Темы лекций по «спортивной морфологии»

1. Общебиологические основы адаптации организма спорт­смена к физическим нагрузкам.

2. Структурные изменения в костной системе спортсменов.

3. Особенности строения связочно-суставного аппарата спортсменов.

4. Структурная перестройка мышечной системы под влия­нием физических нагрузок.

5. Изменения основных компонентов механизма внешнего дыхания и сердечно-сосудистой системы у спортсменов.

6. Смещаемость внутренних органов у спортсменов.

7. Конституционнальные особенности организма и их роль в спортивной практике.

8. Основы спортивной антропометрии.

9. Пропорции тела спортсменов.

10. Морфологические особенности физического развития спортсменов и их значение при отборе в спорте.

Занятие 1

Тема. Морфологические проявления компенсаторно-приспособительных реакций в организме человека

Содержание. Спортивная деятельность как один из факто­ров морфо-функциональной адаптации организма. Особенно­сти реакции организма и его структурных компонентов на фи­зические нагрузки. Взаимосвязь различных уровней структур­ной организации. Роль кровеносной и нервной систем в интеграции внутренней среды организма. Закономерности структурных перестроек в организме спортсмена. Гипертрофия и гиперплазия (клеточная и внутриклеточная) как морфологические проявления компенсаторно-приспособительных про­цессов. Роль регенерационных процессов в восстановлении морфологических структур и в поддержании высокой работо­способности организма.

Методические указания. Ознакомить студентов с микроско­пическими методами исследования и их значением при оценке физического состояния организма спортсмена. Особое внима­ние следует обратить на взятие биопсийного материала для гистологического и гистохимического исследования.

Под малым увеличением микроскопа рассмотреть и зарисо­вать поперечнополосатые мышечные волокна в нормальной и гипертрофированной мышцах; под большим увеличением ми­кроскопа обратить внимание на увеличение размеров попереч­нополосатых мышечных волокон и плотности упаковки в них органелл общего и специального назначения, рассмотреть признаки дегенерации мышечных волокон и деструкции нерв­ных элементов при резко выраженных состояниях перетрени­рованности.

По таблицам, диапозитивам и электроннограммам изучают­ся признаки 'внутриклеточной регенерации и гиперплазии, связанные с изменением строения цитоплазматической сети, рибосом, митохондрий и миофибрилл. Разбираются пластиче­ские и энергетические процессы в клетке.

Оснащение занятия. Микроскопы и наборы гистологиче­ских препаратов по перестройке мышечной и костной тканей под влиянием физических нагрузок. Таблицы и электроннограммы, отражающие структурную перестройку на клеточном уровне.

Занятие 2

Тема. Основы спортивной антропометрии

Содержание. Антропометрический метод. Антропометри­ческий инструментарий: штанговый антропометр, толстотный и скользящий циркули, сантиметровая измерительная лента, медицинские весы. Приемы работы с антропометрическим ин­струментарием. Антропометрические точки: верхушечная, верхнегрудинная, среднегрудинная, экромиальная, лучевая, шиловидная (лучевая), пальцевая, подвздошно-гребневая, пе­редняя подвздошно-остистая, лобковая, верхнеберцовая внут­ренняя, нижнеберцовая внутренняя, пяточная, конечная. Ос­новные требования к проведению антропометрических иссле­дований. Измерение высоты антропометрических точек у испытуе­мых,

Методические указания. Преподаватели знакомят студен­тов с устройством основного антропометрического инструмен­тария и правилами работы с ним.

Штанговый антропометр Мартина может быть использован для измерения длины тела и длины его отдельных сегментов (туловища, конечностей и их звеньев) с точностью до ±0,2 см. Деревянным ростомером обычно определяют лишь длину тела стоя и сидя (точность ±0,5 см).

Толстотный и скользящий циркули используются для опре­деления размеров между двумя точками в проекции на линию, параллельную измеряемой оси. У толстотных циркулей в отли­чие от скользящих, напоминающих штанговые циркули, дуго­образно изогнуты ножки, что позволяет измерять расстояние между точками тела, лежащими глубже окружающих их уча­стков тела. Эти точки невозможно фиксировать прямыми нож­ками скользящего или штангового циркуля. Сантиметровые ленты применяют для определения обхватных размеров тела (периметров — обхват груди, живота, плеча, предплечья, бед­ра и др.). Необходимо обратить внимание на точность считы­вания показаний антропометрического инструментария.

Для обеспечения точности измерений используют так назы­ваемые антропометрические точки, имеющие строгую локали­зацию. В качестве антропометрических точек служат костные выступы, отростки, бугры, мыщелки, края сочленяющихся костей, постоянные складки кожи, специфические кожные об­разования (соски грудных желез, пупок и т. п.). Местонахож­дение той или иной антропометрической точки определяют пу­тем прощупывания и безболезненного надавливания на соот­ветствующую поверхность тела с последующим обозначением ее дермографическим карандашом.

На натурщике студенты учатся определять следующие ан­тропометрические точки:

1. Верхушечная — наиболее высокая точка темени при по­ложении головы в глазнично-ушной горизонтали.

2. Верхнегрудинная — самая глубокая точка яремной вы­резки грудины по срединной линии тела.

3. Среднегрудинная — точка в области грудины на уровне верхнего края IV грудино-реберного сочленения по срединной линии тела.

4. Акромиальная (плечевая) — наиболее выступающая кна­ружи точка на нижнем крае акромиального отростка лопатки при свободно опущенных руках.

5. Лучевая — самая верхняя точка головки лучевой кости с наружно-передней стороны в области щели плече-лучевого сустава (в ямке красоты).

6. Шиловидная (лучевая) — самая низкая точка на шило­видном отростке лучевой кости.

7. Пальцевая (Ш) — самая нижняя точка на мякоти дистальной фаланги третьего пальца.

8. Передняя подвздошно-остистая — наиболее выступаю­щая вперед точка на верхней передней подвздошной ости.

9. Лобковая — самая верхняя точка лобкового сочленения по срединной линии тела.

10. Подвздошно-гребневая — наиболее выступающая кна­ружи точка в области подвздошного гребня.

11. Верхнеберцовая внутренняя — самая верхняя точка внутреннего края проксимального эпифиза большеберцовой кости (ориентиром служит щель коленного сустава с медиаль­ной стороны связки надколенника).

12. Нижнеберцовая внутренняя — самая нижняя точка внутренней лодыжки. 13. Пяточная — наиболее выступающая кзади точка стопы. 14. Конечная — наиболее выступающая кпереди точка на мякоти дистальной фаланги первого, второго, иногда третьего пальцев стопы.