Образцы оформления документов:

№

Упражнение

Время выполнения, мин.

Количество подходов

1

На расслабление зрительной системы:

Ип – сидя передслом, руки на столе глаза закрыты ладонями, голова опирается на руки.

Тело должно расслабиться, к глазам не проникает свет

2-3

1

2

Упражнение с Фороптер.

Ип. – сидя перед аппаратом.

Принцип действия описан в приложении к фороптеру.

Сдвигаем линзы с шагом в 0.25 при рассеивании туманности в глазах на таблице Сивцева.

Индивидуально

По одному на каждую линзу

3

Повторяем первое упражнение

2-3

1

4

На напряжение и расслабление мышц глаза.

Ип – стоя перед таблицей Сивцева на расстоянии хорошей просматриваемой индивидуальной строки.

В умеренном темпе отходим от таблицы назад пока сторока не станет нечитаемой

В ип.

5-7

7-10

5

Бильярд

Перевод взгляда с близкого на дальний предмет и обратно

1-2

1

Качество зрения перед началом занятия

После Фороптера

В конце занятия

Субъективные ощущения исследуемого