- •Введение в предмет. История развития Биомеханики. Лекция №1
- •Лекция №2 история развития биомеханики
- •П.Ф. Лесгафт н.Е. Введенский
- •Н.А. Бернштейн а.А. Ухтомский
- •И.М. Сеченов а.Н. Крестовников
- •Тема № 2 (2 лекции) Предмет, цель, задачи, содержание биомеханики. Лекция №3
- •Лекция № 4
- •Лекция № 5. Понятие метода исследования.
- •Лекция № 6
- •Тема № 4 (1 лекция) Двигательный аппарат человека, соединение звеньев и степени свободы. Лекция № 7.
- •Лекция № 9. Динамика движений человека.
- •Звенья тела как рычаги и маятники
- •Механические свойства костей и суставов
- •Биомеханические свойства мышц
- •Тело человека как биомеханическая система Лекция № 10.
- •1. Механические свойства звеньев и их соединений
- •1.1. Виды нагрузок и характер их действия
- •1.2. Упругие деформации
- •2. Соединения звеньев
- •2.1. Кинематические пары
- •2.2. Кинематические цепи
- •2.3. Степени свободы движений
- •2.4. Геометрия движений
- •Лекция № 11.
- •3. Звенья как рычаги
- •3.1. Виды рычагов в теле человека
- •3.2. Условия сохранения положения звеньев и их движения как рычагов
- •3.3. «3Олотое правило» механики1 в движениях человека
- •4. Биомеханические свойства мышц
- •4.1. Механические свойства мышц
- •4.2. Режимы работы мышц
- •Лекция № 12.
- •5. Механическое действие мышц
- •5.1. Величина и направление тяги мышцы
- •5.2. Результат тяги мышцы
- •5.3. Виды и разновидности работы мыши,
- •6. Групповые взаимодействия мышц
- •6.1. Рабочие и опорные напряжения
- •6.2. Взаимодействующие группы мышц
- •6.3. Взаимодействие групп мышц при разных сопротивлениях
- •Разгибатель
- •6.4. Перераспределение напряжений мышц
- •Тема № 7 () биодинамика двигательных качеств Лекция № 13.
- •1.Биологические и физиологические механизмы развития
- •2.Характеристика двигательных (локомоторных) качеств
- •Вопрросы
- •Лекция № 14.
- •3.Сила. Силовые качества
- •4.Развитие силы и ее измерение
- •Вопросы
- •Лекция № 15.
- •4.Развитие силы и ее измерение
- •5.Методика развития (тренировка) силы мышц
- •Вопросы
- •Лекция № 16.
- •Лекция № 17.
- •9.Развитие ловкости
- •11.Развитие гибкости
- •Тема основы биомеханики физических упражнений Лекция № 18.
- •Лекция № 19.
- •Лекция № 20.
2.4. Геометрия движений
Число основных осей сустава соответствует количеству степеней свободы движений одного звена относительно другого. Плоскость движения перпендикулярна оси вращения и характеризует направление перемещения звена. Размах движений — это угловое перемещение звена из одного крайнего положения в другое.
В суставном движении различают ось, плоскость и размах. Все пары звеньев связаны в суставах неразрывно, как в шарнирах, поэтому они могут двигаться в основном только вокруг осей (не считая незначительного скольжения). Однако не существует суставов совершенно правильной геометрической формы. А если бы даже такие и были, то при сдавливании гиалиновых суставных хрящей форма суставных поверхностей нарушалась бы. Следовательно, геометрические оси вращения не постоянны и правильнее говорить о мгновенных осях вращения. В связи с этим количество осей в суставе означает в биомеханическом смысле только количество степеней свободы движения, а не постоянных геометрических осей вращения.
Размахом движений измеряется подвижность в каждом отдельном суставе1. Наибольший размах бывает в пассивных движениях; с увеличением внешней нагрузки (вес отягощения, силы инерции) растягиваются мягкие ткани-ограничители. Размах же в активном движении меньше, чем в пассивном, так как там мышцы имеют предел силы, в то время как величина внешних сил не ограничена. К тому же сила собственных мышц пары звеньев приложена невыгодно при крайних положениях звеньев в суставе.
Подвижностью соседних звеньев в соединениях каждой пары обусловлена гибкость всей кинематической цепи в целом. Гибкость цепи (например, позвоночника) измеряется общим размахом движения концевого звена относительно другого конца цепи.
Общий размах движения в целом бывает меньше суммы размахов изолированных движений в суставах, так как вследствие пассивной недостаточности многосуставных мышц возникают дополнительные связи.
Контрольные вопросы
Что понимается под биомеханическими системами?
На какие два вида делятся биомеханические системы?
Что такое деформация?
Какие нагрузки различают по характеру действия?
Что такое зона разрушения и зона пластической деформации?
Лекция № 11.
3. Звенья как рычаги
Скелет, составленный из подвижно соединенных костей, представляет собой твердую основу биокинематических цепей. Звенья цепей с приложенными к ним силами (мышечной тяги и др.) в биомеханике рассматриваются как система составных рычагов.
3.1. Виды рычагов в теле человека
Рычаг — твердое тело, которое может под действием приложенных сил вращаться вокруг опоры (оси) в двух противоположных направлениях, а также сохранять свое положение.
Как простейший механизм, рычаг служит для передачи движения и силы на расстояние.
Каждый рычаг имеет точку опоры — ось рычага (О на рис. 6), точки (А, В) приложения двух взаимно противодействующих сил (G и Q). Чтобы определить расстояние до места приложения сил от оси рычага, измеряют плечи рычага (О А и 0В). Чтобы определить расстояния до направления действия сил от оси рычага, измеряют плечи сил {а. и k — перпендикуляры, опущенные из точки О на линии действия сил, т. е. их направления).
Рычаги бывают о д н о п л еч и е (с точкой опоры на конце рычага — см. рис. 6,а)и двуплечие (с точкой опоры между концами рычага — см. рис. 6, б). Принципиальной разницы в отношении работы сил между ними нет: поворачивая плечо двуплечего рычага вокруг точки О из положения do в di, затем da, можно перейти к рычагу одноплечему (см. рис. 6, б). У нового, одноплечего, рычага иная форма, но те же свойства, что и у прежнего, двуплечего, рычага.
Звенья тела человека имеют в своей основе костные рычаги. Двуплечие рычаги используются, например, при сохранении положения стоя, а одноплечие — в быстрых движениях конечностей. Одно и то же звено для разных мышц может быть то одноплечим, то двуплечим рычагом.
