Самостійна робота студентів:

1. Використовуючи рекомендовані наукові джерела та інтернет-ресурси, провести диференціацію та співвідношення понять: «стрес», «криза», «травмуючи ситуація», «екстремальна ситуація», «надзвичайна ситуація».

Ознайомитись із різними ситуаціями в історії розвитку людства і описати їх з точку зору їх приналежності до стресових, кризових, травмуючих або екстремальних ситуацій. Важливо, щоб у процесі опису було виокремлено усі запропоновані види складних життєвих ситуацій (і стресові, і кризові, і травмуючи, і екстремальні, і надзвичайні ситуації)

Заповнити таблицю:

Опис ситуації	Психологічна характеристика ситуації

2. Підготувати доповідь (презентацію, реферат) на одну з тем:

1. Поняття та сутність екстремальності. Основні концепції детермінації екстремальної поведінки

2. Екстремальні життєві ситуації.

3. Основні чинники виникнення екстремальності та екстремальної поведінки.

4. Катастрофа. Психологія катастрофи.

5. Надзвичайні ситуації в сучасних умовах та їх вплив на поведінку людини.

6. Оптимальні і екстремальні умови життя і діяльності.

7. Суспільство в ситуації нестабільності. Соціальні стреси і здоров’я в сучасному суспільстві.

8. Психологія тероризму і жертв терористичних актів.

9. Проблема безпеки та її забезпечення.

10. Військові дії як надзвичайна ситуація.

11. Масова свідомість і явища в екстремальних ситуаціях.

12. Феномен паніки і агресії.

13. Агресія в сучасному суспільстві.

14. Агресія в міжособистісних взаєминах.

Практичне заняття № 2 Тема: Поняття про психологію стресу та психологічну адаптацію

План

1. Уявлення про стрес. Концепція стресу Г. Сєльє.

2. Фізіологічні (адаптаційні) теорії стресу.

3. Психологічні теорії стресу.

4. Психологічний стрес та його психологічні характеристики.

5. Нейробіологія стресу.

6. Види стресу. Типологія стресорів.

7. . Характеристика станів психоемоційної напруженості:

7.1. Психологічні особливості стресових станів

7.2. Фрустрація та її прояви

7.3. Характеристика афективних станів

8. Професія педагога, кризового психолога як стресогенний чинник.

Самостійна робота студентів:

1. А.Г. Маклаков виокремлює такі внутрішні та зовнішні умови життєдіяльності людини: оптимальні, параекстремальні, екстремальні, паратермінальні та термінальні.

Використовуючи рекомендовані наукові джерела та інтернет-ресурси, описати різні екстремальні ситуації, вказуючи та визначаючи саме які умови життєдіяльності людини характерні для цієї ситуації.

2. Підготувати доповідь (презентацію, реферат) на одну з тем:

1. Диференціація стресу, емоційних станів та стомлення.

2. Індивідуальна значущість стресорів. Індивідуальний стресовий профіль. Копінг-стратегії.

3. Типологія стресових розладів.

4. Професійний стрес у працівників МНС України, кризових психологів

5. Екстремальні ситуації та стрес в предметно-професійній діяльності та повсякденно-побутовому житті.

6. Перебільшення звичайного адаптивного потенціалу людини: життєві труднощі, критичні ситуації, негативні життєві події, стресові життєві події, травматичні події, небажані події, життєві кризи.

7. Поняття про барʼєри психічної адаптації.

8. Поведінкові, емоційні, мовленнєві, професійні аспекти діагностики межових психічних станів.

9. «Ціна діяльності» та «ціна адаптації» людини в умовах несприятливих впливів – чинників професійної сфери.

10. Резерви людського організму. Біологічні ритми та адаптація.

11. Служба в армії як стресогенний чинник.