- •Нил Синклер Папа-спецназ. Миссия выполнима
- •Предисловие автора
- •Введение Мужчинам, которые воспитывают детей (они же – папы специального назначения)
- •Как пользоваться пособием
- •Глава 1. Рекогносцировка подготовка базового лагеря Постановка задачи
- •Уборка базового лагеря
- •Уборка комнаты новобранца
- •Обеспечение пищевым довольствием
- •Водные процедуры
- •Закупка снаряжения Что вам понадобится в первое время Гигиенические средства
- •Обмундирование
- •Постельное белье
- •Первая помощь
- •Транспортировка новобранца
- •Детская мебель
- •Убедитесь. Что базовый лагерь безопасен
- •Защитное снаряжение в базовом лагере
- •Совет бывалого
- •Подготовка провианта и снаряжения
- •Планировка базового лагеря с отведением зон для дислокации новобранца и его снаряжения
- •Снаряжение, необходимое для переброски новобранца в базовый лагерь Одежда
- •Как держать новобранца
- •Выполнять!
- •Отставить!
- •Смена одноразового подгузника
- •Совет бывалого
- •Как ухаживать за пуповинным остатком
- •Обеспечение пищевым довольствием Стерилизация походных фляжек
- •Как подготовить бутылочку с грудным молоком
- •Как подготовить бутылочку с молочной смесью
- •Как нагреть бутылочку с молочной смесью и грудным молоком
- •Как накормить новобранца из бутылочки
- •Как помочь новобранцу отрыгнуть лишний воздух
- •Другие способы
- •Как подготовить койко-место для новобранца
- •По прошествии первых суток Купание новобранца
- •Основные правила безопасности при купании новобранца
- •Первые вылазки
- •Совет бывалого
- •Что делать, если новобранец плачет
- •Совет бывалого
- •Словарик папы специального назначения
- •Глава 3. Сон и другие ночные операции Постановка задачи
- •Что такое режим сна. Когда и каким образом его вводить
- •Золотые правила организации ночного сна
- •Научите новобранца различать день и ночь
- •Вечерний ритуал перед командой «Отбой!»
- •Приучение к режиму сна
- •Совет бывалого
- •Что делать. Если новобранец просыпается ночью
- •Совет бывалого
- •Дневной сон
- •Совет бывалого
- •Сигналы готовности к отбою
- •Недосып
- •Союзники
- •Базовый комплект средств жизнеобеспечении
- •Комплект средств жизнеобеспечения при проведении коротких вылазок
- •Совет бывалого
- •Комплект снаряжения дли случаев переброски на значительные расстояния
- •Комплект средств жизнеобеспечения для развертывания походного лагеря в местах временной дислокации (поездка в отпуск)
- •Комплектации вещмешка: Упаковка походного обмундирования
- •Совет бывалого
- •Особый случай
- •Упаковка походного обмундирования
- •Сухой паек
- •Словарик папы специального назначения
- •Глава 5. Продовольственное обеспечение Главное, чтобы солдат был сыт Постановка задачи
- •Первый прикорм – что это за зверь и с чем его едят
- •Совет бывалого
- •Рекомендуемые продукты для первых экспериментов
- •Совет бывалого
- •Исключить из рациона в первый год
- •Боец начинает есть самостоятельно
- •Примеры пальчиковой еды
- •Как облегчить боль при прорезывании зубов
- •Совет бывалого
- •Личный пример
- •Золотые правила здорового питания
- •На это времени не жалко
- •Совет бывалого
- •Важность размера порции и сбалансированности рациона
- •Совет бывалого
- •Как приготовить здоровую домашнюю еду
- •Совет бывалого
- •Завтрак
- •Совет бывалого
- •Разнообразие в рационе бойцов
- •Планирование меню
- •Совет бывалого
- •Сухой паек: иногда быстро не значит вредно
- •Совет бывалого
- •Словарик папы специального назначения
- •Типовые сигналы «Хочу есть»
- •Типовые сигналы «я сыт»
- •Еда по часам
- •Утренний распорядок Готовьтесь с вечера!
