Гра «Дзеркало любові» (15 хв.)

Мета: усвідомлення своєї унікальності та позитивного самосприйняття.

Інструкція: Учасники групи розділяються на пари і беруться за руки. Один із них грає роль «дзеркала», інший — головного учасника. Головний учасник говорить: «Я ...» і називає будь-яку свою позитивну рису характеру. «Дзеркало» кожен раз відповідає: «Я люблю тебе за це».

Потім головний учасник говорить: «Але я ще буваю...» і називає те, що йому в собі не подобається. На це дзеркало відповідає: «Я все одно тебе люблю». Потім учасники міняються ролями. Якщо дітям важко говорити «я тебе люблю», вони можуть говорити «мені подобається в тобі це». Після цього обговорюється, у чому найважче було признатися.

Вправа «Гойдалка» (10хв.)

Мета: допомагає сконцентруватися на позитивних сторонах своєї особистості .

Інструкція. Розставити стільці в два ряди по колу так, щоб вони стояли один навпроти іншого та були повернені один до одного. А тепер сідайте. Я буду називати тему для бесіди, і два партнери, які сидять навпроти, можуть поговорити на цю тему. Через дві хвилини учасники, які сидять у внутрішньому колі, повинні будуть пересісти на одне місце ліворуч, таким чином вони опиняться вже навпроти інших людей. Теми для обговорення (на вибір):

• Що в мене виходить добре?

• Що цікавого я можу придумати?

• Людина, яка приймає мене такою, яка я є...

• Як я реагую на критику на свою адресу...

• Чим я пишаюсь у собі...

• Місце, де я можу чудово відпочити...

• Дуже важлива для мене ціль...

• Ризик, на який мені довелося піти...

• Ситуація, коли я був задоволений собою...

• Найбільша радість, яку я подарував комусь...

• Найкраще в моїй сім'ї...

Вправа «Емоції» (15хв.)

Мета: навчитися змінювати негативні емоції на позитивні.

Психолог об'єднує учасників у дві групи за принципом «веселий — сумний». Група «сумних» отримує завдання невербально показати вигляд сумної, розчарованої людини. Група «веселих» повинна знайти різні способи для того, щоб змінити стан сумного учасника, викликати в нього усмішку, активізувати його, не вдаючись до фізичного контакту. Потім групи міняються ролями.

Вправа «Мені подобається, що ти...» (5хв.)

Мета: створення позитивного настрою; розвиток уміння виявляти позитивні якості в людях і говорити їм про це.

Учасники по колу говорять одне одному компліменти, продовжуючи фразу: «Тобі допоможе вдало скласти ЗНО така риса як...», «Мені подобається, що ти умієш...» і т.п.

Вправа «Ім`я та епітет» (10хв.)

Мета: створення позитивного настрою; розвиток уміння позитивного мислення.

Один із учнів називає своє ім`я і підбирає щодо себе якийсь епітет. Цей прикметник повинний починатися з тієї ж букви, що й ім'я, позитивно характеризувати людину та по можливості містити перебільшення (наприклад: «Геніальний Гена, буйний Борис, охайна Олена, толерантна Тамара» та ін.). Другий учень спочатку повторює ім'я та епітет попереднього учасника, потім додає власну комбінацію. Так відбувається і далі по колу. Або інший варіант: учень називає своє ім`я і підбирає до кожної букви у епітет. Цей прикметник повинний позитивно характеризувати його та по можливості містити перебільшення.