Заключение

Изучение современных подходов к организации физического воспитания младших школьников, направленных на повышение уровня физической подготовленности позволило определить пути решения данной проблемы, а так же по результатам исследования можно сделать следующие выводы:

1. Результаты исследования позволили выявить удовлетворительный уровень физической подготовленности учащихся и определить пути его повышения. С целью быстрого комплексного улучшения показателей основных двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости) предпочтительно использовать упражнения с преимущественной направленностью на развитие скоростно-силовой подготовки, а также общей выносливости.

2. Для развития скоростных качеств, использовать упражнения в быстром и медленном беге. Выполнение упражнений в разном темпе способствует развитию у детей умения прикладывать различное мышечное усилие с заданным темпом. Упражнения для развития быстроты не должны иметь однообразный характер. Таким образом мы пришли к выводу, что способность к быстроте необходимо развивать с помощью упражнения в быстром и медленном беге, подвижных играх для того чтобы дети в дальнейшем овладели, разными видами спортивных упражнений и спортивных игр.

3. Результаты педагогического эксперимента доказывают, что физическое воспитание с использованием упражнений направленных на скоростно-силовую выносливость, а также использование подвижных игр способствуют более высокому росту физических способностей, а частности такого физического качества как быстрота.

Список литературы

1. Байков В.П. А Бегать ты умеешь? // «Физкультура в школе». – 2006. – №6. – с 39.

2. Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А., Кузнецов А.В. Баскетбол: развитие скоростных способностей // «Физкультура в школе». – 2008. – №2. – с. 59.

3. Казакова П.Н. Футбол. Учебник [для институтов физической культуры] / М.: Изд-во «Физкультура и спорт». 1978 – 256 с.

4. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников [Пособие для учителя] / М.: Изд-во «АСТ». 2009 – 272 с.

5. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов / В.П. Филин. – М.: Изд-во «Физкультура и спорт». 1974 – 232 с.

6. Филин В.П. Основы юношеского спорта / В.П. Филин, Н.А. Фомин. – М.: Изд-во «Физкультура и спорт». 1980 – 256 с.

7. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта: учебное пособие для институтов и техникумов физической культуры / В.П. Филин. – М.: Изд-во «Физкультура и спорт». 1987 – 129 с.

8. Фокин Г.Ю. Уроки легкой атлетики в начальной школе // «Физкультура в школе». – 2000. – №4. – с 14-16.

9. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – М.: Изд-во «Академия». 2003 – 480 с.

10. Шаповаленко, И.В. Возрастная психология / И.В. Шаповаленко. – М. Изд-во «Гардарики». 2007 – 352 с.

1