- •Оглавление
- •Вбнк (Варикозная болезнь нижних конечностей)
- •Голеностопы
- •Гэрб (изжога)
- •Протрузии/грыжи межпозвоночных дисков
- •Искривление большого пальца стопы
- •Кесарево сечение
- •Кожа живота
- •Растяжение мышц
- •Ушибы мягких тканей
- •Доа (деформирующий артроз коленных суставов)
- •Повреждение связок коленного сустава
- •Повреждения сухожилия четырехглавой мышцы бедра и связки надколенника
- •Переломы надколенника
- •Травмы голеностопного сустава
- •Растяжение связок лучезапястного сустава
Повреждение связок коленного сустава
Наиболее распространенными травмами коленного сустава являются растяжения или разрыв связок. Разорванная связка самопроизвольно не восстанавливается, со временем она перестает выполнять свои функции. Иногда при получении травмы человек слышит хруст - звук, сопровождающий разрыв связки. Движения в коленном суставе сопровождаются болью, в нем накапливается жидкость, сустав припухает.
Через несколько недель возникают следующие симптомы: повышенная подвижность в суставе, нестабильность, трудности при ходьбе по лестнице. Диагностировать повреждение связок и предложить метод лечения может ТОЛЬКО ВРАЧ!!
Первая помощь: на область сустава, ограничение подвижности сустава.
Повреждения сухожилия четырехглавой мышцы бедра и связки надколенника
Причины: разгибательный аппарат коленного сустава (сухожилие четырехглавой мышцы бедра, надколенник и его связка) повреждается в результате резкого напряжения четырехглавой мышцы бедра или от прямой травмы при ударе или падении на одно или оба колена.
Признаки: боли по передней поверхности бедра и коленного сустава, неустойчивость поврежденной конечности, которая как бы подкашивается из-за выпадения функции четырехглавой мышцы бедра. Самостоятельное разгибание ноги в коленном суставе невозможно.
Первая помощь: холод на область сустава, ограничение подвижности в суставе. Пострадавшего необходимо доставить в стационар. Дальнейшее
лечение у травматолога.
Переломы надколенника
Причины: удар по колену или падение на него.
Признаки: контуры сустава сглажены, в полости его определяется свободная жидкость.
Первая помощь: холод на область сустава, ограничение подвижности в суставе. Пострадавшего необходимо доставить в стационар. Диагноз на основании осмотра и дополнительных методов исследования (информативно рентгеновское исследование сустава) выставляет врач.
Таким образом, симптомами травм коленного сустава являются:
Острая боль в коленном суставе при движении;
Ограниченная или повышенная подвижность коленного сустава;
Кровоизлияние в суставную полость.
Первая помощь: холод на область сустава, что не даст распространиться отеку, и ограничение подвижности в суставе, что предотвратит дальнейшее повреждение; сопровождение пострадавшего в стационар для уточнения диагноза, и при необходимости оказание специализированной медицинской помощи.
Травмы голеностопного сустава
Травмы связок голеностопного сустава являются одним из частых видов повреждений в спортивных залах. Они составляют наибольшее количество всех травм связочного аппарата, и на их долю приходится до 19% всех спортивных повреждений. Наиболее типичным механизмом травмы является подвертывание стопы вовнутрь или наружу в момент нагрузки на конечность (бег, прыжки). По тяжести повреждения следует различать надрывы (растяжения) связок и разрывы связок. Если надрывы связок не являются тяжелой травмой и обычно заканчиваются полным выздоровлением пострадавших, то разрывы связочного аппарата, особенно неправильно вылеченные, нередко могут вызывать стойкое нарушение функции поврежденной конечности.
Поскольку при надрывах и разрывах связок страдают одни и те же анатомические образования (только в различной степени), то признаки повреждения сходны. Такими признаками являются боль при движении в суставе, усиление болей при воспроизведении механизма травмы, припухлость в области повреждения, кровоподтёк (синяк) в области голеностопного сустава, гемартроз (кровоизлияние в полость сустава).
Если возникает подозрение на разрыв связок голеностопного сустава или такой диагноз устанавливается точно, пострадавший должен быть направлен в специализированное лечебное учреждение (травматологический пункт, травматологическое отделение) для уточнения диагноза и лечения.
Первая помощь и лечение повреждений связок голеностопного сустава:
При надрывах связок, не сопровождающихся резкой болью и скоплением крови (гемартрозом) полости голеностопного сустава, лечение сводится к наложению тугой 8-образной повязки и применению холода на область поврежденного сустава. Больному разрешается ходить, нагружая поврежденную конечность.
На 2 день применение НПВС-мазей в сочетании с Троксевазином и Гепариновой мазью, физиопроцедур. С 3 дня - ЛФК. При повторных травмах голеностопного сустава необходимо выполнять упражнения, способствующие укреплению связочного аппарата сустава и ношение эластичного бандажа на время тренировочных занятий. Если травма сопровождается резкой болезненностью и выраженным отеком, необходима консультация травматолога, рентгеновский снимок и УЗИ голеностопного сустава для уточнения степени повреждения структур сустава и выбора тактики лечения.
ТРАВМЫ ЛУЧЕЗАПЯСТНОГО СУСТАВА
Лучезапястный сустав находится в месте соединения предплечья и кисти. Травма лучезапястного сустава возникает в результате прямого воздействия повреждающей силы при падении с упором на ладонь или ушибе. Самыми распространенными травмами лучезапястного сустава являются: ушиб, вывих, перелом, растяжение связок.
УШИБ ЛУЧЕЗАПЯСТНОГО СУСТАВА
Ушиб лучезапястного сустава происходит в результате прямого удара в область кисти или же во время падения на руку. Такая травма лучезапястного сустава вызывает отек, кровоизлияние в околосуставные ткани (синяк). Ушибы лучезапястного сустава всегда крайне болезненны.
Первая помощь: прикладывание холода на область сустава, иммобилизация - ограничение подвижности; на 2 сутки можно использовать НПВП-мази; затем физиотерапия и ЛФК.
ВЫВИХ В ЛУЧЕЗАПЯСТНОМ СУСТАВЕ
Встречается относительно редко. Основными симптомами вывиха являются боль, припухлость, деформация сустава; невозможность движения кистью.
Первая помощь: прикладывание холода на область сустава, ограничение подвижности, обезболивание (таблетка или укол обезболивающего средства); пострадавшего необходимо доставить в медицинское учреждение, где ему будет уточнен диагноз ( информативен рентгеновский снимок),, оказана квалифицированная медицинская помощь (консервативное, либо оперативное вправление вывиха).
ПЕРЕЛОМ КОСТЕЙ, СОСТАВЛЯЮЩИХ ЛУЧЕЗАПЯСТНЫЙ СУСТАВ
Чаще всего происходит перелом лучевой кости, реже - перелом костей запястья. Подобная травма возникает при падении на отведенную руку с упором на кисть. Проявляется болью средней и высокой интенсивности, отдающей в предплечье и кисть, интенсивным отеком и деформацией. Возможно появление кровоподтека (синяка) на коже. Очень часто предпосылкой к появлению перелома является снижение плотности костной ткани.
Первая помощь:прикладывание холода на область сустава, ограничение подвижности, обезболивание (таблетка или укол обезболивающего средства); пострадавшего необходимо доставить в медицинское учреждение, где ему будет уточнен диагноз (информативен рентгеновский снимок), оказана квалифицированная медицинская помощь (консервативное (гипсование) либо оперативное (металлоостеосинтез) сопоставление костных отломков).