- •Бойцы в яслях
- •Совет бывалого
- •Побудка
- •Завтрак
- •Чистка зубов
- •Возвращение из яслей
- •Прибытие в базовый лагерь
- •Вечерний распорядок. Отбой
- •Распорядок выходного дня
- •Сбой в распорядке. Нештатные ситуации
- •Как укрепить боевой дух
- •Совет бывалого
- •Совет бывалого
- •Как поддерживать боевой дух в случае нештатных ситуаций
- •Как принимать и просить помощь
- •Совет бывалого
- •Советы посторонних
- •Совет бывалого
- •Союзники – группа психологической поддержки
- •Совет бывалого
- •Детская аптечка: базовый набор
- •Базовый набор медикаментов
- •Оборудование
- •Расходные материалы (регулярно пополняйте запасы)
- •Высокая температура: как распознать и что делать
- •Совет бывалого
- •Как измерить температуру цифровым термометром
- •Что делать, если температура высокая
- •Незначительные боевые ранения. Первая помощь
- •Синяки и шишки (новобранец/рядовой)
- •Порезы и ссадины (новобранец/рядовой)
- •Укусы животных (новобранец/рядовой)
- •Укусы насекомых (новобранец/рядовой)
- •Крапивные ожоги (новобранец/рядовой)
- •Кровь из носа (новобранец/рядовой)
- •Глазные инфекции и закупорка слезных каналов (новобранец) Симптомы
- •Лечение
- •Рвота (новобранец/рядовой) Симптомы
- •Лечение
- •Когда требуется немедленная медицинская помощь: симптомы и признаки
- •Менингит (новобранец/рядовой)
- •Золотые правила приучения к горшку
- •Совет бывалого
- •Список необходимого снаряжения для приучения к туалету
- •Туалетные ритуалы
- •Золотые правила переброски войск
- •Пешие марши
- •Совет бывалого
- •Совет бывалого
- •Моторизованные марши
- •Базовый набор автопутешественника
- •Автомобильная аптечка
- •Передвижение общественным транспортом
- •Автобус, троллейбус, трамвай
- •Междугородный автобус
- •Поезд/электричка
- •Авиаперелет
- •В аэропорту
- •Во время перелета
- •Совет бывалого
- •Словарик папы специального назначения
- •Чем занять бойцов в базовом лагере
- •Совет бывалого
- •Развлечения в базовом лагере
- •Игрушки
- •Совет бывалого
- •Совет бывалого
- •Телепередачи
- •Мультфильмы и детское кино
- •Совет бывалого
- •Развлечения на марше
- •Электронные гаджеты
- •Не скучаем в коротких вылазках
- •Совет бывалого
- •Не скучаем на природе
- •Золотые правила развлечений на открытом воздухе
- •Игры на открытом воздухе
- •Совет бывалого
- •Не скучаем в магазине
- •Совет бывалого
- •Не скучаем на занятиях
- •Совет бывалого
- •Словарик папы специального назначения
- •Совет бывалого
- •Дисциплина
- •Свод правил для личного состава
- •Новобранец
- •Рядовой
- •Совет бывалого
- •Наказание и возраст
- •Совет бывалого
- •Совет бывалого
- •Ручные гранаты. Что такое истерика и как с ней бороться Что такое детская истерика?
- •Совет бывалого
- •Как избежать истерики
- •Совет бывалого
- •Как вести себя, имея дело с истерикой
- •Спасательная операция
- •Когда истерика в разгаре
- •Итоги сражения
- •Совет бывалого
- •Во враждебном окружении
- •Совет бывалого
- •Нарушения субординации
- •Скрытые причины конфликта
- •Словарик папы специального назначения
- •Основные качества и принципы образцового папы специального назначения
- •Словарик папы специального назначения
- •Обращение к выпускникам
Порезы и ссадины (новобранец/рядовой)
• Промойте ссадину кипяченой водой или протрите антисептической салфеткой.
• Если ссадина кровоточит, попытайтесь остановить кровь. Наложите на ранку чистую марлевую салфетку и осторожно сожмите края ранки. Подержите так минуту.
• Убедившись, что порез больше не кровоточит, оставьте ранку открытой, чтобы подсохла. Смажьте антисептической мазью и, в зависимости от размера пореза, наложите повязку или заклейте пластырем.
• Если ранка продолжает кровоточить, а вокруг места пореза появилось покраснение, припухлость или гной, обратитесь к врачу.
Укусы животных (новобранец/рядовой)
• Как можно скорее очистите рану при помощи антисептической салфетки или кипяченой воды и нанесите обеззараживающую мазь.
