6. Доврачебная помощь провалившемуся на льду

При оказании помощи необходимо предпринимать самые срочные меры, так как при низкой температуре все перечисленные стадии гипотермии могут завершиться смертельным исходом всего через 20—30 минут.

Провалившейся на льду человек может оказаться в различных состояниях. В одном случае он может просто «выкупаться» в ледяной воде, пока сам или с помощью спасателей не выберется из опасного положения, в другом – он может тонуть, наглотаться воды и потерять сознание.

У не закаленных людей через несколько минут могут возникнуть явления холодового шока с потерей сознания. Если такому человеку не оказать вовремя соответствующую помощь, он может погибнуть. Известно, что при температуре воды, близкой к нулю градусов, потеря сознания может наступить через 15 минут пребывания в воде в одежде.

При оказании помощи пострадавшему в зимних условиях необходимо в первую очередь согреть его.

Извлеченного из воды укрывают и быстро доставляют в теплое помещение, где с него снимают мокрую одежду, насухо вытирают, а затем энергично растирают тело.

Для согревания рекомендуется использовать теплоту человеческого тела. С этой целью для возбуждения сердечной деятельности его поят горячим чаем или кофе. Теплое питье и калорийная пища в значительной степени способствуют восстановлению сил.

Спиртные напитки и различные наркотические вещества противопоказаны, поскольку они существенно затормаживают работу саморегулирующего механизма человека.

При возможности пострадавший принимает горячий душ в течение 10-15 минут или горячую ванну. Во время согревания в ванне тело растирают мочалкой. Можно согревать тело, используя грелки, бутылки с горячей водой, нагретые камни и другие источники тепла.

При сильном переохлаждении, чтобы предотвратить дальнейшее понижение внутренней температуры тела, пострадавшего следует поместить в горячую ванну (+40…+50 °С) и одновременно производить искусственное дыхание и наружный массаж сердца, то есть оказывается доврачебная помощь.

Обмороженные места растираются, обрабатываются спиртом, затем накладывается стерильная повязка.

Чтобы предотвратить переохлаждение организма занимающихся плаванием температура воды в бассейнах поддерживается на уровне +24…+28 °С. По этой же причине заниматься плаванием в открытых водоемах при температуре воды ниже +17 °С запрещено. Длительность занятий в воде должна увеличиваться постепенно. Занятия с детьми проводятся в воде более высокой температуры, длительность занятий меньше. Во всех случаях инструктор или тренер обязан внимательно следить за состоянием своих учеников во время занятий плаванием. При появлении у занимающегося признаков охлаждения – гусиная кожа, посинение, дрожь – необходимо вывести его из воды и согреть.

В холодной воде может возникнуть внезапная потеря сознания от холодового шока. Обычно шок возникает при быстром погружении в воду после того, как человек сильно разогрелся на солнце, или от физической нагрузки.