8 Тренировка (в железе)

приемы

отработка навыка ухода от клинча в случае одни против двух

отработка навыка уходов от захвата головы один против одного

работа на балде

Индивидуальная работа на балде с акцентом на подсечки и удары в ноги

Работа трубой с дистанции 1 метр (с подшагом и без)

Работа трубой на балде с дистанции (2 метра) с подшагом и без

9 Тренировка

приемы

фиксация ноги соперника с одновременной фиксацией своего положения у ристалища (удержание рукой за ограждение) и дальнейшим давление на него с целью падения один против одного

захват ноги соперника подхватом через ристалище один против одного

работа на балде

Индивидуальная работа на балде с акцентом на подсечки и удары в ноги

Работа трубой с дистанции 1 метр (с подшагом и без)

Работа трубой на балде с дистанции (2 метра) с подшагом и без

10 Тренировка (в железе)

приемы

фиксация ноги соперника с одновременной фиксацией своего положения у ристалища (удержание рукой за ограждение) и дальнейшим давление на него с целью падения один против одного

захват ноги соперника подхватом через ристалище один против одного

работа на балде

Индивидуальная работа на балде с акцентом на подсечки и удары в ноги

Парная работа на балде (один держит второй бьет, с переменной бьющего каждые 15 секунд) варианты

два шит меч, шит меч – древковое (отрабатывается только в доспехе)

11 Тренировка

приемы

отработка выведения соперника из боя в формате двое против одного (быстрый клинч и размен)

отработка ударов оружием по зафиксированному сопернику (в зоны гарантированного поражения) двое против одного (в железе не отрабатывается из-за возможности травмировать)

работа на балде

Индивидуальная работа на балде с акцентом на подсечки и удары в ноги

Работа трубой с дистанции 1 метр (с подшагом и без)

Работа трубой на балде с дистанции (2 метра) с подшагом и без

12 Тренировка (в железе)

приемы

отработка выведения соперника из боя в формате двое против одного (быстрый клинч и размен)

работа на балде

Парная работа на 2 балах задача каждые 5-10 секунд менять тренажёр, сбивая вторую балду толчком и вместе ее атакую примерно 2-3 секунды (отрабатывается только в доспехах)

Индивидуальная работа на балде с акцентом на подсечки и удары в ноги

13 Тренировка

приемы

передняя подсечка (выбить опорную ногу по очереди левой и правой ногой и рывком соперника на себя) 1+1,

подсечка со спины (выбить опорную ногу по очереди левой и правой ногой и толчком или рывком соперника) двое против одного

Работа в ринге

2 против 4, 3 против 5, 1 против 2 (составы постоянно меняться)

работа на балде

Индивидуальная работа на балде с акцентом на подсечки и удары в ноги

Работа трубой с дистанции 1 метр (с подшагом и без)

14 Тренировка (в железе)

приемы

передняя подсечка (выбить опорную ногу по очереди левой и правой ногой и рывком соперника на себя) 1+1,

подсечка со спины (выбить опорную ногу по очереди левой и правой ногой и толчком или рывком соперника) двое против одного

Работа в ринге

2 против 4, 3 против 5, 1 против 2 (составы постоянно меняться)

работа на балде

Индивидуальная работа на балде с акцентом на подсечки и удары в ноги

Работа трубой с дистанции 1 метр (с подшагом и без)

(время на отработку приемов уменьшается за счет того что убирается первый раунд, т.е. отрабатывают в течение 2 раундов с постепенно нарастающим сопротивлением)