Організація, форми та засоби ппфп в навчальному процесі внз
Професійно-прикладна фізична підготовка студентів у вищих навчальних закладах здійснюється на навчальних заняттях і визначається робочою програмою з навчальної дисципліни «Фізична культура». У робочій програмі відображаються особливості майбутньої професії студентів кожного факультету та враховуються матеріально-технічні можливості конкретного вузу.
Для розширеної психофізичної підготовки з професійною спрямованістю в основному навчальному відділенні проводяться заняття на базі загальної фізичної підготовки і з прикладних видів спорту. Студенти, які займаються у спеціальному навчальному відділенні, освоюють ті елементи професійно-прикладної фізичної підготовки, які доступні їм за станом здоров'я.
ППФП студентів на навчальних заняттях проводиться у формі теоретичних і практичних занять.
Мета теоретичних занять - дати майбутнім фахівцям прикладні знання, які б забезпечили свідоме і методично правильне використання засобів фізичної культури і спорту для підготовки до професійних видів праці. Навчальний матеріал розрахований не тільки на підготовку студентів в особистому плані, але і на його підготовку як майбутнього керівника виробничого або творчого колективу. Для цього використовуються теоретичні та методико-практичні, а також навчально-тренувальні заняття. Під час практичних занять розглядаються питання ППФП, пов'язані з технікою безпеки.
Результати освоєння теоретичного, методичного та практичного розділів ППФП оцінюються у відповідності зі спеціальними вимогами і нормативами, розробленими кафедрою фізичного виховання. Затверджені кафедрою залікові нормативи по розділу ППФП обов'язкові для кожного студента і входять в комплекс залікових вимог і нормативів з навчальної дисципліни «Фізична культура». У кожному семестрі виконується не більше 2-3 тестів. Студенти спеціального відділення, а також звільнені від практичних занять виконують тести і вимоги з тих розділів ППФП, які доступні їм за станом здоров'я.
У сьомому семестрі з навчальної дисципліни «Фізична культура» студенти повинні виконати обов'язкові практичні тести з загальної фізичної, спортивно-технічної та професійно-прикладної підготовки не нижче оцінки «задовільно».
^ Тести з професійно-прикладної фізичної підготовки студентів основного та спортивного навчальних відділень
Т е з т и |
Оцінка в окулярах |
||||
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
|
ЖІНКИ |
|||||
1. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи на підлозі, к-ть разів |
18 |
16 |
14 |
12 |
10 |
2. Проба Штанге (затримка дихання), з |
80 |
70 |
60 |
50 |
40 |
ЧОЛОВІКИ |
|||||
1.В висі піднімання ніг до торкання поперечини, к-ть разів |
10 |
7 |
5 |
3 |
2 |
2. Проба Штанге (затримка дихання), з |
80 |
70 |
60 |
50 |
40 |
^ Тести з професійно-прикладної фізичної підготовки студентів спеціального навчального відділення.
Т е з т и |
Оцінка в окулярах |
||||
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
|
ЖІНКИ |
|||||
1. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи на лавці (к-ть разів) |
16 |
14 |
12 |
10 |
8 |
2. Проба Штанге (затримка дихання), з |
50 |
40 |
35 |
30 |
25 |
ЧОЛОВІКИ |
|||||
1. У висі піднімання ніг до торкання поперечини (к-ть разів) |
7 |
5 |
3 |
2 |
1 |
2. Проба Штанге (затримка дихання), з |
50 |
40 |
35 |
30 |
25 |