
250 |
25 |
5 |
Молоко згущене |
- |
30 |
10 |
Борошно |
160 |
30 |
10 |
Цукор |
230 |
25 |
10 |
Сметана 30% |
250 |
25 |
8 |
Сіль кухонна |
325 |
30 |
10 |
Сир |
200 |
25 |
8 |
Томат-паста |
240 |
25 |
10 |
Оцет |
- |
15 |
5 |
Квасоля |
220 |
25 |
5 |
Чай |
- |
- |
2.5 |
Чорна смородина |
180 |
25 |
- |
Маргарин |
- |
15 |
4 |
Таблиця Г.4
Маса і міра деяких продуктів
Продукт |
Штука (маса, г) |
Продукт |
Штука (маса, г) |
Хліб житній (товщина 1 см, 116) |
35 |
Сосиска Сарделька |
50 100 |
Хліб пшеничний (187 см) |
25 |
Апельсин |
150 |
Картопля |
100 |
Яблуко |
100 |
Цибулина |
75 |
Полуниця |
8 |
Морквина |
75 |
Яйце |
50 |
Таблиця Г.5
Вміст основних харчових речовин (у грамах на 100 г продукту) та енергетична цінність харчових продуктів
Продукти |
Білки |
Жири |
Вуглеводи |
Енерг. цінність ккал |
Вітаміни, мг |
||
В1 |
В2 |
С |
|||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
Ковбаса варена |
12.2 |
28.0 |
- |
301 |
0.25 |
0.18 |
- |
Ковбаса копчена московська |
24.8 |
41.5 |
- |
632 |
- |
- |
- |
Окорок |
19.3 |
20.5 |
- |
262 |
- |
- |
- |
Сало |
1.4 |
92.8 |
- |
841 |
- |
- |
- |
Сардельки |
10.1 |
31.6 |
1.9 |
332 |
- |
- |
- |
Сосиски |
11.8 |
30.8 |
- |
324 |
- |
- |
- |
Печінка |
17.4 |
3.1 |
- |
98 |
0.3 |
2.19 |
33 |
Оселедець |
17.0 |
8.5 |
- |
145 |
- |
- |
- |
Ікра кети |
31.6 |
13.8 |
- |
251 |
- |
- |
- |
Сардини в маслі |
17.9 |
19.7 |
- |
249 |
0.02 |
0.1 |
- |
Шпроти |
17.4 |
32.4 |
- |
364 |
0.05 |
0.12 |
- |
Олія |
- |
99.9 |
- |
899 |
- |
- |
- |
Маргарин |
0.3 |
82.3 |
1.0 |
746 |
- |
0.01 |
- |
Молоко пастеризоване |
2.8 |
3.2 |
4.7 |
58 |
0.03 |
0.13 |
1.0 |
Сметана |
2.6 |
30.0 |
2.2 |
293 |
0.02 |
0.1 |
0.2 |
Сир жирний |
14.0 |
18.0 |
1.3 |
226 |
0.05 |
0.3 |
0.5 |
Кефір жирний |
2.8 |
3.2 |
4.1 |
59 |
0.03 |
0.17 |
0.7 |
Кисле молоко |
2.8 |
3.2 |
4.1 |
59 |
0.03 |
0.13 |
0.8 |
Масло вершкове |
1.3 |
72.5 |
0.9 |
661 |
- |
- |
- |
Сир твердий |
23.5 |
30.9 |
- |
380 |
0.03 |
0.38 |
2.8 |
Пломбір |
3.2 |
15.0 |
15.0 |
226 |
0.03 |
0.18 |
0.4 |
Молоко згущене |
7.2 |
8.5 |
56.0 |
315 |
0.06 |
0.2 |
1.0 |
Сир плавлений |
23.0 |
19.0 |
- |
270 |
0.01 |
0.35 |
- |
Майонез |
2.8 |
67.0 |
2.6 |
624 |
- |
- |
- |
Хліб житній |
6.5 |
1.0 |
40.1 |
190 |
0.18 |
0.11 |
- |
Хліб пшеничний |
7.6 |
0.9 |
49.7 |
226 |
0.16 |
0.08 |
- |
Батон |
7.9 |
1.0 |
51.9 |
236 |
0.16 |
0.08 |
|
Цукор |
- |
- |
99.8 |
374 |
- |
- |
- |
Карамель |
0.1 |
0.1 |
92.1 |
348 |
- |
- |
- |
Шоколад |
6.9 |
35.7 |
52.4 |
547 |
0.05 |
0.26 |
