- •Розділ 1. Гігієна повітряного середовища
- •Розділ 3. Гігієна грунту та очищення населених пунктів
- •Розділ 4. Біологічні чинники зовнішнього середовища та профілактика інфекційних захворювань
- •Розділ 5. Особиста гігієна, здоровий спосіб життя та загартовування
- •Розділ 6. Гігієнічні особливості фізичного виховання осіб різного віку
- •Розділ 7. Гігієна харчування
- •І її б л и ц я 7.2. Добові енерговитрати дорослого населення боа урахування рухової активності (основний обмін)
- •Табл и ц я 7.4. Добова потреба населення віком 18-59 років у вітамінах
- •Розділ 8. Гігієна спортивних споруд
- •Т а б л и ц я 8.4. Припустимі граничні кліматичні умови для проведення зимових спортивних заходів (о. П. Лаптєв, с. О. Полієвський, 1990)
- •Розділ 9. Гігієна спортивного одягу та взуття
- •Список літератури
Список літератури
Булатова М. М., Платонов В. Н. Спортсмен в различных клима- то-географических и погодных условиях — К.: Олимпийская литература, 1996. — 174 с.
Вардимиади Н. Д., Машкова Л. Г. Лечебная физкультура и диетотерапия при ожирении. — К.: Здоров'я, 1988. — 42 с.
Габович Р. Д. Гигиена. — М.: Медицина, 1990. — 402 с.
Габович Р. Д., Познанський С. С. Гігієна. — К.: Вища шк., 1988. — 452 с.
Дибнер Р. Д., Синельникова Э. М. Физкультура, возраст, здоровье. — М.: Физкультура и спорт, 1985. — 80 с.
Загальна гігієна / За ред. Є. Г. Гончарука. — К.: Вища шк., 1995.
552 с.
Лаптев А. П., Малышева И. Н. Практикум по гигиене. — М.: Физкультура и спорт, 1981. — 150 с.
Лаптев А. П., Минх А. А. Гигиена физической культури и спорта. — М.: Физкультура и спорт, 1979. — 288 с.
Лаптев А. Я., Полиевский С. А. Гигиена. — М.: Физкультура и спорт, 1990. -— 368 с.
Питание в системе подготовки спортсменов / Под ред. В. Л. Смульского, В. Д. Моногарова, М. М. Булатовой — К.: Олимпийская литература, 1996. — 222 с.
Полиевский С. А. Личная и общественная гигиена. — М.: Физкультура и спорт, 1980. — 250 с.
Путро Л. М., Пушкарь М. П., Сиренко Н. М. Методические рекомендации по гигиене для студентов факультета заочного обучения. — К.: КГИФК, 1993. — 78 с.
Рогозкин В. А., Пшендин А. И., Шишина Н. Н. Питание спортсменов. — М.: Физкультура и спорт, 1989. — 88 с.
Сидоренко Г. П., Можаев С. А. Охрана окружающей среды и здоровье. — М. : Медицина, 1988. — 182 с.
Смоляр В. И. Рациональн'ое питание. — К.: Наук, думка, 1991. 366 с.
Физкультура, здоровье, долголетие / Сост. Т. Н. Шестакова, В. А. Соколов. — Минск: БелГИФК, 1986. — 28 с.
Чеботарев Д. Ф. Слово о старости. — М.: Знание, 1992. -
62 с.
Шевченко А. М., Борисенко Н. Ф., Пушкарь М. П. Санитарный надзор в промышленности. — К.: Здоров'я, 1981. — 128 с.
Эвенштейн 3. М. Здоровье и питание. — М.: Медицина, 1987. — Г28 с.
ЗМІСТ
ЗМІСТ 3
ПЕРЕДМОВА 6
ВСТУП ДО ГІГІЄНИ 7
Розділ 1. ГІГІЄНА ПОВІТРЯНОГО СЕРЕДОВИЩА 12
Розділ 2. ГІГІЄНА ВОДИ ТА ВОДОПОСТАЧАННЯ 21
Розділ 3. ГІГІЄНА ГРУНТУ ТА ОЧИЩЕННЯ НАСЕЛЕНИХ ПУНКТІВ 30
Розділ 5. ОСОБИСТА ГІГІЄНА, ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ ТА ЗАГАРТОВУВАННЯ 44
Розділ 6. ГІГІЄНІЧНІ ОСОБЛИВОСТІ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ ОСІБ РІЗНОГО ВІКУ 57
Розділ 7. ГІГІЄНА ХАРЧУВАННЯ 65
Розділ 8. ГІГІЄНА СПОРТИВНИХ СПОРУД 84
Розділ 9. ГІГІЄНА СПОРТИВНОГО ОДЯГУ ТА ВЗУТТЯ 91
СПИСОК ЛІТЕРАТУРИ 94
ЗМІСТ 95
ОСНОВИ ГІГІЄНИ 97
Навчальне видання
ПУТ ТІК АР Михайло Павлович
ОСНОВИ ГІГІЄНИ
Редактор — Валентина Авраменко Комп'ютерна верстка — Анастасія Самченко Коректор — Алевтина Ніколаєва
Підп. до друку 02.02.98. Формат 60x84 1/16. Гарнітура Балтика. Папір офс.№ 1. Друк.офс.
Ум.-друк. арк. 5,58. Ум. фарбо-відб. 6,12. Обл.-вид. арк. 6,93. Додатковий наклад 3000. Зам. № 610
Видавництво "Олімпійська література" Національного університету фізичного виховання і спорту України.
03670, Київ-150, вул. Фізкультури, 1
ВПЦ "Експрес" м. Київ-34, вул. Лисенка 6.
