Но как только преодолеете….

Тогда что? О-о-о! Получите, действительно, многое. «Преувеличиваю!» - скажете. Нет, это надежно зафиксировано в психологических дневниках, видеозаписях занятий и отзывах слушателей по окончании курсов. Давайте, только систематизируем и сформулируем.

Так вот, прежде всего, обретете СПОКОЙНОЕ, УВЕРЕННОЕ и НЕПРИНУЖДЕННОЕ ОБЩЕНИЕ. Без сдерживающих и раздражающих комплексов и мелочных обид! Как результат, будете уверенно говорить и отстаивать свою позицию со многими, в том числе и с теми, кто превосходит по должности, возрасту, социальному статусу и т.п. Станете интересным человеком, потому что сможете рассказывать о чем-либо без стеснения, с выразительной мимикой, жестами, интонацией. И не только в кругу друзей, но и перед незнакомыми людьми, аудиторией. А если есть желание, то можете стать душой компании, человеком создающим настроение окружающим. Прекрасно же! Только одно это уже дорого стоит. Видели бы вы, насколько благодарны те, кому удалось вырваться из жестких объятий закомплексованности и приобрести столь драгоценные качества. Раньше или позже, согласитесь, это почти обязательно оборачивается материальным благополучием.

Любопытный пример в связи с этим вспоминается. Уже ближе к окончанию курсов спрашиваю одного из слушателей, молодого парня: «Как вам помогает в жизни приобретенное ощущение свободы и уверенности в общении?». И вдруг в ответ слышу: «Дачу задешево купил». Естественно, все засмеялись: «Как, мол, это может быть связано с курсами?» Однако, отношение слушателей сразу изменилось, когда он моей просьбе рассказал подробнее: «Встретился со своим знакомым. Раньше бы просто поздоровался, как обычно, и прошел мимо. А здесь потянуло пообщаться. Разговорились. Оказывается, ему срочно нужно продать дачу и он готов это сделать подешевле. Ну, я и купил». Вот, и делайте теперь выводы, связано или нет это с приобретенными качествами свободности и непринужденности общения. Конечно, данный пример всего лишь небольшой штришок. Но проанализируйте сами, сколько упустили возможностей для улучшения жизни только из-за того, что испытываете закомплексованность, затрудняющую свободу и непринужденность общения.

Но это, как говорится, одна сторона медали. Кроме нее, есть и другая, более весомая. Преодолеете закомплексованность, сразу заметите, насколько полнее БУДЕТ РАСКРЫВАТЬСЯ ВАШ ВНУТРЕННИЙ ПОТЕНЦИАЛ. ЛИЧНОСТНЫЙ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ! Ценнейшее приобретение! Вдумайтесь, вы просто насыщены различными предложениями, задумками, идеями, проектами. Профессиональными и для общественной деятельности. Так теперь сможете спокойно, уверенно, напористо излагать их, доказывать полезность и выгодность. И, как следствие, успешнее реализовывать. Сразу ваша социальная ценность существенно возрастает. А соответственно и интерес, уважение людей. Круг общения расширяется. Значимые и интересные люди потянутся к вам. Станут прислушиваться, советоваться, подчиняться. Могу однозначно сказать, что человек, который уверенно раскрывает личностный потенциал, в большинстве случаев действительно добивается серьезных жизненных успехов. В этом убеждает практика курсов. Заходят иногда, делятся сокровенным и наболевшим бывшие выпускники. Так и узнаю, что многим занятия помогли устроить личную жизнь, найти достойную работу, получить первое или второе высшее образование, а некоторым со временем приступить к подготовке кандидатской диссертации.

