4. Характеристика прямых ударов и в сторону ногами

Прямые удары ногами наностятся разными частями. Коленом(мае хиза гери в голову, живот, гедан). Подьемом стопы (кин гери). Пяткой(какато мае гери в голову живот и ногу). Подушечками пальцев(мае гери чусоку голова живот пах).

В сторону удары наносятся ребром стопы – канцецу гери – в ногу или сустав, еко гери чудан и еко гери джодан.

5. Прямые удары руками и их характеристика

прямой удар кулаком одноименной руки — ой-цуки

прямой удар кулаком разноименной руки — гьяку-цуки

Сэйкэн-Аго-Учи (Ути) – прямой удар кулаком в подбородок.

Уракэн-Шомэн-Гаммэн-Учи (Уракэн Сёмэн Гаммэн Ути) – удар перевёрнутым кулаком вперёд в лицо.

Шуто-Сакоцу-Учикоми (Сюто Сакоцу Утикоми) – прямой (режущий) удар ребром ладони по ключице.

6. Характеристика обратных и боковых ударов ногами

удар ногой назад — уширо-гери

снаружи внутрь — маваши-гери

 изнутри наружу — ура маваши-гери

Учимаваши (Утимаваси) – маховый круговой удар внешней частью стопы изнутри. Сотомаваши (Сотомаваси) – маховый круговой удар стопой снаружи внутрь.

удар ногой с разворота – уширо маващи джодан,

Уширо-Гэри (Усиро Гэри) – удар пяткой назад.

так же применяется техника этих ударов в прыжке – тоби. И удары в падении…

7. Боковые удары руками и удары снизу

Каге цуки – удар сбоку в ребра плавающие.

Шито цуки – удар снизу в живот.

Удары тецуи кулаком молотом, удары шуто ребром ладони,уракены,

8. тактика каратэ понятие это искусство целесообразного применения спортсменом боевых умений и навыков, физических и психологических возможностей для достижения определенного результата в создавшихся конкретных условиях боя или соревнований в целом.

9. хар-ка физических качеств для для киокушиновца.

Сила ловкость выносливость скорость гибкость. И подробнее о них.

10. Специализированные восприятия, волевые качества

СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ ВОСПРИЯТИЯ - различные сочетания мышечно-двигательных, осязательных, временных и других восприятий каратиста, формирующихся в процессе выполнения специальных и специально-подготовительных упражнений специализированного восприятия принимают участие в контроле выполнения, корректировке движений и боевых действий каратиста и совершенствуются вместе с повышением уровня мастерства. Важнейшими восприятиями каратиста являются: чувство удара, дистанции, времени, ориентировки на татами, положения тела, свободы движений. Все они имеют определенные функции в боевой деятельности. Чувство удара позволяет ему оценивать и регулировать быстроту, резкость, силу и точность ударных движений в ходе поединка; чувство дистанции - быстро меняющееся расстояние до соперника и его частей тела, определять "дальнобойность" ударов противника; чувство времени - длительность микроинтервалов времени, затрачиваемого на выполнение ударных и защитных действий, определять время действий соперника, время окончания раунда, минутного перерыва.

ВОЛЕВЫЕ КАЧЕСТВА.Сила  воли - сознательные усилия, которые направлены на преодоление трудностей на пути к цели. Воля обычно проявляется в преодолении «не могу» или «не хочу». Воля не в коем случае не внушается, ее необходимо постоянно тренировать и развивать.

Решительность - это качество, которое позволяет человеку принимать четкие и своевременные решения и, обдуманно, воплощать их в жизнь.

Самообладание - это качество, которое позволяет сдерживать переживания и отрицательные проявления: страх, раздражение, панику, ярость, гнев, и т.д.

Инициатива,смелость.