Нормативные ссылки

В дипломной работе использовались ссылки на следующие стандарты:

ГОСТ 7.32 - 2001. Отчет о научно-исследовательской работе. Структура и правила оформления;

ГОСТ 7.1. - 2003. Библиографическая запись. Библиографическое описание. Общие требования и правила составления.

Закон Республики Казахстан «О физической культуре и спорте» (2014);

Программа развития физической культуры и спорта в Республике Казахстан на 2011-2015 годы.

Обозначения и сокращения

АД - артериальное давление

ВПН - врачебно-педагогические наблюдения

МВЛ - максимальная вентиляция легких

МПК - максимальное потребление кислорода

м.с. - мастер спорта

Т - тренированность

ФС- функциональное состояние

ЧП - частота пульса

ЧСС - частоты сердечных сокращений

Определения

Защита (фр. defence - дефанс, parade - парад) - отражение своим оружием клинка атакующего в целях избежания укола (удара). По характеру прикосновения оружия к оружию противника защиты могут быть: отбивом, отводом, подставкой оружия, уступанием и перехватыванием.

Контратака (фр. contre-attaque - контратака) - переход в атаку против наступающего. В фехтовании: 1) атака на атаку противника с одновременной защитой; 2) атака на подготовку противника или на начало атаки, но опережающая его нанесением ему укола (удара) не менее чем на один темп, т. е. с выигрышем времени.

Левый бок (фр. cote de gauche - коте де гош) - левая сторона туловища при фехтовании на саблях.

Маска (фр. masque) - проволочная сетка с подбородником, боковыми щитками и затыльником, изнутри покрытые подкладкой.

Ответная атака (фр. attaque riposte) - сокращенно ответ (фр. riposte)— укол (удар), наносимый противнику после защиты оружием.

Спортивная форма (СФ) - с физиологической позиции - такое же состояние, как и состояние тренированности, т.е. адаптивное состояние и считается конечной фазой приспособления организма к экстремально - предельным работам с проявлением фазы наивысшей функциональной готовности.

Стресс – неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом).

Фехтование (фр. escrime) — вид спорта, представляющий собой единоборство двух противников на спортивном холодном оружии.

Центральная нервная система (ЦНС) - основная часть нервной системы животных (в том числе человека), состоящая из нейронов и их отростков; у беспозвоночных представлена системой тесно связанных между собой нервных узлов (ганглиев), у позвоночных животных (включая людей) — спинным и головным мозгом.

Шпага (фр. ёрёе — эпе) — только колющее, более утяжеленное оружие, клинок трехгранного сечения.

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ 1

1 Теоретические и практические основы тренированности 8

1.1.Определение термина «тренированности» спортсмена. 8

1.2. Содержание терминов «тренированность» и «спортивная форма». 9

2 Определение тренированности спортсмена 14

2.1. Определение тренированности спортсмена по Волкову 14

2.2. Общие принципы определения тренированности по В. А. Геселевич 18

ВЫВОДЫ 26

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 29