Однако, есть еще и третье. У ВАС МОГУТ ПРОЯВИТЬСЯ АРТИСТИЧЕСКИЕ ДАРОВАНИЯ. Когда говорю слушателям об этом на первом занятии, они снисходительно усмехаются. Наверное, усмешка сейчас и на ваших лицах. А почему, собственно? Ведь из-за закомплексованности, согласитесь, большинство из вас никогда и не пробовало выступать в аудитории, читать стихи, петь, танцевать на публике. Так тогда вы и не подозреваете, какие таланты таите внутри. Одна из слушательниц, спев песню на последнем занятии курсов, вдруг неожиданно призналась: «Всю жизнь хотелось петь, а стеснялась. Столько лет держала в себе песни. И теперь вот пою».

Задавленная песня, так я это называю. «Из музыкальной школы меня выгнали. Из хора тоже. Постоянно говорят, что нет слуха. А мне так хочется петь, но не могу, какой-то барьер теперь внутри» - так досадливо поделилась Валентина Л., менеджер газеты «Деловой Петербург». Но…ликование! Другого слова просто не подберу, чтобы выразить ее эмоциональное состояние, когда она совершенно неожиданно, преодолев себя, вдруг спела песню на занятии, а потом и в своем коллективе. И хорошо, кстати, спела. «Так комфортно чувствую себя!» – повторяла она, даже не пытаясь скрывать переполнявших ее эмоций. На фоне которых нет-нет, да и пробегали неверие и испуг: «А не исчезнет ли все это?» Марина Б., ее подруга, работающая в справочнике «Лучшее в Санкт-Петербурге», тоже просто не могла поверить, что она, она! спела песню перед группой. «Просто чудо какое-то» - повторяла и повторяла. И в отзыве так и написала: «На шестом занятии песни так и полились из меня». Одна из слушательниц, приехавшая из Сыктывкара, спев песню, попросилась спеть еще одну, затем третью…. «Да, ее не выгонишь теперь оттуда!» – засмеялись ребята. В ней буквально прорвалась артистка.

И не так уже редки слушатели, которые поют так, что за душу берет. Из-за комплекса никогда не пела перед людьми, по ее же признанию, Надежда Д. Не то, что петь, а с трудом на первом занятии рассказала она о себе, буквально выдавив три-четыре фразы. У нее не получались тренинги и она хотела бросить учебу. С трудом уговорил остаться. И вдруг на шестом-седьмом занятии она так ярко запела, к тому же еще какую-то необычную песню, что вся группа просто замерла. Пошевелиться боялись. Так проникновенно звучали девичьи страдания. «Мурашки» по коже бегают» - признался один из слушателей, кстати, мужчина уже в возрасте. А она потом пела и пела. Оказалось, родилась и жила в «певческом» сибирском селе и очень хорошо пела ее мама. Эти застоявшиеся гены «сработали». Как только закомплексованность ушла, сразу прекрасно запела сама. Приглашал ее потом выступать на презентациях, но удивительно, многие не верили в подобные преобразования и считали, что перед ними для большего эффекта просто подставная артистка. И не одна она такая. В последние годы стал практиковать приглашение на последнее занятие родственников, друзей и знакомых слушателей. Зачастую – полный зал набирается. Так, перед ними мои выпускники выступают и поют еще ярче и ответственнее. А лучшие - на презентациях, вообще перед незнакомыми людьми. И аплодисменты, аплодисменты.

Это же здорово! Жизнь поворачивается в ином, радужном свете! Такие возможности открываются! Зажатость, внутренний страх уже не будут сдерживать проявления способностей, оригинальности, профессионализма, таланта. Может быть, отсюда прямой путь к профессиональной подготовке и…. на большую сцену, в широкие аудитории! К восхищению и славе! А если не дано так много, то и просто перед друзьями, коллегами уверенно и ярко выступить, раскрыться. Каждый, по-моему, должен петь. Это же – нормальный выход эмоций. Мир тогда воспринимается по - другому. Мажорно! Жизнь становится в радость! Сразу зазвенит душа! Ни с чем не сравнимые ощущения! Наслаждение!