• Если животное прокусило кожу, покажите бойца врачу, даже если ранка совсем маленькая.
• Если рана длинная и глубокая, немедленно вызывайте врача для оказания первой помощи. Если это невозможно, везите бойца в травмпункт.
• Помните: любой укус животного, даже если на коже осталась всего лишь царапина, чреват риском инфекции.
Укусы насекомых (новобранец/рядовой)
• Если жало проникло под кожу, постарайтесь аккуратно извлечь его при помощи предмета с тупым краем – например, пластиковой карточкой. Не пытайтесь выдавить жало или вытащить его пинцетом: есть риск, что вы его раздавите и яд попадет в организм.
• Приложите к месту укуса на 10 минут холодный компресс.
• Если боец ужален в рот, дайте ему пососать кусочек льда или предложите набрать в рот холодной воды.
• При первых признаках аллергической реакции, таких как затрудненное или хриплое дыхание, отек лица, рта или гортани, немедленно вызывайте «скорую».
Крапивные ожоги (новобранец/рядовой)
• Боль от крапивных ожогов утихнет, если потереть обожженное место листом щавеля. Щелочной сок щавеля нейтрализует содержащуюся в жгучих волосках крапивы кислоту.
• Если под рукой нет щавеля, смажьте ожог кремом от опрелостей из базового набора выживания.
Кровь из носа (новобранец/рядовой)
• Усадите бойца и наклоните его голову вперед.
• Скажите бойцу, чтобы дышал через рот. Приложите к его носу чистую салфетку. Аккуратно вытрите кровь с лица.
• Осторожно зажмите нос бойца (сразу над ноздрями) большим и указательным пальцами.
• Держите в течение 10 минут.
Если кровотечение не останавливается (или если у бойца часто идет носом кровь), обратитесь к врачу. Если есть подозрение, что у бойца сломан нос, не тратьте время на вышеперечисленное, а срочно везите его в травмпункт.
Часто встречающиеся заболевания: как распознать и что делать
Колики (новобранец)
Симптомы
• Новобранец часто просыпается среди ночи с громким плачем.
• Ближе к вечеру новобранец принимается плакать без видимой причины.
• Новобранца мучают газы.
Помощь
• Медицинских методов лечения колик не существует.
• Следите, чтобы после каждого кормления новобранец отрыгнул воздух.
• Облегчить страдания новобранца поможет укачивание: возьмите его на руки и походите с ним по комнате.
• Если новобранец находится на грудном вскармливании, маме следует исключить из рациона газообразующие продукты.
Простуда (новобранец/рядовой)
Симптомы
• Насморк.
• Чихание.
• Кашель.
• Высокая температура.
• Постепенное нарастание вышеперечисленных симптомов.
Лечение
• Почаще поите бойца.
• Постарайтесь уложить его в постель.
• Сбивайте температуру детским парацетамолом.
• Кормите бойца только в том случае, если он сам запросит. Ограничьтесь простой здоровой пищей.
• Старайтесь не допустить вторичной инфекции.
• Следите за собственной гигиеной, чтобы не допустить распространения инфекции.
Ложный круп (новобранец)
Симптомы
• Лающий кашель.
• Хриплое дыхание.
• Учащенное дыхание.
Лечение
• Не допускайте, чтобы боец плакал. Успокаивайте его. Если надо, носите на руках.
• Поите бойца.
• Сбивайте температуру детским парацетамолом. Если боец начинает задыхаться, вызывайте «скорую».
Ушные инфекции (новобранец/рядовой)
Симптомы
• Высокая температура.
• Диарея.
• К уху больно прикоснуться.
• Боец нетвердо держится на ногах, у него шумит в голове.
• Из уха сочится кровь или иная жидкость, что говорит о повреждении барабанной перепонки.
Лечение
• Необходимо медицинское вмешательство. Вызывайте врача.
• Никогда не засовывайте в уши бойца никакие предметы (в том числе ватные палочки).
• Если из ушей новобранца течет гной или кровь, промакивайте ее ватными тампонами и смывайте кипяченой водой. Немедленно вызывайте врача! До его прихода позвоните в «скорую помощь» и получите телефонную консультацию педиатра, который скажет, какие действия вы можете предпринять самостоятельно. Не забывайте тщательно мыть руки, чтобы предотвратить распространение инфекции.
