Раздел 11.

133. Основные проблемы питания современного студента.

134. Здоровый образ жизни и культура питания студента.

135. Современные правила и рекомендации диетологов по оптимизации питания современного человека.

136. Физиологические основы рационального питания.

137. Неврозы пищевого поведения. Булимия, анорексия.

138. Современные взгляды на вегетарианство.

139. Современные диеты.

140. Физиологические и психологические принципы голодания.

141. Современные методы очищения организма.

142. Лечебные и оздоровительные свойства различных продуктов питания.

Раздел 12.

143. Олимпийские игры Древней Греции.

144. Современные олимпийские игры. Герои отечественного спорта.

145. Зимние олимпийские игры: история, хронология, статистика.

146. Летние олимпийские игры: история, хронология, статистика.

147. Параолимпийские игры: история, хронология, статистика.

148. Обзор выступления российских спортсменов на последних зимних олимпийских играх.

149. Обзор выступления российских спортсменов на последних летних олимпийских играх.

150. Характеристика культивируемых видов спорта в вашем учебном заведении, их прикладная значимость.

Раздел 13.

151. Профилактика травматизма при занятиях физическими упражнениями.

152. Восточные единоборства. Специфика. Развиваемые качества.

153. Травматизм при занятиях некоторыми видами спорта (гребля, бег, бокс и др.).

154. Заболевания спортсменов, развивающиеся при нерациональном тренировочном процессе.

155. Техника безопасности и правила поведения на занятиях избранным видом спорта или системой физических упражнений (плавание, легкая атлетика, гимнастика и др.).

Раздел 14.

156. Оздоровительная ходьба, оздоровительный бег, самоконтроль при индивидуальных тренировках.

157. Формирование психологических черт личности в процессе физического воспитания.

158. Лечебная физическая культура и средства восстановления и укрепления здоровья при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

159. Лечебная физическая культура и средства восстановления и укрепления здоровья при заболеваниях пищеварительной системы.

160. Лечебная физическая культура и средства восстановления и укрепления здоровья при заболеваниях дыхательной системы.

161. Лечебная физическая культура и средства восстановления и укрепления здоровья при заболеваниях нервной системы.

162. Лечебная физическая культура и средства восстановления и укрепления здоровья при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

163. Лечебная физическая культура и средства восстановления и укрепления здоровья при заболеваниях органов зрения.

164. Лечебная физическая культура и средства восстановления и укрепления здоровья при вашем заболевании (диагнозе).

165. Основы лечебной физической культуры (раскрыть методику проведения занятий при конкретном заболевании).

166. Приемы регуляции и саморегуляции неблагоприятных психических и физических состояний.

167. Предупреждение профессиональных заболеваний и самоконтроль.

168. Взаимосвязь и взаимозависимость духовного и физического самосовершенствования.

169. Профилактика девиантного поведения подростков и молодежи средствами физической культуры и спорта.

170. Коррекция телосложения (массы тела) студента средствами физической культуры.

171. Реабилитация в физкультурно-спортивной и профессиональной деятельности.

172. Диагноз и краткая характеристика заболевания студента. Влияние заболевания на личную работоспособность и самочувствие.

173. Медицинские противопоказания при занятиях физическими упражнениями и применение других средств физической культуры при данном заболевании (диагнозе).

174. Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений и доступных средств физической культуры (с указанием примерной дозировки).

175. Составление индивидуальной программы самостоятельных занятий при данном заболевании (диагнозе).

176. Адаптация. Понятие. Виды. Акклиматизация.

177. Адаптация к физическим упражнениям в процессе направленной тренировки.

178. Стресс. Роль физического воспитания в его предупреждении и ликвидации.

179. Биологические ритмы, их значение в учебном режиме студента.

180. Биологические ритмы и работоспособность.

181. Массаж как средство восстановления после физической нагрузки.

182. Нарушение функций опорно-двигательного аппарата при естественном старении человека и оздоровительная роль физических упражнений.

183. Продолжительность жизни. Старение. Обеспечение активного долголетия.

184. Закаливание как средство восстановления, поддержания и укрепления здоровья.

185. Плавание и его оздоровительное значение.

186. Йога – древнейшая система оздоровления духа и тела.

187. Гимнастика во время беременности и в послеродовый период.

Приложение 2

(рекомендуемое)