Методика наблюдения для оценки развития эмоционального интеллекта Карта наблюдения (в процессе занятий)
Дата наблюдения ________________
№ п/п |
ФИ ученика
|
Понимание своих эмоций |
Понимание эмоций других людей |
Управление своими эмоциями |
Социальные навыки |
1 |
|
|
|
|
|
2 |
|
|
|
|
|
Признаки эмоционального интеллекта школьников
1) Понимание (осознание) своих эмоций
Низкий уровень (0 баллов) – затрудняется в описании собственного эмоционального состояния. Оперирует только оценочными понятиями хорошо/плохо/нормально.
Средний уровень (1 балл) – может вспомнить базовые эмоции, вербализировать свое эмоциональное состояние в данный момент.
Высокий уровень (2 балла) - знает и называет не только базовые эмоции, но и умеет дифференцировать эмоцию в зависимости от ее интенсивности и продолжительности. Может объяснить причины своего эмоционального состояния.
2) Понимание эмоций других людей, эмпатия
Низкий уровень – выглядит отстраненным и безразличным, не проявляет интереса к людям, их чувствам и мыслям. Редко понимает окружающих.
Средний уровень – относительно безразличен к тому, что думают и чувствуют другие, но умеет сопереживать.
Высокий уровень - умеет определить эмоциональное состояние другого человека. Отсутствует негативная оценка личности других людей. Умеет сопереживать, сочувствовать другим.
3) Управление своими эмоциями, саморегуляция
Низкий уровень – проявляет зависимость от ситуации и мнения окружающих, не может регулировать свои эмоции.
Средний уровень – как правило проявляет терпение в деятельности, но при нестандартных, стрессовых ситуациях теряет контроль над собой.
Высокий уровень – проявляет дисциплинированность, проявляет терпение в деятельности, выполняемой в затрудненных условиях (большие помехи, неудачи и т. п.). Умеет тормозить проявление чувств при сильном эмоциональном возбуждении (большой радости, негодовании и т. д.). Умеет контролировать свое поведение в непривычной обстановке.
4) Социальные навыки (управление эмоциональным состоянием других людей)
Низкий уровень – провоцирование конфликтных ситуаций, негативная оценка действий других людей, нежелание сотрудничать.
Средний уровень - умение дать позитивную оценку действиям других людей во время упражнений тренинга по просьбе ведущего тренинга; бесконфликтное, доброжелательное поведение, однако предпочтение самостоятельной работе в процессе группового задания.
Высокий уровень - умение дать позитивную оценку действиям других людей, по собственной инициативе, проявление желания установления положительных эмоциональных контактов со всеми одноклассниками. Умеет держать себя в конфликтных ситуациях (при спорах, незаслуженном обвинении и т. д.)
Приложение 3 (к занятиям № 1, 36)
Приложение 4
(
ритуал
приветствия и завершения занятий)
Цветные окна (размножить и вырезать)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Приложение 9 (к занятию №4)
ДНЕВНИК МОИХ ЭМОЦИЙ
Многие ведут дневники, или, по крайней мере, пытаются их вести. Это естественное подростковое занятие. Кроме того, как показывает изучение истории и литературы, этим занятием не гнушаются даже известнейшие взрослые люди. А что, если добавить в них психологическую нотку?
Нужно выбрать три карандаша, один из которых ассоциируется с плохим настроением, второй с хорошим, а третий со средним.
Начиная с сегодняшнего дня, ты будешь вести этот ДНЕВНИК. Каждый день ты будешь записывать туда те эмоции, которые у тебя возникали в течение дня.
Таблица «Эмоция в цвете»
Цвет |
Настроение |
|
Хорошее |
|
Среднее |
|
Плохое |
День |
Событие |
Цвет эмоции |
Причина изменения |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Приложение 10 (к занятию №6)
Приложение 11 (к занятию №7)