- •Массаж шеи.
- •Разминание.
- •Круговое разминание.
- •Разминание трапециевидной мышцы и сосцевидного отростка.
- •Рубление.
- •Поглаживание.
- •Косметический массаж лица по «Ахабадзе».
- •Движение, усиливающее венозный отток.
- •Поглаживание передней мышцы шеи (V. Platysma). «Маленькая вилочка».
- •3 Повтора.
- •Поглаживание по второй массажной линии.
- •Повтор 3 раза.
- •Поглаживание круговой мышцы рта.
- •Поглаживание по третье массажной линии.
- •3 Повтора.
- •Волнообразное, поперечное поглаживание мышцы лба (счет 8).
- •Переходное движение от поглаживания к растиранию.
- •Растирание подкожной мышцы шеи.
- •Повтор 3 раза.
- •Растирание мышцы лица. (ромбики)
- •Растирание мышцы носа.
- •Растирание мышцы лба, височной, околоушной области.
- •Круговое поколачивание по всему лицу, стаккато.
- •Растирание мышц лба и щечной мышцы.
- •Полу вибрирующее поглаживания по щечной мышце к завитку уха, к козелкам и мочке уха.
- •Волнообразная полу вибрация подкожной мышцы шеи, жевательной и треугольной мышцы рта, квадратной мышцы нижней губы и мышцы, поднимающей подбородок.
- •Волнообразное разминание мышц поднимающей подбородок, квадратной мышцы нижней губы, треугольной мышцы рта и жевательной.
- •Разминание по всему лицу
- •Круговое разминание мышц, подбородка и щек. (кулачки)
- •Щипковое разминание мышц подбородка и щек.
- •Улитка 🐌
- •Круговое растирание в области углов глаза, мышцы, сморщивающей
- •Поперечное и непрерывное поверхностное защипывание морщин и складок кожи (эпидермальные щипки).
- •Глубокие вертикальные нажимы в местах выхода нервов.
- •Заглаживание нажимов.
- •Глубокие нажимы производят одновременно ладонными поверхностями обеих рук.
- •Поколачивание выпрямленными пальцами по всему лицу
- •П оглаживание всего лица (Бабочка).
- •Поглаживание от рта к ушным раковинам (Блюдечко).
Растирание мышцы лба, височной, околоушной области.
Вышли на лоб, как и нос, все спирали на себя.
Счет (1-4) растирание ладонными поверхностями 2-5 пальцев, широкими спиралями от бровей к линии роста волос с акцентом на верх, не сдвигая кожу при движении вниз ↙, от центра лба к височной части, счет на 4.
Счет (1-4) в височной впадине 4 спиральки на себя
Счет (1-4) в области околоушной, ладонной поверхностью, 2-5 +ладонь, на себя, 4 спирали. - 2 повтора
Переход на лоб, скольжением на втором пальцем по диагонали щек, движение на лоб.
Переход к стаккато.
Исходное положение: выходим на лоб. На лбу и височной зоне по 4 спирали, на себя. Но это было переходное движение.
После растирания в вилочных областях на счет (1-4) Поднимаемся по нижнему краю глазницы, 4 пальцем и через межбровье поднимаемся на лоб к блоку стаккато.
Круговое поколачивание по всему лицу, стаккато.
Стаккато осуществляется кончиками полусогнутых 2-5 пальцев. Все кружечки будут от себя.
Алгоритм движений.
1.От середины лба до виска – 4 круга, одновременно, обеими руками.
2.От висков к крыльям носа – дорожка на (1-4). От крыльев носа к виску кружочки – 4 круга.
3.От висков до угла рта. Дорожка на (1-4). Обратно 4 кружочка от себя до козелков.
4.От козелков к подбородку- дорожка, от подбородка до мочки уха –кружечки.
Восходящая стаккато прямыми пальцами. 2-5 палец, ладонной поверхностью ногтевого и среднего фаланг.
Алгоритм движений.
Мочка уха – подбородок, без счета
Подбородок-мочка уха
От мочки уха к углу рта
Угол рта – козелкам
От козелков – крылья носа
От крыла носа – височная доля. Фиксация всеми пальцами.
Легким движением 4 пальцем, по нижнему краю глазницы на счет (1-4) выходим на лоб для общего растирания по всему лицу.
Повтор 1 раз.
Растирание мышц лба и щечной мышцы.
(1-4) вторым, четвертым пальцем, круговое растирание на лбу широкими спиралями. От центра лба к височной доли. На себя.
(1-4) третьим четвертым пальцем на висках, на себя. Далее все спирали будут от себя.
(1-8) 4-ым пальцем, техникой растирания идем по нижнему краю круговой мышцы глаза до места, соответствующего зрачку (до середины глазницы) -4 маленьких спиральки от себя.
От этого места по диагонали идём к крыльям носа – 4 маленьких спиральки.
У крыльев носа к 4 пальцу представляем 3-ий палец и производим глубокие поглаживания с переходом на боковую поверхность носа и переносья (корень носа).
Далее на 3-ем или 4-ом пальце спускаемся по спинке носа к концу носа к той же точке (крыльям носа). – Повтор 4 раза.
(1-4) на 5 раз 3-ий и 4-ый палец в области крыльев носа, мелкими спиральками-растирания от себя, идём по направлению к центру верхней губы.
От центра верхней губы, спиральками от себя идем к углу рта, разворот кисти.
У угла рта подставляем 2-ой палец и уже средними спиралями идем от себя от угла рта к вискам- 8 спиралек.
Фиксация всеми пальцами на височные доли.