- |
Халва |
12.7 |
29.9 |
50.6 |
510 |
- |
0.2 |
- |
Печиво |
7.5 |
11.8 |
74.4 |
417 |
0.08 |
0.08 |
- |
Вафлі |
3.2 |
2.8 |
80.1 |
342 |
0.04 |
0.04 |
- |
Тістечко |
5.4 |
38.6 |
46.4 |
544 |
0.04 |
0.05 |
- |
Капуста |
1.8 |
- |
5.4 |
28 |
0.06 |
0.05 |
50 |
Картопля |
2.0 |
0.1 |
19.7 |
83 |
0.12 |
0.05 |
20 |
Морква |
1.3 |
0.1 |
7.0 |
33 |
0.06 |
0.07 |
5 |
Огірки |
0.8 |
- |
3.0 |
15 |
0.03 |
0.04 |
10 |
Буряк |
1.7 |
- |
19.8 |
48 |
0.02 |
0.04 |
10 |
Томати |
0.6 |
- |
4.2 |
19 |
0.06 |
0.04 |
25 |
Кавун |
0.7 |
- |
9.2 |
38 |
0.04 |
0.03 |
7 |
Диня |
0.6 |
- |
9.6 |
39 |
0.04 |
0.04 |
20 |
Абрикоси |
0.9 |
- |
10.5 |
46 |
0.03 |
0.06 |
10 |
Яблука |
0.4 |
- |
11.6 |
46 |
0.01 |
0.03 |
13 |
Груші |
0.4 |
- |
10.7 |
42 |
0.02 |
0.03 |
5 |
Виноград |
0.4 |
- |
17.5 |
69 |
0.05 |
0.03 |
6 |
Полуниці |
1.8 |
- |
8.1 |
41 |
0.03 |
0.05 |
60 |
Малина |
0.8 |
- |
9.0 |
41 |
0.02 |
0.09 |
25 |
Смородина чорна |
1.0 |
- |
8.0 |
40 |
0.02 |
0.02 |
200 |
Лимон |
0.9 |
- |
3.6 |
31 |
0.04 |
0.02 |
40 |
Ізюм |
1.8 |
- |
70.9 |
276 |
0.15 |
0.08 |
- |
Капуста квашена |
0.8 |
- |
1.8 |
14 |
- |
- |
20 |
Огірки солоні |
2.8 |
- |
1.3 |
19 |
- |
- |
- |
Томати солоні |
1.7 |
- |
1.8 |
19 |
- |
- |
- |
Сік томатний |
1.0 |
- |
3.3 |
18 |
0.01 |
0.03 |
10 |
Сік яблучний |
0.5 |
- |
11.7 |
47 |
0.01 |
0.01 |
2 |
Компот з яблук |
0.2 |
- |
24.8 |
92 |
0.01 |
0.02 |
1.8 |
Варення з полуниці |
0.3 |
- |
74.6 |
282 |
0.01 |
0.05 |
8.4 |
Варення з малини |
0.6 |
- |
71.2 |
271 |
0.01 |
0.07 |
7.4 |
Повидло яблучне |
0.4 |
- |
65.3 |
247 |
0.01 |
0.02 |
0.5 |
Мед бджолиний |
0.3 |
- |
77.7 |
320 |
- |
- |
- |
Таблиця Г.6
Хімічний склад і калорійність готових страв
Продукти |
Маса г |
Білки г |
Жири г |
Вуглеводи г |
Ккал |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
Бутерброд з маслом |
15/30 |
2 |
8 |
14 |
140 |
Бутерброд з сиром |
15/30 |
6 |
4 |
14 |
120 |
Бутерброд з ковбасою вареною |
20/30 |
5 |
6 |
14 |
140 |
Бутерброд з ковбасою копченою |
20/30 |
6 |
8 |
14 |
140 |
Салат із огірків та помідорів зі сметаною |
150 |
1 |
9 |
4 |
110 |
Салат з редиски зі сметаною |
150 |
4 |
11 |
6 |
130 |
Салат з капусти |
150 |
2 |
8 |
13 |
110 |
Вінегрет |
150 |
3 |
5 |
13 |
100 |
М’ясний салат |
150 |
10 |
25 |
15 |
310 |
Холодець |
200 |
23 |
10 |
1 |
160 |
Борщ |
500 |
4 |
12 |
23 |
230 |
Розсольник з м’ясом |
500 |
5 |
12 |
28 |
250 |
Суп картопляний з м’ясом |
500 |
12 |
7 |
46 |
410 |
Суп з локшиною |
500 |
4 |
10 |
27 |
220 |
Суп гороховий |
500 |
15 |
