Билет № 6

1. Методы психологической подготовки к действи­ям в чрезвычайных ситуациях

Методы психологической подготовки спасателей, например, к действиям в чрезвычайных ситуациях, предусматривают

-создание моделей чрезвычайных ситуаций;

-проведение тренировок в экстремальных погодных и климатических условиях, на учебно-тренировочных базах с применением комбинированного воздействия факторов огня, задымления, высоты, водных преград, химически опасных веществ;

-создание трудных ситуаций по спасению пострадавших (манекенов) из под завалов при наличии загораний, тушение возгораний на манекенах;

-преодоление водных преград в специальном снаряжении, тренировки по решению задач с применением видеокомпьютерных имитаторов ситуаций аварий на химически и радиационно-опасных объектах; - принятие решений в условиях неопределенности, дефицита времени, внезапного изменения обстановки, психологическая закалка; -посещение морга, демонстрация учебных фильмов по подготовке врачей – травматологов.

Изучаются: - физические и психологические резервы организма, условия их мобилизации; - управление состоянием спасателя и повышение эффективности спасательных работ, сохранение здоровья спасателя;

- аутогенная тренировка, техника ее проведения, дыхательные и физические упражнения, приемы психической саморегуляции, способы вывода пострадавших из обморочного состояния.

Необходимо также знать, что такое стресс, напряжение, утомление, переутомление, нервный срыв, депрессия, какие используются методики для восстановления работоспособности, отдыха, лечения, в чем заключаются профилактические мероприятия (питание, аутогенная тренировка, активный отдых, функциональный покой, функциональная музыка и др.).

Билет № 7 (№11, 14)

3. Приступы паники. Предотвращение и предупреждение приступов паники.

Паника - это чувство страха, охватившее группу людей, которое затем передается окружающим и перерастает в неуправляемый процесс. У людей резко повышается эмоциональность восприятия происходящего, снижается ответственность за свои поступки. Человек не может разумно оценивать свое поведение и правильно осмыслить сложившуюся обстановку.

Появлению паники способствует:

-отсутствие своевременной и достоверной информации. Этот недостаток сразу же восполняется слухами, кривотолками и рассказами “очевидцев”;

-к возникновению страха и паники может привести и отсутствие организованности и порядка, ослабление руководства, потеря управления, недоверие между людьми, плохие взаимоотношения, разобщенность коллектива.

Чтобы предупредить панику, надо с самого начала ЧС - рассказать людям всю правду о том, что случилось. Информация должна периодически повторяться, наращиваться;

-необходимо не только рассказывать о ходе спасательных работ и давать разъяснения, а обязательно обращаться к ним с просьбами, вовлекать их в общее дело ликвидации последствий стихийного бедствия или аварии. Каждый человек должен чувствовать себя причастным к этим важным событиям.

постараться переключить внимание людей с действий “лидера” паникеров на человека, трезво мыслящего, обладающего хладнокровием. Здесь должны найти место властные и громкие команды людей с волевым характером. Надо всех незамедлительно вовлечь в борьбу с опасностью. Обычно, когда проходит первое чувство страха, у большинства людей в такой ситуации наблюдается повышенная активность, стремление как бы загладить свою вину. Это и следует использовать для привлечения всех к спасательным работам, поручив каждому конкретный участок;

- постоянное общение руководителей всех рангов местной администрации, депутатов и других известных и уважаемых людей с населением того района, города, где произошли стихийные бедствия или катастрофы;

-формирование таких морально-волевых и психологических качеств, как инициатива, быстрота реакции, решительность, способность противостоять страху и панике, выдерживать высокие физические нагрузки, должно стать неотъемлемой составной частью всей системы подготовки и обучения формирований ГО к действиям в чрезвычайных ситуациях.