Допустима сумарна кількість годин (уроків) тижневого Навантаження учнів

класи	Допустима сумарна кількість годин інваріантної та варіантної частини навчального плану (уроків)
	5-ти денний навчальний тиждень	6-ти денний навчальний тиждень
1	2	3
1	20,0	22,5
2	22,0	23,0
3	23,0	24,0
4	23,0	24,0
5	28,0	30,0
6	31,0	32,0
7	32,0	34,0
8	33,0	35,0
9	33,0	36,0
10-12	33,0	36,0

Інформативний теоретичний матеріал.

В сучасних школах відбулися значні зміни. Значення санітарно-гігієнічного контролю за навчальним процесом особливо зростає в зв'язку зі змінюваністю змісту освіти, удосконалювання програм і підручників, переглядів термінів початку навчання в школі, модульно-семестровою формою освіти. Пошуки і рішення цих кардинальних питань, охоплюють як удосконалювання традиційних методів навчання, так і підвищення функціональних можливостей організму і працездатності учнів. Для профілактики перенапруги і перевтоми основних функціональних систем організму, лікарям необхідно проводити гігієнічний контроль за навчальним процесом у школах і професійно-технічних училищах і розробку заходів щодо його оптимізації.

Завдання для самопідготовки

1. До медичного пункту школи звернувся учень 10 класу загальноосвітньої школи зі скаргами на поганий сон, втому і головний біль. В ході обстеження підлітка шкільний лікар патології не виявив. Під час опитування установлено, що школяр навчається в першу зміну, відвідує шкільний фізичний гурток. Свій час розподіляє таким чином: прокидається о 7⁰⁰, ранковий туалет 7⁰⁰–7³⁰, сніданок 7³⁰–7⁵⁰, підготовка домашнього завдання – 7⁵⁰–8⁵⁰, дорога до школи – 8⁵⁰–9⁰⁰, перебування у школі – 9⁰⁰–14⁰⁰, дорога зі школи додому – 14⁰⁰–14¹⁰, обід – 14¹⁰–14³⁰, відпочинок, допомога батькам – 14³⁰–16⁰⁰, підготовка домашнього завдання – 16⁰⁰–20⁰⁰, вечеря – 20⁰⁰–20²⁰, перегляд телепередач – 20²⁰–23⁴⁵, вечірній туалет – 23⁴⁵–24⁰⁰, лягає спати о 24⁰⁰. Дайте гігієнічну оцінку режиму дня школяра та, у разі необхідності, запропонуйте рекомендації щодо його оптимізації.

Дайте гігієнічну оцінку розкладу уроків для учнів 8 класу:

Понеділок	Вівторок	Середа
1. Укр. мова	1.Креслення	1. Біологія
2. Укр. література.	2. Укр. мова	2. Алгебра
3. Хімія	3. Географія	3. Укр. література
4. Алгебра	4. Геометрія	4. Фізкультура
5. Англ. мова	5. Біологія	5. Хімія
6. Історія	6. Праця	6. Праця
Четвер Алгебра Англ. мова Географія Фізика Хімія 6. Геометрія	П’ятниця Укр. мова Алгебра Англ. мова Креслення Географія Історія	Субота Фізкультура Географія Фізика Англ. мова Укр. література Біологія

Додаток 4