6 |
56 |
360 |
Солянка збірна м’ясна |
500 |
24 |
30 |
7 |
400 |
Суп молочний з локшиною |
500 |
14 |
16 |
48 |
410 |
Суп молочниий з рисом |
500 |
14 |
17 |
45 |
390 |
Окрошка м’ясна |
500 |
20 |
18 |
24 |
360 |
Котлети картопляні з соусом |
275 |
6 |
21 |
49 |
400 |
Каша гречана з жиром |
215 |
11 |
14 |
65 |
420 |
Каша гречана з молоком |
390 |
18 |
9 |
74 |
420 |
Каша пшоняна з жиром |
215 |
10 |
25 |
55 |
370 |
Каша пшоняна з молоком |
390 |
15 |
8 |
64 |
390 |
Каша рисова з жиром |
215 |
5 |
14 |
46 |
320 |
Каша рисова з молоком |
390 |
11 |
8 |
54 |
320 |
Каша рисова з цукром |
220 |
5 |
1 |
65 |
280 |
Каша вівсяна з цукром |
215 |
9 |
6 |
58 |
300 |
Каша манна з жиром |
215 |
8 |
16 |
44 |
340 |
Каша манна з цукром |
215 |
8 |
4 |
59 |
230 |
Каша геркулесова з жиром |
215 |
9 |
18 |
40 |
350 |
Каша геркулесова з цукром |
215 |
9 |
6 |
55 |
300 |
Каша пшенична з жиром |
215 |
11 |
20 |
57 |
420 |
Макарони або локшина відварені з жиром |
215 |
8 |
13 |
53 |
340 |
Яйця зварені, 1 шт. |
|
4 |
5 |
- |
60 |
Яєшня з 3-х яєць |
|
15 |
22 |
1 |
250 |
Яєшня з ковбасою |
80/44 |
15 |
28 |
1 |
330 |
Омлет з 2-х яєць |
|
11 |
18 |
2 |
220 |
Сирники зі сметаною |
170 |
22 |
35 |
28 |
510 |
Млинці з сиром зі сметаною |
230 |
24 |
54 |
44 |
750 |
Судак, щука, тріска відварені |
100 |
16 |
1 |
- |
70 |
Тріска смажена |
100 |
18 |
1 |
3 |
80 |
Яловичина відварена |
75 |
12 |
23 |
- |
200 |
Яловичина тушкована |
75/100 |
23 |
17 |
6 |
300 |
Свинина тушкована |
75/100 |
20 |
24 |
6 |
320 |
Гуляш з яловичини |
175/100 |
23 |
22 |
7 |
340 |
Гуляш зі свинини |
175/100 |
20 |
31 |
7 |
380 |
Печеня з яловичини |
75/250 |
26 |
22 |
40 |
460 |
Печеня зі свинини |
75/250 |
23 |
28 |
40 |
520 |
Плов з баранини |
75/200 |
22 |
31 |
55 |
610 |
Плов з яловичини |
75/200 |
28 |
26 |
54 |
580 |
Плов зі свинини |
75/200 |
24 |
32 |
54 |
630 |
Печінка тушкована |
75/100 |
18 |
9 |
13 |
220 |
Біфштекс |
75 |
22 |
16 |
- |
250 |
Шашлик |
75 |
20 |
17 |
- |
240 |
Котлети зі свинини |
75 |
20 |
24 |
- |
300 |
Голубці з м’ясом та рисом |
305/100 |
27 |
28 |
25 |
470 |
Млинці з м’ясом |
250/10 |
40 |
42 |
66 |
830 |
Тефтелі з яловичини |
115/75 |
19 |
18 |
21 |
320 |
Курка відварена |
100 |
15 |
5 |
1 |
130 |
Кролик відварений |
100 |
21 |
7 |
1 |
160 |
Курка смажена |
100 |
16 |
12 |
- |
180 |
Качка смажена |
100 |
18 |
22 |
- |
280 |
Гуска смажена |
100 |
17 |
32 |
- |
370 |
Каша гречана |
200/9 |
8 |
9 |
60 |
360 |
Каша пшоняна |
200/9 |
6 |
9 |
52 |
320 |
Каша рисова |
200/9 |
