Обучение детей приемам саморегуляции, самообладания

Агрессивным детям зачастую свойственны мышечные зажимы, особенно в области лица и кистей рук. Поэтому для данной категории детей будут полезны любые релаксационные упражнения (некоторые из них описаны ниже). В процессе коррекционной работы можно го­ворить с ребенком о том, что такое гнев и ка­ковы его разрушительные действия, можно объяснить ребенку, каким злым и некрасивым становится человек в порыве гнева. Поэтому важно работать над собой, управлять и вла­деть своими отрицательными эмоциями.

М.Мак-Кей, П.Роджерс и Ю.Мак-Кей (1997) рекомендуют несколько интересных приемов обретения самоконтроля. Например, в карман одежды можно положить нарисован­ный от руки дорожный знак «Стоп». Как толь­ко агрессивного ребенка начнут одолевать не­званые мысли и желания, он может достать из кармана картинку и мысленно или шепотом произнести: «Стоп». Для того чтобы данный прием начал работать, необходима многоднев­ная тренировка.

Для того чтобы приучить ребенка в момент «неприятной ситуации» не стискивать челюс­ти (что характерно для многих агрессивных детей), а расслаблять мышцы лица, можно ис­пользовать релаксационные упражнения. Ин­тересные и эффективные упражнения можно найти в книге К.Фопеля «Как научить детей сотрудничать» (1998).

Например, в игре «Теплый, как солнце, легкий, как дуновение ветра» дети с закры­тыми глазами представляют себе теплый чу­десный день. Над их головами проплывает серое облачко, на которое они поместили все свои горести и заботы. Ярко-голубое небо, легкий ветерок, мягкие лучи солнца помога­ют расслабить мышцы не только лица ребен­ка, но и всего тела.

Другая игра – «Улыбка» – способствует расслаблению мышц лица. Выдыхая воздух и многократно улыбаясь лучу солнца, дети ста­новятся чуть-чуть добрее. В неприятных жиз­ненных ситуациях они могут вспомнить свои ощущения, отработанные в этих и других по­добных играх, и вернуться к ним, заменяя не­гативные эмоции на нейтральные или поло­жительные.

Отработка навыков общения

Агрессивные дети иногда проявляют агрес­сию лишь потому, что не знают других спосо­бов выражения своих чувств. Задача взросло­го – научить их выходить из конфликтных ситуаций приемлемыми способами. С этой це­лью можно в группе (или в кругу) обсудить с детьми наиболее часто встречающиеся кон­фликтные ситуации. Например, как поступить, если ребенку нужна игрушка, в которую кто-то уже играет. Такие беседы помогут ребенку расширить поведенческий репертуар – набор способов реагирования на определенные со­бытия. Иногда дети поступают так или иначе не потому, что им это нравится, а из-за того, что не знают, как можно сделать по-другому.

Одним из приемов работы с агрессивными детьми может стать ролевая игра. Например, в группе (или в кругу) можно разыграть ситуа­цию: в гости в детский сад пришли два игру­шечных Медвежонка (или два других героя: Ли­сенка, Котенка и т.д.). На глазах у детей они поссорились, потому что один из них хотел играть с новой большой машиной, с которой уже играл его товарищ. Пока Медвежата ссо­рились, воспитатель позвал всех на прогулку. Так ни один из драчунов не успел поиграть с машиной. Из-за этого они поссорились еще больше. Воспитатель просит ребят, которые на­блюдали эту сцену, помирить Медвежат.

Каждый желающий ребенок (или по кру­гу) предлагает свое решение. Затем несколько из предложенных вариантов разыгрывается парами детей, которые выступают в роли уп­рямых Медвежат. По окончании игры дети об­суждают, насколько удачным был тот или иной способ примирения и разрешения конфликта.

Иногда, и довольно часто, дети предлага­ют агрессивные способы выхода из создавшей­ся ситуации, например: закричать на друга, ударить, отобрать игрушку, припугнуть и т. д. В этом случае взрослый не должен критико­вать и давать оценку предложению ребенка. Напротив, он должен предложить детям этот вариант для ролевой игры. В процессе его об­суждения они, как правило, сами убеждаются в неэффективности такого подхода к пробле­ме. Также можно пригласить в гости извест­ных детям литературных героев. В детском саду это могут быть Мальвина и Буратино, кото­рый поставил в тетради кляксу, не хотел мыть руки. В этом случае детям можно предложить посоветовать Мальвине — как помочь Бурати­но стать послушным. Пусть они порекоменду­ют Буратино, как отвечать Мальвине, чтобы не оказаться в чулане.

В гости к детям школьного возраста могут прийти герои из «пройденных» ими литера­турных произведений. Например, из книг А.Погорельского «Черная курица», М.Приш­вина «Кладовая солнца» и других.