Образно говоря, мне представляется так: закомплексованность, зажатость – замок, на который закрыт ваш внутренний потенциал. «Золотой ключик» – аутотренинг, изложенный в книге, или мои курсы. Взяли «золотой ключик», повернули его и раскроется все заложенное в вас внутреннее богатство. Поделитесь им с людьми, а они поделятся своим. И еще больше обогатитесь обоюдно. То есть, ПРЕОДОЛЕНИЕ ЗАКОМПЛЕКСОВАННОСТИ ПОМОЖЕТ ВАМ БЫСТРЕЕ И УСПЕШНЕЕ РАСКРЫТЬСЯ И РАЗВИТЬСЯ, КАК ЛИЧНОСТИ! ПРОФЕССИОНАЛЬНО И ТВОРЧЕСКИ! РАЗВЕ ЭТО НЕ СТОИТ УСИЛИЙ? Заживете нормальной, полноценной жизнью.

Особый разговор о людях талантливых. Как правило, их психика наиболее ранима, а отсюда и сильно подвержена закомплексованности в общении. Психологи даже задаются вопросом, а нужно ли у них снимать ее? Не навредит ли? И, как следствие, не потеряем ли мы талант? С одной стороны вопросы вроде бы правильные. Ответов на них однозначных только нет. Скорее всего, закомплексованность ведет к уединению, а оно уже располагает к интеллектуальному труду, способствующему развитию таланта. Зато, с другой стороны возникают встречные вопросы. Можете представить себе талантливого, но закомплексованного артиста на сцене? Или выдающегося ученого, теряющегося в общении и перед аудиторией? Хотя ученый имеет возможность проявиться в написанных книгах. Но ведь, если нет признания людьми, живой связи с ними, то и талант остается не оцененным, не замеченным. И сохнет он, по - моему, без непосредственного восхищения. Вдумайтесь в выражение «непризнанный гений». Скорее всего, это - закомплексованный человек, который не смог раскрыть внутренний потенциал и довести свои идеи до общества. Как же тогда люди признают его гениальность? Поэтому, давайте вопрос, избавляться талантливым людям от закомплексованности в общении или нет, оставим открытым. Пусть они сами думают и решают.

• ОПРЕДЕЛИТЕ, КАКИМ ВАШИМ ЛУЧШИМ ЛИЧНОСТНЫМ КАЧЕСТВАМ НЕ ДАЕТ ПРОЯВИТЬСЯ ЗАКОМПЛЕКСОВАННОСТЬ;

• СФОРМУЛИРУЙТЕ, КАКИЕ ВОЗМОЖНОСТИ ОТКРОЮТСЯ ПЕРЕД ВАМИ, КОГДА ПРЕОДОЛЕЕТЕ ЕЕ;

• ЗАФИКСИРУЙТЕ ЭТО В ДНЕВНИКЕ И ВСЕГДА ВПОМИНАЙТЕ, КОГДА ВОЗНИКНУТ КАКИЕ-ЛИБО ТРУДНОСТИ В ИСПОЛНЕНИИ ТРЕНИНГОВ.

ПРОДИАГНОСТИРУЙТЕ СВОЮ ЗАКОМПЛЕКСОВАННОСТЬ

Очень много общего, типичного в закомплексованности у различных людей. И в то же время у каждого она своя. Особенная! Надеюсь, это не вызывает возражений? Но тогда какая же она, именно ваша, закомплексованность? Не хотите разобраться поглубже? Конечно, не только ради любопытства. А чтобы целенаправленнее и точнее исполнять потом аутотренинги. «Когда разберешься в своих ощущениях, сразу становится понятно, над чем нужно работать» - такие мнения неоднократно слышу на своих курсах.

А отсюда и другое. Чем точнее диагностика, тем выше эффективность исполнения каждого тренинга и всего курса в целом - вот какое правило срабатывает. Если его соблюдать, то закомплексованность преодолевается гарантированнее. Поэтому постарайтесь очень внимательно и глубже найти ответы на вопросы:

• каковы особенности вашей закомплексованности;

• в чем ощущаете ее проявления;

• какие причины привели к ее возникновению и развитию;

- насколько сильная у вас закомплексованность.