5 |
7 |
52 |
300 |
Каша пшенична |
200/9 |
7 |
8 |
55 |
330 |
Ріжки, макарони, локшина відварені |
200/9 |
7 |
8 |
56 |
330 |
Вермішель відварена |
200/9 |
5 |
6 |
46 |
290 |
Картопля відварена |
200/9 |
3 |
7 |
40 |
250 |
Пюре з картоплі |
200/9 |
4 |
6 |
37 |
250 |
Капуста тушкована |
200 |
5 |
8 |
21 |
190 |
Кисіль зі свіжих ягід |
200 |
1 |
- |
34 |
150 |
Кисіль молочний |
200 |
5 |
6 |
35 |
240 |
Компот зі свіжих фруктів і ягід |
200 |
1 |
- |
35 |
150 |
Чай з цукром |
200 |
- |
- |
15 |
50 |
Кава з молоком |
200 |
1 |
2 |
27 |
150 |
Какао |
200 |
5 |
6 |
32 |
200 |
Кефір з цукром |
200/20 |
5 |
6 |
27 |
200 |
Пельмені з маслом |
200/10 |
20 |
16 |
30 |
420 |
Вареники з сиром |
200/30 |
20 |
21 |
51 |
490 |
Вареники ліниві зі сметаною |
200/25 |
24 |
20 |
23 |
420 |
Млинці зі сметаною |
150/20 |
7 |
8 |
54 |
330 |
Оладки зі сметаною |
150/20 |
11 |
20 |
62 |
420 |
Пиріжок з повидлом |
75 |
5 |
15 |
45 |
210 |
Пиріжок з м’ясом |
75 |
9 |
5 |
30 |
220 |
Додаток Д
Оцінка сумарної добової активності дітей 5-17 років (за А.Г.Сухарєвим)
Вік, років |
Оцінка рухової активності |
||
Гіпокінезія |
Гігієнічна норма |
Гіперкінезія |
|
5-6 |
7,5 |
8,6-10,5 |
13 |
9 |
11-15 |
20 |
|
4 |
4,5-5,5 |
6 |
|
7-10 |
8 |
10,6-12,5 |
15 |
10 |
15-20,5 |
25 |
|
3,5 |
4-5 |
5,5 |
|
11-14 хлопці |
10 |
12,6-14,5 |
17 |
15 |
20-25 |
30 |
|
3 |
3,5-4,5 |
5 |
|
дівчата |
10 |
12,6-13,5 |
16 |
12 |
17-23 |
28 |
|
3 |
3,5-4,5 |
5 |
|
15-17 хлопці |
12 |
14,6-16,5 |
20 |
20 |
25-30 |
35 |
|
2,5 |
3-4 |
4,5 |
|
дівчата |
11 |
13,6-14,5 |
18 |
15 |
20-25 |
30 |
|
3 |
3,5-4,5 |
5 |
|
Примітка: перші рядки – енерговитрати, КДж,
другі – локомоції, тис. кроків,
треті – тривалість рухового компонента, год.
Додаток Е
Оцінка рівня сформованності гігієнічних навичок
Питання |
Оцінка(бал) |
Питання |
Оцінка (бал) |
Питання |
Оцінка (бал) |
|||
1
2.
3.
4.
5.
6.
7.
|
а б в а б в а б в а б в а б в а б в а б в
г |
3 2 1 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 2 2 2 (9-11 кл.) 1 (до 8 кл.) 1 |
8
9.
10.
11.
12.
13.
|
а б в г а б в а б в а б в г д а б в г а б в г |
3 2 1 1 1 2 3 1 3 2 1 2 2 2 3 1 1 2 2 1 1 2 2 |
14.
15.
16.
17.
|
а б в г д е ж з а б в г д е ж з а б в а б в |
1 1 2 2 3 2 3 2 1 1 2 2 3 2 3 2 0 2 3 0 2 3
|
15-22 балів - дуже погано, режим потребує негайної принципової корекції;
23-30 балів - незадовільно, режим потребує значної корекції;
31-38 балів - режим задовільний, але потребує диференційованної корекції;
більше 38 балів - добре, хоча можлива корекція.